LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Geef hem het boek van Allan Carr en als ie dat gelezen heeft weet hij waarom hij blijft roken.quote:Op vrijdag 26 maart 2010 14:47 schreef 7eVeNL het volgende:
Ik voel mij eingelijk al een beetje te oud om deze vraag hier te posten, maar toch doe ik het, omdat ik weet dat er genoeg mensen zijn met waarschijnlijk een goed advies.
een zeer goede vriend, iemand die ik erg mag en hoog heb zitten van mij is onlangs begonnen met roken, eerst in het weekend, toen ook zo nu en dan overdag, en nu rookt hij denk 3 a 4 sigaretten per dag. Is niet veel maar toch. Ik heb al via verschillende wegen geprobeerd hem te overtuigen dat ik het absoluut niet snap dat uitgerekend hij op een leeftijd van 24 jaar 'wederom' weer is begonnen als 'gezelligheidsroker'. Bijna alle mannelijke vrienden roken van mij, en hij heeft zich daarbij langzaam steeds meer en meer aangesloten. Onlangs is er zo'n afstand ontstaan wegens dit, maar ook nog iets persoonlijks, en elke mail die ik stuur over zijn rookgedrag wordt opgevangen als zeer negatief. Tevens als ik vermeld dat ik het vanuit bezorgdheid mail, als een gezond advies, hoor ik vervolgens niets meer. Ik heb ondertussen door al die spanning en frustraties verschillende blogs geschreven over het rook gedrag van mensen. ik zit ook voortdurend anti rook spotjes te kijken, dingen voor mij zelf op papier te zetten, het gaat echt te ver en dat allemaal om uiteindelijk hem te kunnen overtuigen dat hij en de rest van mijn vrienden zo ontzettend fout en slecht bezig zijn. Verjaardagen zijn niet meer gezellig, omdat 80% perce gaat roken, weekendjes weg gaan naar de klote omdat om het uur wel een sigaret opgestoken MOET worden.
Wat kan ik als verstandig individue doen om zowel mijn beste vriend, als de rest van mijn vrienden te overtuigen dat roken niets meer is dan een negativiteit wat omslaat naar een verslaving, wat al gaande is bij velen. en vervolgens zal leide tot pure ziekte.
Gegroet, een vrij gefrustreerde anti roker.
Maar bemoei je niet met iemands privéleven en laat de keuze aan hem zelf.
Maar ik vind, stoppen met roken een van de beste keuzes die je kan maken in je leven.
En week 4 is ook weer volquote:Four weeks, 9 hours, 14 minutes and 5 seconds. 567 cigarettes not smoked, saving ¤ 129,43. Life saved: 1 day, 23 hours, 15 minutes.
Nog steeds zonder problemen
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Whie, bijna een maand, keep up the good work!quote:Op dinsdag 30 maart 2010 10:15 schreef Thrackan het volgende:
[..]
En week 4 is ook weer vol
Nog steeds zonder problemen
Maareh, jij zegt steeds dat het stoppen je nog geen gram moeite kost. Ik vraag me dan wel af waarom je dan uberhaupt rookte
disclaimer
Ach, ik ben de laatste tijden tot een hoop nieuwe inzichten gekomenquote:Op dinsdag 30 maart 2010 10:36 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Whie, bijna een maand, keep up the good work!
Maareh, jij zegt steeds dat het stoppen je nog geen gram moeite kost. Ik vraag me dan wel af waarom je dan uberhaupt rookte
Psychisch is het afgelopen half jaar een complete omslag geweest. Zat ik vorig jaar rond deze tijd nog tegen een depressie aan en had ik een moeizame relatie, nu ben ik vrijgezel, heb ik zowel professionele hulp als goed werkende zelfhulp, heb ik mijn eigen huis gekocht en voel ik me over het algemeen gewoon beter.
Ik heb de afgelopen 3 jaar al besloten dat ik, zodra het wat beter met me ging, per sé van de afhankelijkheid van tabak af wilde. En na nog een maandje of wat uitstel is het er dus 4 weken geleden van gekomen.
Waarom kost het geen moeite? Ik ben voorbereid, ik weet (van voorgaande keren) precies wat me te wachten staat, en ik sta momenteel bewust genoeg in het leven om de roep van de verslaving te herkennen voor wat het is.
Bij het gevoel van "trek" in een peuk wéét ik dat ik geen trek heb in een peuk, maar dat er een nog niet geheel afgeleerde gewoonte de kop opsteekt. En dat weet ik niet achteraf, maar op het moment dat het gebeurt.
Zo ontkracht ik eigenlijk redelijk moeiteloos alle behoefte om te roken. De enige dagen dat ik daadwerkelijk moeite had waren de eerste 3, het lichamelijk afkicken.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik was een tvp vergeten, ik dacht al: waarom komt dat topic niet in MyAT
Bijna 3 maanden
Two months, three weeks, five days, 18 hours, 25 minutes and 22 seconds. 1629 cigarettes not smoked, saving ¤ 343,07. Life saved: 5 days, 15 hours, 45 minutes.
Bijna 3 maanden
Two months, three weeks, five days, 18 hours, 25 minutes and 22 seconds. 1629 cigarettes not smoked, saving ¤ 343,07. Life saved: 5 days, 15 hours, 45 minutes.
