abonnement Unibet Coolblue
  dinsdag 2 maart 2010 @ 20:00:02 #26
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_78649936
Ik weet het pas sinds mn 34e Beter laat dan nooit denk ik dan
Gelukkig heb ik wel kunnnen studeren en ook altijd gewoon kunnen werken, alleen was dat allemaal met erg veel moeite (studie lang over gedaan en werken ging gewoon nooit goed, 9 jaar ellende eigenlijk). Maar op zich heb ik nu nog tijd genoeg om dat in te halen/recht te trekken. Niet zo extreem veel kansen gemist en wel veel geleerd (carriere maken is het niet belangrijkste in je leven enzo)

En qua medicatie: ik heb concerta en dat bevalt goed. ritalin werd ik een beetje labiel van. Ik zou het gewoon proberen. Althans, als je nu merkt dat de adhd je hindert om je leven te leiden zoals je dat wilt. Als de medicatie je niet bevalt kan je er zo weer mee stoppen, het is na een aantal uur gewoon uitgewerkt dus veel schade heb je er dan niet van. En je weet vrij snel of het iets doet.
Wat ik vooral merkte is een enorme rust in mn hoofd. En ik slaap veel makkelijker in. ik kan beter het overzicht houden over dingen, raak niet meer in paniek als ik 3 dingen moet onthouden. Kom makkelijker op het idee om iets gewoon op te schrijven als ik het moet onthouden ipv dat ik een reactie heb van: help, wat moet ik nou, paniek, chaos! Ik vind het echt geweldig. Oh en ik ben niet meer zo opvliegend (hoewel ik vandaag voor het eerst in maanden echt ben uitgevallen tegen iemand)
En het is ook weer niet zo opvallend dat ik het gevoel heb dat ik anders ben ofzo. Nja mensen vinden me wat rustiger en minder chaotisch. En ik drink nu niet meer echt en ga dus helemaal niet meer stappen en dat kan voor sommigen wat saaier zijn, maar op je 35e vind i kdat niet zo erg hahaha.
Maar het belangrijkste is: je moet er zelf wel achter staan om meds te proberen. Als je er een negatief gevoel bij hebt moet je het (nog) niet doen.
En gewoon goed inlezen erover is wel een plan.
succes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_78650590
De verpakking van Ritalin hebben ze veranderd. Het lijkt wel of de samenstelling van de Ritalin ook veranderd is. Ben zowat de hele dag misselijk
pi_78651180
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:11 schreef HeaRt_woRm het volgende:
De verpakking van Ritalin hebben ze veranderd. Het lijkt wel of de samenstelling van de Ritalin ook veranderd is. Ben zowat de hele dag misselijk
Staat er wel Ritalin op en is het van Novartis, anders heb je misschien zo'n alternatief wat sommige apotheken geven.
Er zit wel dezelfde werkzame stof in, maar ik heb van meerdere ADHD'ers gehoord dat ze bij sommige minder goed werken dan de echte Ritalin. Heeft waarschijnlijk iets te maken met hulpstoffen of iets dergelijks.

Als dit het geval is kun je bij je apotheek vragen om de Ritalin die je voorheen kreeg (zeg erbij dat het bij meer mensen 'anders' werkt. En anders kun je naar een andere apotheek gaan waar ze wel gewone Ritalin geven.
  dinsdag 2 maart 2010 @ 20:31:45 #29
118556 RandomMoron
our common boredom
pi_78651822
en misschien hoeven we niets op te hogen, dus eerst morgen maar eens afwachten
  dinsdag 2 maart 2010 @ 20:37:04 #30
228569 feelsgoodman
esse est percipi
pi_78652116
Vanmiddag langs de psych geweest. Meh. Het komt er praktisch op neer dat ik opnieuw een poging ga wagen met Ritalin. Mocht het desondanks weer niet lukken dan gaan we op zoek naar alternatieve (geen Concerta).
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:11 schreef HeaRt_woRm het volgende:
De verpakking van Ritalin hebben ze veranderd. Het lijkt wel of de samenstelling van de Ritalin ook veranderd is. Ben zowat de hele dag misselijk
Hier ook! Ik had het normaliter van Sandoz. Echter nu is het opeens van Rubió? Ik haat verandering.
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:21 schreef northernlight81 het volgende:

[..]

