GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Welkom bij het Koffie & Thee topic. Vertel hier over je geweldige ervaringen met koffie en thee, je ochtendbakkie op kantoor, je uber-sterke bakkie om 2 uur 's nachts om je wakker te houden voor wat dan ook. Hoe het verlichting brengt op donkere momenten, hoe het je weer op de been helpt als je er doorheen zit of gewoon over de geur van een vers gezet bakkie die je tegemoet komt, als je net uit je bed bent gestapt en de krant doorploegt op een gezapige zondagochtend.
Topic 1 t/m 1500 kun je hier op een aparte pagina vinden.
1501 | 1502 | 1503 | 1504 | 1505 | 1506 | 1507 | 1508 | 1509 | 1510 |
1511 | 1512 | 1513 | 1514 | 1515 | 1516 | 1517 | 1518 | 1519 | 1520 |
1521 | 1522 | 1523 | 1524 | 1525 | 1526 | 1527 | 1528 | 1529 | 1530 |
1531 | 1532 | 1533 | 1534 | 1535 | 1536 | 1537 | 1538 | 1539 | 1540 |
1541 | 1542 | 1543 | 1544 | 1545 | 1546 | 1547 | 1548 | 1549 | 1550 |
1551 | 1552 | 1553 | 1554 | 1555 | 1556 | 1557 | 1558 | 1559 | 1560 |
1561 | 1562 | 1563 | 1564 | 1565 | 1566 | 1567
Deze reeks is een vervolg op WTF heeft iedereen met koffie? Zijn we allemaal cafeinejunks op zeer nadrukkelijke aanvraag van Sander170!
Heb je zin in een spelletje? Pak dan de dobbelstenen en pionnen maar uit de kast voor een gezellig potje Oud-Hollands Koffiebord.
28 februari bestond KSC twee jaar. Hiervoor is het door OA & MPG gemaakte jubileumtopic omhoog geschopt, met daarin alles over KSC. Pak dus een kop koffie en lees mee: [KSC JUBILEUM] 1 jaar KSC . Zie ook: KSC-wiki .
Voor de statistiekfreaks heeft Piles een overzichtje met stats gemaakt: Piles' statsquote:In memoriam: Sebasser
Sebasser, rust in vrede.
Disclaimer:
Voor alle duidelijkheid, we hebben niets tegen tieten, integendeel wat zouden vrouwen zijn zonder tieten (en mannen zonder manboobs) maar ze horen niet thuis in deze gezellige SC.
je koffie beker ook 
Het gaat er niet om wat mensen over je zeggen,
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
Soortgelijke als onderstaande, ook in het zwart. Fijn ding om af te trappen. Heb nu een 110CC (ja, 10% meer dus! 
)
)
Hoewel die motor 5 jaar geleden 1000 euro kostte, kostte deze nieuwe me ook 1000 euro.. I love deflation. 
voor zo 1 ga ik niet naar indonesie om op te halenquote:Op zaterdag 28 november 2009 14:26 schreef indahnesia.com het volgende:
Soortgelijke als onderstaande, ook in het zwart. Fijn ding om af te trappen. Heb nu een 110CC (ja, 10% meer dus!
[ afbeelding ]
Het gaat er niet om wat mensen over je zeggen,
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
denk niet dat je voor je andere dan veel zal krijgenquote:
Hoewel die motor 5 jaar geleden 1000 euro kostte, kostte deze nieuwe me ook 1000 euro.. I love deflation.
Het gaat er niet om wat mensen over je zeggen,
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
marcquote:
teeeeeveeeeeeeeeeeeeepeeeeeeeeeeeeeeeee
Het gaat er niet om wat mensen over je zeggen,
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
boodschappen doen
laters
laters
Het gaat er niet om wat mensen over je zeggen,
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
Maar hoe je ermee omgaat !
Een geschreven woord komt anders over dan een gesproken woord.
net mijn eerste fitness training gehad 
Was tof, maar man ik ben kapot! Op een gegeven moment dacht ik, ik ga overgeven! 
