Fok!kers stoppen met roken #68

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:10 schreef Big_Yin het volgende:
Toch maar even programma geinstalleerd.
Het geld wat we niet aan cigaretten hebben besteed moet eigenlijk dubbel zijn.
Mijn vrouw is er al 2 weken langer vanaf.

Four months, two weeks, five days, 17 hours, 7 minutes and 22 seconds. 2834 cigarettes not smoked, saving £805.17. Life saved: 1 week, 2 days, 20 hours, 10 minutes.

Wow, dat moet toch echt wel aantikken, met 2 personen tegelijk stoppen, merken jullie het financieel gezien?
Wel goed dat jullie ongeveer tegelijk gestopt zijn

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:21 schreef oh-oh het volgende:

[..]

Wow, dat moet toch echt wel aantikken, met 2 personen tegelijk stoppen, merken jullie het financieel gezien?
Wel goed dat jullie ongeveer tegelijk gestopt zijn

Geld overhouden is niet gelukt dan hadden we het al apart moeten houden dat geld maar het gaat net zo hard de deur uit als de rest van het geld
We gaan er wat vaker op uit en we verzamelen zilveren spulletjes zoals miniatuurtjes dus we lopen wat vaker de antiek beursen af.

Zuchttt faal faal faal faal!!! Maar ik geef niet op vandaag weer een poging, net mn ma gebeld en gezegd dat ik weer heb gefaald. De preek die ik kreeg motiveert weer een beetje extra. Dat van die blikjes cola ga ik ook maar proberen, maar ik wil ook niet aankomen ik wil juist afvallen

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:29 schreef Moonwalk het volgende:
Zuchttt faal faal faal faal!!! Maar ik geef niet op vandaag weer een poging, net mn ma gebeld en gezegd dat ik weer heb gefaald. De preek die ik kreeg motiveert weer een beetje extra. Dat van die blikjes cola ga ik ook maar proberen, maar ik wil ook niet aankomen ik wil juist afvallen

Maar ga je dan echt sigaretten kopen of bietsen bij mensen???
Ik ging gewoon ECHT niet kopen, en bleef bij mensen uit de buurt die rookten op moeilijke momenten in het begin, bovendien zei ik ook dat ze me gewoon niks moesten geven
Ik dronk altijd cola light met een rietje.
Je kan natuurlijk ook gewoon spa of zo nemen, t gaat om het rietje en met lekker veel prik krijg je een beetje dat tintelende gevoel van een peuk

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:18 schreef Belana het volgende:

[..]

Mij dus ook, soort mantra. ook geen flauw idee meer wie daar mee kwam Maar het heeft voor mij enorm gewerkt! (voor anderen zal het zweverig gewauwel zijn )

Haha, welke anderen zal je nou bedoelen

Ik kan er niet zoveel mee, maar als het voor anderen werkt dan is het toch geweldig zweverig gewauwel. Gewoon doorgaan met zweven zeg ik! Ik neem nog een chocotoff

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:47 schreef oh-oh het volgende:

[..]

Maar ga je dan echt sigaretten kopen of bietsen bij mensen???
Ik ging gewoon ECHT niet kopen, en bleef bij mensen uit de buurt die rookten op moeilijke momenten in het begin, bovendien zei ik ook dat ze me gewoon niks moesten geven
Ik dronk altijd cola light met een rietje.
Je kan natuurlijk ook gewoon spa of zo nemen, t gaat om het rietje en met lekker veel prik krijg je een beetje dat tintelende gevoel van een peuk

nee ik koop ze gewoon dan ben ik onderweg naar werk of onderweg naar huis en dan denk ik ojee stel dat ik het niet volhou vanavond, ff voor de zekerheid een noodpakje mee hoor

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:57 schreef Moonwalk het volgende:

[..]

nee ik koop ze gewoon dan ben ik onderweg naar werk of onderweg naar huis en dan denk ik ojee stel dat ik het niet volhou vanavond, ff voor de zekerheid een noodpakje mee hoor

Ja kijk, dan WIL je zelf echt niet stoppen he.
Je stelt je te afhankelijk op, ook zeggen dat de preek van je moeder motiveert is al niet goed.
Als je het zelf niet echt echt wil lukt het ook niet.

