SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gewoon goed opletten op de kwaliteit van de afmontage en de wielen, die dingen zijn te duur om nog te vervangen op een fiets van z'n prijs.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Op zoiets ga je, zeker in combinatie met een ligstuur, echt veel harder.
Dit is trouwens nog wel leuk leesvoer mbt tijdrijden:
http://members.chello.nl/k.haan11/Tijdrijden.htm
Dit is trouwens nog wel leuk leesvoer mbt tijdrijden:
http://members.chello.nl/k.haan11/Tijdrijden.htm
lol, dat tabelletje met tijdwinstquote:Op woensdag 11 augustus 2010 15:59 schreef Tommeke het volgende:
Op zoiets ga je, zeker in combinatie met een ligstuur, echt veel harder.
Dit is trouwens nog wel leuk leesvoer mbt tijdrijden:
http://members.chello.nl/k.haan11/Tijdrijden.htm
Helm met gaten afgeplakt ipv standaard helm 20 sec 25 cent
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
ik heb hier wat zitten lezen, en eigenlijk lijkt het mij ook wel een uitdaging om een triathlon de doen.
Gebruiken jullie speciale trainingsschema's, of kijken jullie gewoon naar de volbrengen afstand(zwemmend, fietsend of hardlopend) en gaan jullie die dan trainen?
Gebruiken jullie speciale trainingsschema's, of kijken jullie gewoon naar de volbrengen afstand(zwemmend, fietsend of hardlopend) en gaan jullie die dan trainen?
Gewoon trainen... Enige waar ik wel een schema voor gebruikt heb is voor het hardlopen...
Ondertussen heb ik nu al 3 weken niet gezwommen/hardgelopen... Moet het maar weer gaan oppakken
Ondertussen heb ik nu al 3 weken niet gezwommen/hardgelopen... Moet het maar weer gaan oppakken
Ik train gewoon een beetje van alles, het ligt natuurlijk ook aan je sporthistory en je basis conditie. En natuurlijk de afstand die je wil gaan doen.quote:Op woensdag 18 augustus 2010 11:13 schreef Tompsen het volgende:
ik heb hier wat zitten lezen, en eigenlijk lijkt het mij ook wel een uitdaging om een triathlon de doen.
Gebruiken jullie speciale trainingsschema's, of kijken jullie gewoon naar de volbrengen afstand(zwemmend, fietsend of hardlopend) en gaan jullie die dan trainen?
Misschien (als de fysio groen licht geeft) dit weekend een 750/20/5 (al is het volgens nameten meer 750/22,5/5,6) doen. Met vrij weinig trainen, het zwemmen zal wel boven de 26 minuten worden
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Laatst een Ironman gesproken. Dat geeft je wel kriebels om dat ook een keer te doen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gisteren de 42km fietsen van een kwart triatlon gedaan (trio estafette). De eerste keer dat ik zo ver voluit ging.
Uiteindelijk de eerste 21km rond de 40minuten gedaan (wind tegen) en de 2e in 35 minuten. Wel tevreden
Niet echt veel hardgelopen en gezwommen de laatste tijd maar ik wil het weer goed gaan oppakken, opdat ik volgend jaar een stuk van mijn tijden kan afsnoepen. Nog wel veel te snel spierpijn in mijn lies na hardlopen, maar blijkbaar ook na heel hard fietsen :S Misschien binnenkort toch maar fysio bellen...
Ironman lijkt me ook echt te gek. Eerst maar eens opbouwen.. tot volgend seizoen alles uitbouwen tot de kwart afstand en dan zien we het wel over 5 jaar oid
Uiteindelijk de eerste 21km rond de 40minuten gedaan (wind tegen) en de 2e in 35 minuten. Wel tevreden
Niet echt veel hardgelopen en gezwommen de laatste tijd maar ik wil het weer goed gaan oppakken, opdat ik volgend jaar een stuk van mijn tijden kan afsnoepen. Nog wel veel te snel spierpijn in mijn lies na hardlopen, maar blijkbaar ook na heel hard fietsen :S Misschien binnenkort toch maar fysio bellen...
Ironman lijkt me ook echt te gek. Eerst maar eens opbouwen.. tot volgend seizoen alles uitbouwen tot de kwart afstand en dan zien we het wel over 5 jaar oid
Ik ga binnenkort verhuizen. En er schijnt een triathlon-club te zitten daar. Dus ik denk dat ik toch eens ga informeren daar hoe ze dat doen met trainingen en dergelijke 
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
Top.
Waarschijnlijk doe ik 12 december met een run-bike-run mee.
Waarschijnlijk doe ik 12 december met een run-bike-run mee.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Iedereen zal wel een goede tijd neerzetten.... Dan moet je goed doorrennen en fietsen om warm te blijven
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
Nu ik toch het triathlontopic zag staan, kan ik hier wel even uithuilen 
Vandaag te horen gekregen dat ik zo'n terugslag heb in een langdurige enkelblessure dat ik voor komend jaar mijn licentie wel mag opzeggen. Ik ga mijn geliefde sport missen 
Vandaag te horen gekregen dat ik zo'n terugslag heb in een langdurige enkelblessure dat ik voor komend jaar mijn licentie wel mag opzeggen. Ik ga mijn geliefde sport missen
Dat sucks! Ga je nog wel doortrainen? Ik kan me voorstellen dat je afhankelijk van de blessure misschien nog wel mag zwemmen?
Afgelopen donderdag voor het eerst 1km achter elkaar borstcrawl gezwommen (Na training van 3 kwartier). Wilde even kijken of ik het kon en het ging best makkelijk. Bleef om de 3 slagen ademen en gewoon lekker doorgaan. Deed er wel 20 minuten over.. Daar ben ik wel tevreden over maar voor wedstrijden zou ik graag nog een stuk sneller worden.