Staat er wel Ritalin op en is het van Novartis, anders heb je misschien zo'n alternatief wat sommige apotheken geven.
Waar kan ik dit precies vinden?
  dinsdag 2 maart 2010 @ 20:37:51 #31
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_78652150
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:31 schreef RandomMoron het volgende:
en misschien hoeven we niets op te hogen, dus eerst morgen maar eens afwachten
succes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_78653011
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:37 schreef feelsgoodman het volgende:
Vanmiddag langs de psych geweest. Meh. Het komt er praktisch op neer dat ik opnieuw een poging ga wagen met Ritalin. Mocht het desondanks weer niet lukken dan gaan we op zoek naar alternatieve (geen Concerta).
[..]

Hier ook! Ik had het normaliter van Sandoz. Echter nu is het opeens van Rubió? Ik haat verandering.
Bijna altijd is dexamfetamine de 2e keus, heb je die al eens op?

In mijn introductiegroep zaten 2 mannen die ook niet helemaal goed reageerde op methylfenitaat en zeer tevreden waren over Wellbutrin.
Bijsluiter nl (pdf).
quote:
Bupropion (Wellbutrin)

Wellbutrin is een antidepressivum met als werkzame stof bupropion-hydrochloride, dat ook gebruikt wordt bij nicotine-verslaving. Het heeft ook invloed op ADHD-symptomen[26]. Het wordt alleen door de basisverzekering vergoed indien het niet is voorgeschreven tegen rookverslaving. Bupropion is ook de werkzame stof in het middel tegen rookverslaving Zyban. Dit wordt ook niet vergoed door de basisverzekering.

Wellbutrin XR is een tablet met gereguleerde afgifte[27]. Bupropion is niet bestemd voor kinderen. Het is alleen beschikbaar in een vrij hoge dosering (vanaf 150 mg.), wat bezwaarlijk kan zijn voor volwassenen met een laag lichaamsgewicht en voor ouderen.
  dinsdag 2 maart 2010 @ 20:55:44 #33
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_78653237
en dan heb je ook nog strattera.
je moet ff de adhd hulpgids opzoeken ergens in de boekhandel, daar staat een hoop meds in. wel veel die niet in NL verkrijgbaar zijn. maar sommige wel dus de moeite van het proberen waard.
dex zou ik niet doen, of als laatste optie. drugs
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_78653268
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:37 schreef feelsgoodman het volgende:
Vanmiddag langs de psych geweest. Meh. Het komt er praktisch op neer dat ik opnieuw een poging ga wagen met Ritalin. Mocht het desondanks weer niet lukken dan gaan we op zoek naar alternatieve (geen Concerta).
[..]

Hier ook! Ik had het normaliter van Sandoz. Echter nu is het opeens van Rubió? Ik haat verandering.
[..]

Waar kan ik dit precies vinden?
Op het doosje, daar staat de naam van het medicijn op. Bovenaan staat de naam van de producent, dat is Novartis en als ik me niet vergis linksonder ergens Ritalin in rode letters. Maar dat kan dus ook veranderd zijn. Maar als je even naar de voorkant van het doosje kijkt en je ziet geen ritalin staan is het gewoon een alternatief. Het staat er duidelijk op.
  dinsdag 2 maart 2010 @ 21:01:11 #35
228569 feelsgoodman
esse est percipi
pi_78653536
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:55 schreef Murmeli het volgende:
en dan heb je ook nog strattera.
je moet ff de adhd hulpgids opzoeken ergens in de boekhandel, daar staat een hoop meds in. wel veel die niet in NL verkrijgbaar zijn. maar sommige wel dus de moeite van het proberen waard.
dex zou ik niet doen, of als laatste optie. drugs
Hoezo ben jij altijd zo anti-dex? Ik heb er nog niet echt research naar gedaan moet ik zeggen. Misschien maar ik wel een enorm domme opmerking nu.
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:52 schreef northernlight81 het volgende:

[..]