Want ik ben verzekerd, dat noch dood noch leven, noch engelen noch machten, noch heden noch toekomst, noch krachten, noch hoogte noch diepte, noch iets anders mij zal kunnen scheiden van de liefde van God.
er zit maar 1 dagje verschil tussen ons..ik zit op 2 maanden 3 weken en 6 dagen...quote:Op dinsdag 30 maart 2010 16:23 schreef Hetiszover het volgende:
Ik was een tvp vergeten, ik dacht al: waarom komt dat topic niet in MyAT
Bijna 3 maanden
Two months, three weeks, five days, 18 hours, 25 minutes and 22 seconds. 1629 cigarettes not smoked, saving ¤ 343,07. Life saved: 5 days, 15 hours, 45 minutes.
Three months, 19 hours, 46 minutes and 34 seconds. 454 cigarettes not smoked, saving ¤ 110,75. Life saved: 1 day, 13 hours, 50 minutes. Joepieeeeeeeee....3 maanden gestopt inmiddels
Wat gaat het goed met jullie! Fantastisch! Roken is geen optie!
Ik denk er nu echt heel weinig meer aan. Ik zag een ander topic over iemand die wilde stoppen met roken. Ik was deze gewoon vergeten!
De tijd gaat nu zo snel voorbij!
Roken is geen optie! Veel succes!
One year, one month, two weeks, two days, 22 hours, 30 minutes and 0 seconds. 6149 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.456,36. Life saved: 3 weeks, 8 hours, 25 minutes.
Ik denk er nu echt heel weinig meer aan. Ik zag een ander topic over iemand die wilde stoppen met roken. Ik was deze gewoon vergeten!
De tijd gaat nu zo snel voorbij!
Roken is geen optie! Veel succes!
One year, one month, two weeks, two days, 22 hours, 30 minutes and 0 seconds. 6149 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.456,36. Life saved: 3 weeks, 8 hours, 25 minutes.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Nee, paar daagjes meer. Ik zit nu op 2 maanden en 4 wekenquote:
[..]
er zit maar 1 dagje verschil tussen ons..ik zit op 2 maanden 3 weken en 6 dagen...
Want ik ben verzekerd, dat noch dood noch leven, noch engelen noch machten, noch heden noch toekomst, noch krachten, noch hoogte noch diepte, noch iets anders mij zal kunnen scheiden van de liefde van God.
Gefeliciteerd, je bent gepromoveerd tot kwartaalstopper!quote:
Joepieeeeeeeee....3 maanden gestopt inmiddels
Hier: Two months, two weeks, six days, 23 hours, 12 minutes and 14 seconds. 1199 cigarettes not smoked, saving ¤ 289,77. Life saved: 4 days, 3 hours, 55 minutes.
goed gedaan allemaal
Mijn moeilijke dagen zijn weer voorbij gegaan, thank god... nu is het weer gewoon en makkelijk
Mijn moeilijke dagen zijn weer voorbij gegaan, thank god... nu is het weer gewoon en makkelijk
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:Op woensdag 31 maart 2010 12:47 schreef francis998 het volgende:
Joepieeeeeeeee....3 maanden gestopt inmiddels
Ik volg je met een maandje korter
maar toch alweer 2 maanden gestopt
Engaging Infinite Improbability Drive..
Ik sta nog steeds bij de 2 maanden stoppers, terwijl ik bij de meer dan half jaar gestopten hoor! 
Back in business.
Dat komt omdat het in de wiki wordt aangepast en dan bij het volgende topic sta je bij de halfjarigen. Relaxquote:
Ik sta nog steeds bij de 2 maanden stoppers, terwijl ik bij de meer dan half jaar gestopten hoor!
disclaimer
One month, 10 hours, 32 minutes and 11 seconds. 628 cigarettes not smoked, saving ¤ 143,17. Life saved: 2 days, 4 hours, 20 minutes.
Maand 1 is geklaard
Maand 1 is geklaard
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ach, m'n rokende collega komt net weer naast me zitten en het ruikt smerig 
Dus dat gaat wel lukken.
Dus dat gaat wel lukken.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Holy shit.
Gisterenavond mijn laatste Javaanse Jongens 3/4 gepaft en ik voel me nu toch wel zoooo kut, bijna genoeg om weer te beginnen, maar ik houdt vol.
Hoezo ontwenningsverschijnselen?
Gisterenavond mijn laatste Javaanse Jongens 3/4 gepaft en ik voel me nu toch wel zoooo kut, bijna genoeg om weer te beginnen, maar ik houdt vol.
Hoezo ontwenningsverschijnselen?
Je kunt het!quote:
Holy shit.
Gisterenavond mijn laatste Javaanse Jongens 3/4 gepaft en ik voel me nu toch wel zoooo kut, bijna genoeg om weer te beginnen, maar ik houdt vol.
Hoezo ontwenningsverschijnselen?
Ff 3 daagjes doorbijten, dan heb je het ergste achter de rug.
quote:Three months, one day, 5 hours, 22 minutes and 33 seconds. 1733 cigarettes not smoked, saving ¤ 364,73. Life saved: 6 days, 25 minutes.
Maar ik ben wel 5 kilo aangekomen
Want ik ben verzekerd, dat noch dood noch leven, noch engelen noch machten, noch heden noch toekomst, noch krachten, noch hoogte noch diepte, noch iets anders mij zal kunnen scheiden van de liefde van God.
ja, das minder hetisover, maar je krijgt ze er vast wel weer af, 5 is niet zooo veel. Ik ben nu na een jaar bezig de paar kilo die ik aankwam vorig jaar kwijt te raken, gaat lukken.
stormy waters...
sailin'
sailin'
