Teveel nadenken - Kracht van het Nu topic #4

quote:

Op zondag 10 januari 2010 14:36 schreef Cmonv het volgende:
Ik moet m'n meditatie weer eens oppakken, maar ik vind het soms zo lastig om me ervoor te motiveren. Als ik het een keer oversla gebeurt het vaak dat ik de keren daarna ook niet doe. Ik weet wel dat het nuttig is en soms ook 'leuk', maar toch doe ik het de laatste tijd niet meer.

Is dit herkenbaar? Het lijkt me dat er mensen in dit topic ook wel mediteren. Ik bedoel je verstand op nul zetten is 1 ding (dat lukt me zonder enige moeite voor lange tijd), maar met mediteren kan je er dan dieper op ingaan. Heeft iemand toevallig tips om je ervoor te motiveren?

quote:

What your ego is and how to stop it from obscuring your inner peace and unconditional love


This is your consciousness and your awareness. It is beautiful, perfect, and peaceful. It is the “I” inside you, the “I” that controls your body, mind, and emotions. It is the true “I am“. It is what you were before life happened to you.



This is what covers your inner peace. Your ego has stepped in, and life has left its scars. Your peace and your beauty have been obscured by countless scars – ugly marks that cover up your true consciousness.

(Now that I’ve got your awe and attention with my stupendous Photoshop skills, I’d like to add that this is a seriously long post – nearly 6000 words. It is also my favourite and most heartfelt so far, but you’ll get your money’s worth from reading it .)


The ego that obscures your peace
What are these blotches that mar your perfection?

They represent the little things that you take for who you are: Your likes, dislikes, loves, hatreds. They are the history that you can’t let go of. They are your memories, your hopes and dreams. They are your little habits, your hobbies, your mannerisms. All these, each one a mark, combine to make your personality, your ego, your identity.

But what is your personality? It is something that you have mistaken for yourself. Almost everybody does – they don’t know any better. Ask anybody who they are, and most likely they will tell you their name, their age, their job, their race, their gender, their history, dreams, likes and dislikes. They define themselves by these.

These are all part of your personality. But they are merely about you. But they are not you. They merely describe you, but somehow we have reduced ourselves to these descriptions, these little details. We have forgotten who we are; we’ve forgotten the true core and consciousness that has been covered by all these details. And it’s sad, because the core contains everything we seek – everything we look for in the goals we chase – unshakeable peace and joy.

Read this post, and then read all the previous posts – even the ones based on modern psychology, whether they are on anger, sadness, forgiveness or happiness…you’ll find this truth hidden in there somewhere.

Stop the thoughts before they overtake you. Stop the emotions before they take you over. Stop the ego from telling you that things shouldn’t be this way. They all lead to one teaching – stop the ego from marring your peace. Most methods, from old religions, to modern psychology, are based around this – they just describe it in a different way. Either that or they are ignorant of the core consciousness and don’t mention it.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 01:24 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]

Interessante site. En waar ben je al die tijd geweest Eggs?

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 11:12 schreef Loei_koei het volgende:
Goed topic? De oplossing van ieder probleem wordt hier gepresenteerd. Jammer dat zo weinig het zien, maar denk dat dit steeds sneller zal veranderen. De veranderingen in de samenleving zullen alleen maar sneller gaan, mensen raken nu al overprikkeld, en op den duur gaat iedereen "out of their mind".

Ik kan me niet eens meer voorstellen dat ik last had van een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen en driekwart jaar geleden nog depressief was.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 11:12 schreef Loei_koei het volgende:
Goed topic? De oplossing van ieder probleem wordt hier gepresenteerd. Jammer dat zo weinig het zien, maar denk dat dit steeds sneller zal veranderen. De veranderingen in de samenleving zullen alleen maar sneller gaan, mensen raken nu al overprikkeld, en op den duur gaat iedereen "out of their mind".

Ik kan me niet eens meer voorstellen dat ik last had van een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen en driekwart jaar geleden nog depressief was.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:01 schreef _evenstar_ het volgende:

[..]

toch ben je je er wel bewust van dat je het was
maar persoonlijk vind ik dat wel een groot goed.
Ik heb een jaar of 3 terug een therapievorm gehad, die verdacht veel lijkt op wat hier in de stukken wordt geplaatst.
Daar zaten oom metingen aan vast en de laatste heb ik pas gehad.
Het is dan heel bizar en verwonderlijk om te zien en je echt te realiseren wta voor vragen en antwoordne het zijn.
En het ergens hilarisch vinden, maar je tegelijkertijd bewust te zijn, dat je destijds wel zo dacht/ervaarde.