Bijna altijd is dexamfetamine de 2e keus, heb je die al eens op?

In mijn introductiegroep zaten 2 mannen die ook niet helemaal goed reageerde op methylfenitaat en zeer tevreden waren over Wellbutrin.
Bijsluiter nl (pdf).
[..]
Bedankt. Geen Ritalin, dus.
pi_78653873
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:55 schreef Murmeli het volgende:
en dan heb je ook nog strattera.
je moet ff de adhd hulpgids opzoeken ergens in de boekhandel, daar staat een hoop meds in. wel veel die niet in NL verkrijgbaar zijn. maar sommige wel dus de moeite van het proberen waard.
dex zou ik niet doen, of als laatste optie. drugs
drugs
Het is eigenlijk niet veel anders dan Ritalin, maar het is wel harddrugs. Ik zou voor Wellbutrin kiezen mocht het om een bepaalde reden nou fout gaan met methilfenidaat, bij elke dag amfetamine nemen voel ik me niet goed.

Wel handig als je medicijnen of je herhalingsrecept kwijt is, koop je het gewoon op straat.
  dinsdag 2 maart 2010 @ 21:12:12 #37
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_78654339
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:56 schreef northernlight81 het volgende:

[..]

Op het doosje, daar staat de naam van het medicijn op. Bovenaan staat de naam van de producent, dat is Novartis en als ik me niet vergis linksonder ergens Ritalin in rode letters. Maar dat kan dus ook veranderd zijn. Maar als je even naar de voorkant van het doosje kijkt en je ziet geen ritalin staan is het gewoon een alternatief. Het staat er duidelijk op.
omdat het harddrugs is en ik geen medicijnen wil slikken die me teveel aan harddrugs doen denken (had ik bij ritalin al last van zelfs, en bij concerta ook als ie niet goed valt en dan baal ik er ook al van)
en ik vind dat mn ex niet echt leuker werd van dex. met concerta wassie wat makkelijker/relaxter in de omgang. Niet dat het volledig aan de dex lag hoor, maar gewoon vooral de eerste dagen/weken vond ik hem er echt niet tof van.
maar vooral de associatie met harddrugs. heb echt een zwak voor speed en ik ben bang dat dex daar teveel op lijkt. daarom ben ik er dus tegen, of althans, zie ik het meer als laatste optie dan als een van de eerste. oh en ik ken ook meer verhalen over mensen die van dex naar en agressief/bozig werden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  dinsdag 2 maart 2010 @ 21:13:07 #38
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_78654419
volgens mij zit ik nogal scheef te quoten
ik reageerde dus op feelsgoodman
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_78655252
Precies, dat heb ik ook zo. Voorheen kocht ik dat wel eens als drugs, dan voelt het gewoon slecht. Je hele leven zowat ieder moment dat je wakker bent aan de speed, ik kan het me ook niet voorstellen. Bij concerta heb ik dat niet zo.
  dinsdag 2 maart 2010 @ 21:30:57 #40
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_78655695
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 21:24 schreef northernlight81 het volgende:
Precies, dat heb ik ook zo. Voorheen kocht ik dat wel eens als drugs, dan voelt het gewoon slecht. Je hele leven zowat ieder moment dat je wakker bent aan de speed, ik kan het me ook niet voorstellen. Bij concerta heb ik dat niet zo.
wat kocht je als drugs? dex? of speed?
ik merk met concerta wel dat ik niet meer in de trein in slaap kan vallen. normaal pleurde ik om in de trein, nu probeer ik het wel eens maar verder dan licht dufjes worden kom ik niet. terwijl ik dus als ik in bed lig wel snel slaap. maargoed toen ik in de trein zat had ik ook net mn 2e pil genomen voor vandaag dus misschien was ik darom zo wakker.
straks weer naar bedje en dan lekker wel slapen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_78662937
Ik denk dat ik het ook heb, tenminste, wel als ik deze site lees:
quote:
WAT IS ADD
(Klik op de afbeelding voor video) ADD wil zeggen: Een gat tussen het vermogen en het uiteindelijk presteren, tussen waar je toe in staat bent en wat je uiteindelijk bereikt. Mensen met ADD hebben kort gezegd last van een concentratiestoornis. Dat wil zeggen dat je last hebt van veel gedachten. Je bent snel afgeleid en chaotisch. Dit brengt enorm veel creativiteit en veelzijdigheid met zich mee maar je bent ook met van alles tegelijk bezig. Belangrijke dingen worden pas op het allerlaatste moment gedaan, veel dingen komen niet af en je komt vaak te laat. ADDers hebben alle dagen het gevoel dat zij zich moeilijk tot een taak kunnen zetten, je stelt veel dingen uit tot de volgende dag en je bent een beetje dromerig en inactief. ADD is onzichtbaar en wordt meestal onbewust verborgen gehouden door de ADDer zelf. Lees hier verder
Ik word er zo gek van.. en bij accare zeggen ze alleen maar dat het komt omdat ik teveel heb om aan te denken.. Ik denk dat het wel ADD is.

