Fok!kers stoppen met roken #70

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 10:02 schreef Silly_Billy het volgende:
TVP
Cool topic

Ik ben 12 maart gestopt (kom er nu pas achter dat er een topic van is )

1 maand 2 weken 4 dagen .... en counting

Gefeliciteerd

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 10:39 schreef Disana het volgende:

[..]

Gefeliciteerd

Dank u
Al vaker gestopt(zelfs een keer 2 jaar ),maar dit keer geheel uit eigen beweging,dus gaat lukken dit keer

quote:

Op dinsdag 27 april 2010 18:04 schreef Tijgertje. het volgende:

[..]

Lolly's eten!

Ik zou niemand aanraden zich vol te proppen met suiker als je probeert te stoppen met roken. Zoals enkele lotgenoten al hebben laten merken kom je daar van aan. Ik snap niet waarom mensen niet gewoon een bruin broodje naar binnen werken, dat vult veel meer en is vet- en suikerloos. Zal wel aan mij liggen, misschien ben ik gewoon een sobere lul .

ps: I'll be back. Over 4-5 dagen ben ik 6 maanden gestopt.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 10:59 schreef Silly_Billy het volgende:

[..]

Dank u
Al vaker gestopt(zelfs een keer 2 jaar ),maar dit keer geheel uit eigen beweging,dus gaat lukken dit keer

Blijkbaar was je er nu echt aan toe en dus heel gemotiveerd. Als ik jou was zou ik nu ook echt niet meer beginnen, anders moet je straks weer dat hele proces door.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 11:08 schreef Steeven het volgende:

[..]

Ik zou niemand aanraden zich vol te proppen met suiker als je probeert te stoppen met roken. Zoals enkele lotgenoten al hebben laten merken kom je daar van aan. Ik snap niet waarom mensen niet gewoon een bruin broodje naar binnen werken, dat vult veel meer en is vet- en suikerloos. Zal wel aan mij liggen, misschien ben ik gewoon een sobere lul .

ps: I'll be back. Over 4-5 dagen ben ik 6 maanden gestopt.

Alhoewel het mij niet ligt (had de vorige keer salmiaklolly's maar werd er onpasselijk van), kunnen lolly's wel een positief effect hebben bij het stoppen. Een lolly heb je een tijdje in je hand, en je kunt eraan zuigen; allebei zaken die ook bij het roken spelen.

Een half jaar, geweldig.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 11:19 schreef Disana het volgende:

[..]

Alhoewel het mij niet ligt (had de vorige keer salmiaklolly's maar werd er onpasselijk van), kunnen lolly's wel een positief effect hebben bij het stoppen. Een lolly heb je een tijdje in je hand, en je kunt eraan zuigen; allebei zaken die ook bij het roken spelen.

Een half jaar, geweldig.

Daar maak je een goed punt, dat is natuurlijk wel zo. Ik heb die ontwenningsverschijnselen alleen niet zo ernstig ervaren. Ik had vooral moeite met de eerste paar dagen, daarna ging het wel. Nou ja als je het met mate doet zal het allemaal wel meevallen. Hoeveel rookten de mensen hier per dag? En hoeveel keer dat je rookte vond je het echt lekker? Ik rookte uit verveling, daarom ben ik ook gestopt. Alleen die ene in de ochtend en aan het einde van de dag vond ik vaak wel prettig.

Voordat ik stopte was mijn grootste angst wat de vervanger moest worden van die peuk in de hand. Ik had het idee dat ik een heel saai bestaan zou krijgen waarin ik constant snakte naar een peuk. Ik weet niet hoe dat bij de rest is, maar het tegendeel is uitgekomen. Stomme brein dat mindgames met jezelf speelt .

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 11:16 schreef Disana het volgende:

[..]

Blijkbaar was je er nu echt aan toe en dus heel gemotiveerd. Als ik jou was zou ik nu ook echt niet meer beginnen, anders moet je straks weer dat hele proces door.

Dit is al poging nr 3 (een keer 2 jaar,een keer 1 jaar) En nu dus definitief (het gaat veel makkelijker als al de andere keren,zal de motivatie zijn) Ben 't roken gewoon zat,genoeg geweest.
Was altijd bang om dikker te worden Maar zelfs dat houdt mij nu niet meer tegen. Wil van die ongezonde stinkzooi af,dan maar een paar kilo meer aan de haak

Nieuwe stoppers , en volhoudende stoppers

3 maanden hier whoop whoop

_Evenstar_ woeiiiii

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 09:16 schreef tedkees2 het volgende:
Haha! Koninginnenach EN Koninginnedag overleefd

dan kan je nu gewoon alles aan

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 11:36 schreef Silly_Billy het volgende:

[..]

Dit is al poging nr 3 (een keer 2 jaar,een keer 1 jaar) En nu dus definitief (het gaat veel makkelijker als al de andere keren,zal de motivatie zijn) Ben 't roken gewoon zat,genoeg geweest.
Was altijd bang om dikker te worden Maar zelfs dat houdt mij nu niet meer tegen. Wil van die ongezonde stinkzooi af,dan maar een paar kilo meer aan de haak

Ach joh, het zijn hooguit een paar kilootjes en niet iedereen heeft daar last van. Het is veel belangrijker dat je niet meer rookt.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 11:24 schreef Steeven het volgende:

[..]

Daar maak je een goed punt, dat is natuurlijk wel zo. Ik heb die ontwenningsverschijnselen alleen niet zo ernstig ervaren. Ik had vooral moeite met de eerste paar dagen, daarna ging het wel. Nou ja als je het met mate doet zal het allemaal wel meevallen. Hoeveel rookten de mensen hier per dag? En hoeveel keer dat je rookte vond je het echt lekker? Ik rookte uit verveling, daarom ben ik ook gestopt. Alleen die ene in de ochtend en aan het einde van de dag vond ik vaak wel prettig.

Voordat ik stopte was mijn grootste angst wat de vervanger moest worden van die peuk in de hand. Ik had het idee dat ik een heel saai bestaan zou krijgen waarin ik constant snakte naar een peuk. Ik weet niet hoe dat bij de rest is, maar het tegendeel is uitgekomen. Stomme brein dat mindgames met jezelf speelt .

En wat is je vervanger uiteindelijk geworden, of kwam je erachter dat je ook gewoon stil kon zitten en je handen niet bezig hoefden te zijn.

Ik rook heel veel, dat wil zeggen, ik steek er vaak een op; die maak ik na hooguit vijf trekjes weer uit. Het is een gewoonte, en, zoals jij zegt, een vieze gewoonte. Ik stop over precies een week en zit er ook nog mee wat ik met mijn handen moet doen.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 13:00 schreef francis998 het volgende:
zit nu gewoon op de 4 maanden en 20 uurtjes

je hebt het gewoon gered dus! je rookt niet meer

jullie zijn allemaal stoer en goed bezig!! keep the spirit!!

dan neem ik de laatste post ook nog maar ff. om iedereen heel veel succes te wensen!
jullie kunnen het! en remember:

ROKEN IS GEEN OPTIE!!