Toch denk ik dat het wel goed is je bewust te blijven van die periode, zodat je met dat wat je nu hebt en ervaart die kracht van het nu blijft houden en niet schiet in oude rolpatronen en dat ego de controle overneemt.


( wellicht wat offtopic maar allez )

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:04 schreef Thrackan het volgende:

[..]

Naar mijn idee is het juist erg ontopic. Het herkennen en erkennen van gedachtenstructuren is een essentieel onderdeel van bewustwording. Hoe je dat doet is volgens mij niet zo heel belangrijk.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:01 schreef _evenstar_ het volgende:

[..]

toch ben je je er wel bewust van dat je het was
maar persoonlijk vind ik dat wel een groot goed.
Ik heb een jaar of 3 terug een therapievorm gehad, die verdacht veel lijkt op wat hier in de stukken wordt geplaatst.
Daar zaten oom metingen aan vast en de laatste heb ik pas gehad.
Het is dan heel bizar en verwonderlijk om te zien en je echt te realiseren wta voor vragen en antwoordne het zijn.
En het ergens hilarisch vinden, maar je tegelijkertijd bewust te zijn, dat je destijds wel zo dacht/ervaarde.

Toch denk ik dat het wel goed is je bewust te blijven van die periode, zodat je met dat wat je nu hebt en ervaart die kracht van het nu blijft houden en niet schiet in oude rolpatronen en dat ego de controle overneemt.


( wellicht wat offtopic maar allez )

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:24 schreef Loei_koei het volgende:

[..]

Hoe ik toen dacht lijkt nu gewoon volkomen debiel. Kan me het natuurlijk nog wel herinneren en ga er dan ook voor zorgen dat ik nooit meer terugval in die oude patronen. Ga ook gewoon een eenvoudig leven leiden zonder een imposante carrière of andere onzin.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 01:24 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]

Interessante site. En waar ben je al die tijd geweest Eggs?

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:20 schreef _evenstar_ het volgende:

[..]

, en ik vind het echt machtig mooi,

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:36 schreef Chowi het volgende:
Ik heb het boek trouwens gelezen, laatst. En ik vond er geen ruk aan.

Sorry.
Waarom zijn jullie hier ook weer zo lyrisch over?

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:35 schreef EggsTC het volgende:

[..]

Busy met andere dingen

Back in business iig
[..]

Weet je wat ik machtig mooi vind?

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:45 schreef _evenstar_ het volgende:

[..]

ik heb het boek niet gelezen, wellicht wel een keer gaan doen, puur uit interesse/nieuwsgierigheid.
Als jij jaren in de knoop zit met jezelf etc. daardoor niet kunt functionere, en dez emethode helpt om te zorgen dat je juist heel goed kunt functioneren. Dan ben je daar toch vanzelfsprekend lyrisch over?

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 13:50 schreef Chowi het volgende:

[..]

Mja, maar ik had zelf gehoopt op een meer wetenschappelijke benadering van het probleem zeg maar. Ik denk dat ik dat zelf beter had gevonden.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 14:20 schreef Probably_on_pcp het volgende:
Voor een meer logische of praktische benadering moet je Radical Honesty gaan lezen denk ik

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 18:04 schreef Loei_koei het volgende:
Wetenschap maakt het eenvoudige vooral ontzettend complex. Heb er niet meer zoveel affiniteit mee en heb mijn wetenschappelijke studie dan ook stopgezet. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat wetenschap poep is, er wordt naar mijn idee alleen niet zo goed mee omgegaan. Het is een geloof geworden voor de meeste mensen, waardoor wetenschap niet echt meer de werkelijkheid verklaard, maar er eerder eentje creëert. Mensen zien alleen nog maar de wetenschappelijk verklaarbare lineaire werkelijkheid die de linker hersenhelft creëert en de (nog) niet wetenschappelijk verklaarbare werkelijkheid van de rechter hersenhelft wordt compleet over het hoofd gezien.

quote:

Op donderdag 21 januari 2010 21:09 schreef Loei_koei het volgende:
Idd, zo simpel als dat ik het daar heb neergezet is het natuurlijk niet. Maar het is wel zo dat de meeste mensen linker hersenhelft gedomineerd zijn. Dit klinkt eigenlijk gewoon raar en lijkt me ook heel inefficiënt. Volgens mij brengt in het nu leven je weer in het midden.