Ik kan gewoon niet aan het werk gaan
pi_78666410
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 23:18 schreef Dustland het volgende:
Ik denk dat ik het ook heb, tenminste, wel als ik deze site lees:
[..]

Ik word er zo gek van.. en bij accare zeggen ze alleen maar dat het komt omdat ik teveel heb om aan te denken.. Ik denk dat het wel ADD is.

Ik kan gewoon niet aan het werk gaan
Kijk eens wat jij hier allemaal van heb zou ik zeggen:

- Emotionele wisselingen
- Chaotisch / Vergeetachtig
- Trekt zich graag terug
- Kan ergens volledig in opgaan
- Grote passie bij interesse
- Een groot voorstellingsvermogen
- Gevoelig / Emotioneel / Betrokken
- Veel creatief talent
- Assertief maar onzeker over zich zelf
- Heeft Humor / intelligent
- Blijft op de achtergrond
- Laat alles wachten tot het laatste moment
- Altijd ver vooruit aan het denken
- Staren / kijkt voor zich uit / lijkt afwezig
- Probleem oplossend
- TV of radio staat altijd aan
- Concentratieproblemen / snel afgeleid
- Heeft moeite met het opbrengen van motivatie
- Te veel gedachten / filiosofisch
- Perfectionistisch in contrast met chaos
- Zit vaak te dagdromen / komt regelmatig laat
- Slecht in staat aanwijzingen op te volgen
- Voelt zich regelmatig overspoeld
- Moeilijkheden bij het afwerken van details
- Dwaalt in gedachten af bij luisteren
- Gaat opruim klusjes uit de weg
- Visueel / autodidactisch
- Vaak een reken, schrijf of lees stoornis
- Gevoelig voor verslaving
- Heeft inzicht, beter in de praktijk dan theorie
- Kan zich goed in anderen verplaatsen / sociaal
- Kan logica waarderen
- Weinig vrienden maar sociaal


Ik moet trouwens nogsteeds aan die praktische opdracht waar ik het hier over had beginnen:
quote:
Op dinsdag 2 februari 2010 17:15 schreef donzine het volgende:
Heb morge misschien een strip ritalin binne (van een maat van me), het lukt me écht niet om aan mijn Economie PO te beginnen... moest ik vandaag inleveren, of deze week (-1 punt), of volgende week (-1,5 punt), of nog later (-2 punt).