Maar ik wil ECHT wel, ik ben alleen een beetje bang voor die moeilijke momenten Ik weet hoe moeilijk ze zijn

quote:

Op zondag 17 januari 2010 12:52 schreef m@x het volgende:

[..]

Haha, welke anderen zal je nou bedoelen

Ik kan er niet zoveel mee, maar als het voor anderen werkt dan is het toch geweldig zweverig gewauwel. Gewoon doorgaan met zweven zeg ik! Ik neem nog een chocotoff

moonwalk, het lijkt alsof je er (nog) niet aan toe bent. je moet het willen, 100% en dus niks kopen maar dwars door die kutmomenten heen gaan en weten dat die weer over gaan en steeds korter worden.

quote:

Op zondag 17 januari 2010 13:03 schreef Moonwalk het volgende:
Maar ik wil ECHT wel, ik ben alleen een beetje bang voor die moeilijke momenten Ik weet hoe moeilijk ze zijn

Als je ECHT wil dan ga je niet peuken kopen voor het geval dat...
Dan denk je fuckerdefuck, ik moet dr maar ff doorheen

andere bezigheden zoeken, kan je gebruik van maken: krijg je enorm veel uit je handen in korte tijd

quote:

Op zondag 17 januari 2010 13:12 schreef Belana het volgende:
andere bezigheden zoeken, kan je gebruik van maken: krijg je enorm veel uit je handen in korte tijd

Jaaaa, dat mis ik wel hoor , mn huis is nog nooit zo netjes aan kant geweest als in die eerste weken

en inmiddels 13 maanden gestopt

Heb wel af en toe zoiets van; ff peukie roken... Maar ik weet dat het een slecht plan is.

quote:

Op zondag 17 januari 2010 18:04 schreef Catch22- het volgende:
en inmiddels 13 maanden gestopt

Heb wel af en toe zoiets van; ff peukie roken... Maar ik weet dat het een slecht plan is.

netjes hoor , maar dat doe je dan lekker niet natuurlijk

respect voor alle jubilarissen
Moonwalk, forget about it, probeer het een ander moment gewoon nog een keer, dit gaat toch niet werken en levert alleen maar frustraties op. Je laat de deur op een kier en dat is een garantie voor falen. Als je er echt mee wil stoppen doe je die deur dicht, op slot en gooi je de sleutel weg

Aaaaaaaaaaargggg het is weer ochtend...
TV aan, even wat drinken en dan....? Ja dan denk je weer: wat zou dat lekker zijn. Vandaar dat ik nu al 2,5 uur met de laptop op schoot lig om mezelf maar af te leiden, maar het lukt niet zo goed .
Het 'voordeel' is wel, er liggen hier nergens nog sigaretten in huis, dus 1,2,3 een sigaretje opsteken word moeilijk...

quote:

Op maandag 18 januari 2010 09:23 schreef Stormqueen het volgende:
respect voor alle jubilarissen
Moonwalk, forget about it, probeer het een ander moment gewoon nog een keer, dit gaat toch niet werken en levert alleen maar frustraties op. Je laat de deur op een kier en dat is een garantie voor falen. Als je er echt mee wil stoppen doe je die deur dicht, op slot en gooi je de sleutel weg

Mooi gezegd!

quote:

Op maandag 18 januari 2010 09:27 schreef GirlGoneBad het volgende:
Aaaaaaaaaaargggg het is weer ochtend...
TV aan, even wat drinken en dan....? Ja dan denk je weer: wat zou dat lekker zijn. Vandaar dat ik nu al 2,5 uur met de laptop op schoot lig om mezelf maar af te leiden, maar het lukt niet zo goed .
Het 'voordeel' is wel, er liggen hier nergens nog sigaretten in huis, dus 1,2,3 een sigaretje opsteken word moeilijk...

Ga iets doen , blijf niet niks doen, dan denk je er te veel aan.
Badkamer gaan schrobben of zo leidt heel goed af en je hebt dr achteraf ook nog wat aan

quote:

Op maandag 18 januari 2010 09:27 schreef GirlGoneBad het volgende:
Aaaaaaaaaaargggg het is weer ochtend...
TV aan, even wat drinken en dan....? Ja dan denk je weer: wat zou dat lekker zijn. Vandaar dat ik nu al 2,5 uur met de laptop op schoot lig om mezelf maar af te leiden, maar het lukt niet zo goed .
Het 'voordeel' is wel, er liggen hier nergens nog sigaretten in huis, dus 1,2,3 een sigaretje opsteken word moeilijk...