Volgend jaar wil ik minstens 1 kwart triathlon doen. Aan de andere kant wil ik ook graag de tijden van dit jaar verbeteren op de achtste.
Afgelopen donderdag voor het eerst 1km achter elkaar borstcrawl gezwommen (Na training van 3 kwartier). Wilde even kijken of ik het kon en het ging best makkelijk. Bleef om de 3 slagen ademen en gewoon lekker doorgaan. Deed er wel 20 minuten over.. Daar ben ik wel tevreden over maar voor wedstrijden zou ik graag nog een stuk sneller worden
.Volgend jaar wil ik minstens 1 kwart triathlon doen. Aan de andere kant wil ik ook graag de tijden van dit jaar verbeteren op de achtste.
Geen idee ^^ Moet nog zien wat in de planning past.
Even een mooi filmpje delen.
Ironman Hawaï 1997
Even een mooi filmpje delen.
Ironman Hawaï 1997
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik zit enorm te twijfelen wat ik volgend jaar ga doen.
Eigenlijk wil ik wel lid worden van een triatlonvereniging om m'n zwemmen en lopen te verbeteren. Maar stiekem vind ik triatlon alleen stoer, en niet mooi. Zwemmen is wel leuk, lopen is echt geen donder aan, en fietsen is echt mooi.. Nu wil ik volgend jaar ook wedstrijden gaan rijden, geen tijdritten, maar echt koersen. En ik denk niet dat dat te combineren is met triatlon..
Eigenlijk wil ik wel lid worden van een triatlonvereniging om m'n zwemmen en lopen te verbeteren. Maar stiekem vind ik triatlon alleen stoer, en niet mooi. Zwemmen is wel leuk, lopen is echt geen donder aan, en fietsen is echt mooi.. Nu wil ik volgend jaar ook wedstrijden gaan rijden, geen tijdritten, maar echt koersen. En ik denk niet dat dat te combineren is met triatlon..
Mijn droom is btw wel om nog eens de Alpe d'Huez Triatlon te doen. Ik denk dat dat de enige triatlon is waar ik op dit moment m'n vriendin zou kunnen verslaan, omdat zij nog slechter klimt dan ik..
Opgegeven voor een triatloncursus van 10 weken. Die werkt volgens mij toe naar de sprinttriatlon in Didam. Eindelijk maar eens eentje lopen waarschijnlijk.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
quote:Op woensdag 6 april 2011 21:53 schreef No-P het volgende:
Opgegeven voor een triatloncursus van 10 weken. Die werkt volgens mij toe naar de sprinttriatlon in Didam. Eindelijk maar eens eentje lopen waarschijnlijk.
Ja doei.
Veel plezier No-P, je gaat het zeker leuk vinden!
Ik heb mijn eerste zwemloop van het jaar weer gedaan. Zwemmen gaat iets beter, hardlopen beetje hetzelfde niveau.
Met Pasen een triathlon trainingsstage en dan 7 mei de kwart van Breukelen. Doel: onder 2:30 (wordt mijn eerste kwart)
Ondertussen zit ik met een verrekt hamstring-spiertje oid... dus trainen gaat weer even op een lager pitje....
Ik heb mijn eerste zwemloop van het jaar weer gedaan. Zwemmen gaat iets beter, hardlopen beetje hetzelfde niveau.
Met Pasen een triathlon trainingsstage en dan 7 mei de kwart van Breukelen. Doel: onder 2:30 (wordt mijn eerste kwart)
Ondertussen zit ik met een verrekt hamstring-spiertje oid... dus trainen gaat weer even op een lager pitje....
Ik heb mij aangemeld bij het TriTalentteam van het NTC. Ik kom zelf uit de zwemwereld en ik voldeed aan de criteria voor de jeugd die ze zoeken. Dus ik hoop dat het wat wordt. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Op het einde van het jaar ga ik er ook maar weer eens eentje doen.
Was vorig jaar groot succes qua plezier.
Was vorig jaar groot succes qua plezier.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Bah, heb de nacht/dag na het zwemmen erg last van hyperactieve slijmvliezen waardoor ik de nacht dus niet slaap en alles dicht zit de volgende dag. Ik vermoed dat ik een te heftige reactie van mij slijmvliezen op chloor heb. Ga het zwemmen maar met een neusknijper proberen. Iemand tips welk soort ik moet hebben?
Merk dat ik snel beter ga zwemmen, al is mijn borstcrawl techniek nog erg slecht.
Merk dat ik snel beter ga zwemmen, al is mijn borstcrawl techniek nog erg slecht.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
@DeLuna: Zo dan kan je aardig zwemmen! Hou ons op de hoogte zou ik zeggen
@No-P, bekend probleem bij mij ook.. laatste tijd wel minder last. Zwem tegenwoordig wel met oordoppen want mijn rechteroor doet nog altijd irritant na chloorwater. Neusklem was voor mij te irritant...
Nu al een week een voetblessure... kan niet echt hardlopen nog. Hopelijk ben ik op tijd hersteld voor de de Kwart van Breukelen zaterdag... anders ga ik misschien na het fietsen uitstappen. Heb ik in ieder geval een zwemtijd op de 1km staan..
@No-P, bekend probleem bij mij ook.. laatste tijd wel minder last. Zwem tegenwoordig wel met oordoppen want mijn rechteroor doet nog altijd irritant na chloorwater. Neusklem was voor mij te irritant...
Nu al een week een voetblessure... kan niet echt hardlopen nog. Hopelijk ben ik op tijd hersteld voor de de Kwart van Breukelen zaterdag... anders ga ik misschien na het fietsen uitstappen. Heb ik in ieder geval een zwemtijd op de 1km staan..