[ Bericht 13% gewijzigd door donzine op 03-03-2010 01:01:29 ]
pi_78666778
quote:
Op dinsdag 2 maart 2010 20:00 schreef Murmeli het volgende:
Ik weet het pas sinds mn 34e Beter laat dan nooit denk ik dan
Gelukkig heb ik wel kunnnen studeren en ook altijd gewoon kunnen werken, alleen was dat allemaal met erg veel moeite (studie lang over gedaan en werken ging gewoon nooit goed, 9 jaar ellende eigenlijk). Maar op zich heb ik nu nog tijd genoeg om dat in te halen/recht te trekken. Niet zo extreem veel kansen gemist en wel veel geleerd (carriere maken is het niet belangrijkste in je leven enzo)
Ik vermoed dat ik zo'n geval ben - en dat schijnt heel vaak voor te komen, las ik op internet - dat er pas achter komt als haar kind in de (ADD)-problemen komt. Het fenomeen ADD was vroeger niet zo bekend. Ik ben na de lagere school (naar aanleiding van een slechte CITO-toets) ooit getest door een psychiater die mijn ouders op het hart drukte om mij überhaupt niet naar het reguliere onderwijs te laten gaan; volgens hem was de huishoudschool al vele stappen te hoog gegrepen. Enfin, ik ben inmiddels allang afgestudeerd en dat minderwaardigheidscomplex heb ik in de loop de tijd gelukkig ook afgeschud, maar ik begrijp nu opeens hoe dat misverstand in de wereld is gekomen. Het was zo'n typische 'logisch denken'- test die ik bij die psychiater moest maken, nou: tel uit je winst

Ik herken veel bij mijn zoon. Hij is bijvoorbeeld als enige gezakt voor zijn verkeersexamen op school, net als ik destijds. We moesten een of ander traject fietsen. Ik herinner me nog als de dag van gisteren dat er op elke straathoek een moeder stond te zwaaien met een oranje vlag, maar het lukte mij evengoed om na de éérste bocht compleet te verdwalen Vervolgens heb ik er ook nog eens twee uur over gedaan om de weg naar school terug te vinden

Ik denk dat mensen er in de loop der tijd - als ze geluk hebben - wel mee kunnen leren leven. Structuur is heel belangrijk. Dat kun je zelf aanbrengen. Het helpt natuurlijk als je een gezin hebt; voor alleenwonende lijkt het me ingewikkeld. Ook helpt het om je leven zo overzichtelijk mogelijk in te richten. Niet teveel afspraken. Een werkster nemen. Ook heel fijn: thuiswerken. Dan heb je niet met krankzinnig strakke en vroege werktijden te maken. En de dagen heel simpel plannen. Twee dingen per dag, dat is genoeg. Het helpt natuurlijk enorm als je samenleeft met iemand die van nature georganiseerd is

Ik heb trouwens overmorgen een afspraak met de huisarts. Het gaat mij in eerste instantie om mijn zoon; voor hem zou ik ook geen probleem hebben met eventuele medicijnen. Zelf ga ik daar nog eens rustig over nadenken. Omdat ik schrijf (op dit moment aan een roman) wil ik niet het risico lopen dat het 'creatieve proces' op de een of andere manier lam komt te liggen. (Overigens las ik wel ergens dat Jack Kerouac zijn roman On the road in 3 weken heeft geschreven met behulp van een medicijn dat Aderell heet, en dat ook een ADHD-medicijn schijnt te zijn. Heeft iemand ooit van dat spul gehoord? )
pi_78667054
Medicijnen, ik zou wel willen zeggen mensen denk er 2 keer over na.
Tot zover mijn bijdrage aan dit topic
pi_78667214
quote:
Op woensdag 3 maart 2010 01:36 schreef ScarFace- het volgende:
Medicijnen, ik zou wel willen zeggen mensen denk er 2 keer over na.
Tot zover mijn bijdrage aan dit topic
Dat is wel een beetje een magere bijdrage Waarom raad je mensen aan om er twee keer over na te denken? Dat lijkt me sowieso verstandig, twee keer nadenken, maar heb je ervaringen/tips/suggesties/adviezen?
pi_78667380
Even snel een tvp, dan doe ik morgen mijn verhaal.
pi_78677485
Pff ik reageer wel verschillend op ritalin zeg. Maandag merkte ik het extreem goed, dinsdag wat minder, en nu nog iets minder. Nu heb ik ook weer een keiharde rebound, heb net in de klas twee uur lang naar dezelfde bladzijde in het boek zitten staren..
pi_78680427
Hallo!

Ik ben Carmen, 19 jaar oud en ik denk dat ik misschien ADD zou kunnen hebben, Maar ik heb er ook zo mijn twijfels bij dus ik dacht ik ga het even aan jullie vragen.