Wat oh-oh al zegt ga iets doen anders word het alleen maar erger.
De eerste weken blijft dat een komen en gaan van die momenten.
Hou ook in gedachte wat voor voordelen je hebt van niet roken.
Je ruikt veel meer, alles smaakt veel beter ( is te zien aan mijn omvang nu maar toch) en het opsteken van een cigaret lost niks op.

tvp

nog 5 sigaretten in me pakje en dan is het klaar

Al merk ik wel dat ik er wel heel lang over deed deze keer om me pakje leeg te krijgen

Eight months, one day, 0 minutes and 23 seconds. 7380 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.107,19. Life saved: 3 weeks, 4 days, 15 hours, 0 minutes.


Het jaar komt dichter en dichterbij

quote:

Op zaterdag 16 januari 2010 08:13 schreef rudedeltadude het volgende:
ik zie trouwens in de OP dat mijn stopdatum nog op 1 augustus 2009 staat... kuch... ahum... kuch...
zou deze misschien naar 01-01-2010 mogen?

2010

Jullie hebben gelijk ihihi blijkbaar ben ik er toch niet echt klaar voor. Maar mn verstand wil wel echt stoppen, ik luister alleen teveel naar mijn verslaafde lichaam. Elke keer dat ik er weer 1 opsteek smaaktie eigenlijk helemaal niet en besef ik me dat ik mijn lichaam aan het slopen ben en nu nog kan stoppen voor het te laat is. Het is meer een angst voor mijn gezondheid daarom wil ik stoppen en ik wil geen vieze rauwe stem krijgen later :p
Ik wil ook niet dat mijn tanden geel en bruin worden en ik wil dat mijn kleding naar robijn blijft ruiken. Ik heb ook in de loop der jaren wat nieuwe kwaaltjes ontwikkeld die niet ernstig maar wel vervelend zijn, volgens de huisarts zou dat door roken kunnen komen. Het is toch te gek voor woorden dat ik dan toch elke keer zwicht. Ik heb nu gewoon mijn pakje leeg gerookt, en ben expres niet gaan halen vandaag.

Nu heb ik dus ook niks in huis terwijl dit een beetje het tijdstip is dat ik op de bank, met mn laptop voor de tv met een wijntje en een glas cola allemaal peuken weg paf. Roken is geen optie, die ga ik proberen te onthouden :-p
Misschien maar sit ups doen op de momenten dat ik gillend gek word hihih

quote:

Op dinsdag 19 januari 2010 00:36 schreef Moonwalk het volgende:
Jullie hebben gelijk ihihi blijkbaar ben ik er toch niet echt klaar voor. Maar mn verstand wil wel echt stoppen, ik luister alleen teveel naar mijn verslaafde lichaam. Elke keer dat ik er weer 1 opsteek smaaktie eigenlijk helemaal niet en besef ik me dat ik mijn lichaam aan het slopen ben en nu nog kan stoppen voor het te laat is. Het is meer een angst voor mijn gezondheid daarom wil ik stoppen en ik wil geen vieze rauwe stem krijgen later :p
Ik wil ook niet dat mijn tanden geel en bruin worden en ik wil dat mijn kleding naar robijn blijft ruiken. Ik heb ook in de loop der jaren wat nieuwe kwaaltjes ontwikkeld die niet ernstig maar wel vervelend zijn, volgens de huisarts zou dat door roken kunnen komen. Het is toch te gek voor woorden dat ik dan toch elke keer zwicht. Ik heb nu gewoon mijn pakje leeg gerookt, en ben expres niet gaan halen vandaag.

Nu heb ik dus ook niks in huis terwijl dit een beetje het tijdstip is dat ik op de bank, met mn laptop voor de tv met een wijntje en een glas cola allemaal peuken weg paf. Roken is geen optie, die ga ik proberen te onthouden :-p
Misschien maar sit ups doen op de momenten dat ik gillend gek word hihih

Dit is onzin, je lichaam is binnen no time van die verslaving af, het zit echt tussen je oren, je luistert naar je verslaafde geest Ik hoop in ieder geval dat het je gaat lukken (ooit)