Ik lees al een tijdje mee met het topic en herken in veel verhalen toch wel mezelf. Ik heb er al redelijk wat over opgezocht en als ik lees wat de symptomen zijn dan heb ik ze toch meestal wel bijna allemaal, chaotisch, afzwezig, snel afgeleid, te veel gedachten, perfectionistisch in contrast met chaos (heb hele hoge verwachtingen van mezelf, ik weet dat ik het wel kan, maar ik doe het gewoon niet, en daarna vind ik het altijd heel stom van mezelf en sta ook altijd onder stress) etc etc. Maar aan de andere kant zie ik dat ADDers vaak te laat zijn en dat heb ik dus niet, ik ben altijd consequent veel te vroeg, wat ook niet altijd handig is. Ik stel alles uit tot het einde, maar als ik het dan uiteindelijk toch echt moet doen omdat ik anders de deadline niet haal kan ik me meestal wel concentreren. Maar ook niet altijd. Ik zat al een tijdje met de gedachte en ik dacht er laatst aan naar een huisarts te gaan, maar ik ben dit jaar gaan studeren en ook op kamers en ik heb me nog niet bij een huisarts aangemeld want ik vergeet het steeds

Wat te doen? Naar een huisarts gaan? Of ergens anders heen? Of niks en valt het wel mee?
Omdat ik nu studeer is er veel meer vrijheid en ik ben bang dat ik erin omkom. En ik heb echt geen zin om studievertraging op te lopen
Ik heb het er nog nooit met iemand over gehad
Everthing you can imagine is real.
pi_78681112
hi!

een psycholoog sprak het vermoeden uit dan ik iets richting ad(h)d heb, klopt wel aardig, want als ik vrolijk ben... *stuiter*
grap is, ik heb al PDD-NOS! moet ik er dan nog wat extra bij? (PDD is zowieso een verzamelnaam, daar niet van, matoch )

ik kan zeker niet achter het nut van ritalin komen als ik t niet uitprobeer, right?
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
pi_78681248
Ik zou naar de huisarts gaan ja, of de GGD Ik wil het zelf ook doen, maar zit in het buitenland.

Anyway, ik wilde mijn verhaal ook doen. Ik denk ook dat ik ADD heb, ik herken zoveel. Ik dacht altijd dat ik gewoon lui was, maar het is niet dat ik het niet wil, het is dat ik niet weet waar ik moet beginnen. Ik kom ook altijd te laat (behalve voor de trein). Het is altijd chaos in mijn hoofd, kan daardoor slecht slapen. Heb mezelf wel aangeleerd dat als ik denk: o dat moet ik morgen doen (meestal als ik in bed lig), dat ik het dan op schrijf. Ook lang niet altijd trouwens, maar zo vaak mogelijk. Uitstellen ben ik ook heel goed in, ik loop een jaar achter met mijn studie (zit in het derde jaar). Ik denk ook elke dag: ik moet een lijstje maken met een planning om alles in te halen. Dat doe ik dus niet Het is gewoon te veel, en het wordt steeds meer.
Ook praat ik erg warrig, ik kan vaak wel goed en logisch schrijven (handig, als je journalistiek studeert), maar verhalen vertellen? Nee, totaal niet
Ik vergeet ook vaak simpele dingen om te doen, ik slik al 1,5 jaar de pil maar moet nog steeds een wekker daarvoor zetten. Of naar school gaan, dat vergeet ik soms echt gewoon (als het bijv. om 3 uur pas begint, kom ik er vijf voor drie achter dat ik nog naar school moet). Maar ik vergeet nooit gebeurtenissen in het verleden, heb echt een olifantengeheugen. Lekker contrast daarin ook.
En ik heb nog wel duizenden dingen die kenmerkend zijn voor ADD'ers, maar die had ik gister allemaal in mijn hoofd maar nu niet meer

Maar wat slikken jullie precies tegen ADD? En verandert je persoonlijkheid dat erg? Want het is wel een deel van mijn persoonlijkheid, dat chaotische. Ik weet niet of ik dat wil missen. Aan de ene kant wel natuurlijk, want het levert problemen op, maar aan de andere kant: het is wel 'mij'.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')