Was tof, maar man ik ben kapot! Op een gegeven moment dacht ik, ik ga overgeven!
lolwut
Fitness als in sportschool?quote:
net mijn eerste fitness training gehad
Yups, ik ben kapot stiekem wel. Ik kan nu nog een uur boksen als het moet, maar geef me nog 10 de hamstringoefening en ik ga kotsen van moeheid geloof ik Grappig hoeveel invloed een andere beweging heeftquote:
Maar ging goed. Het gaf me een goed gevoel, en de trainer was erg goed. Hield goed in de gaten (met al mijn lichaamprobs die ik heb) hoe het ging en hoe zwaar hij de belasting moest maken.
We hebben een krachttrainingsschema gecombineerd met cardio. Eerst even loslopen op de band, wat rekken en strekken, en toen begonnen. Allemaal sessies van 4 (2x2 of 4x1) met telkens 60 seconden rust tussendoor.
Hij heeft het schema wat hij bedacht had aangepast, woensdag gaan we echt cardio doen.
De twee schema's draaien we vier weken, en dan gaan we andere oefeningen doen voor beide schema's, ook weer vier weken.
Veel afwisseling dus, en veel verschillende spiergroepen trainen en elke vier weken op (iets) andere wijze.
lolwut
Nice, ik doe alleen cardio, ren 4 keer per week ofzo.quote:Op zaterdag 28 november 2009 15:38 schreef BrandX het volgende:
[..]
Yups, ik ben kapot stiekem wel. Ik kan nu nog een uur boksen als het moet, maar geef me nog 10 de hamstringoefening en ik ga kotsen van moeheid geloof ik Grappig hoeveel invloed een andere beweging heeft
Maar ging goed. Het gaf me een goed gevoel, en de trainer was erg goed. Hield goed in de gaten (met al mijn lichaamprobs die ik heb) hoe het ging en hoe zwaar hij de belasting moest maken.
We hebben een krachttrainingsschema gecombineerd met cardio. Eerst even loslopen op de band, wat rekken en strekken, en toen begonnen. Allemaal sessies van 4 (2x2 of 4x1) met telkens 60 seconden rust tussendoor.
Hij heeft het schema wat hij bedacht had aangepast, woensdag gaan we echt cardio doen.
De twee schema's draaien we vier weken, en dan gaan we andere oefeningen doen voor beide schema's, ook weer vier weken.
Veel afwisseling dus, en veel verschillende spiergroepen trainen en elke vier weken op (iets) andere wijze.
Zou ook naar de sportschool moeten eigenlijk, want ik blijf maar afvallen... (15 kilo in 9 maanden)
Goed bezig welquote:
[..]
Yups, ik ben kapot stiekem wel. Ik kan nu nog een uur boksen als het moet, maar geef me nog 10 de hamstringoefening en ik ga kotsen van moeheid geloof ik Grappig hoeveel invloed een andere beweging heeft
Maar ging goed. Het gaf me een goed gevoel, en de trainer was erg goed. Hield goed in de gaten (met al mijn lichaamprobs die ik heb) hoe het ging en hoe zwaar hij de belasting moest maken.
We hebben een krachttrainingsschema gecombineerd met cardio. Eerst even loslopen op de band, wat rekken en strekken, en toen begonnen. Allemaal sessies van 4 (2x2 of 4x1) met telkens 60 seconden rust tussendoor.
Hij heeft het schema wat hij bedacht had aangepast, woensdag gaan we echt cardio doen.
De twee schema's draaien we vier weken, en dan gaan we andere oefeningen doen voor beide schema's, ook weer vier weken.
Veel afwisseling dus, en veel verschillende spiergroepen trainen en elke vier weken op (iets) andere wijze.
Maar heb je ook je eetpatroon aangepast dan?quote:
[..]
Nice, ik doe alleen cardio, ren 4 keer per week ofzo.
Zou ook naar de sportschool moeten eigenlijk, want ik blijf maar afvallen... (15 kilo in 9 maanden)
das wel veel, want volgens mij had jij heul geen overgewicht, toch?quote:
[..]
Nice, ik doe alleen cardio, ren 4 keer per week ofzo.
Zou ook naar de sportschool moeten eigenlijk, want ik blijf maar afvallen... (15 kilo in 9 maanden)
Bij mij is dat het streven, 15kg in 9 maanden
lolwut
An sich niets op tegen hoor, alleen rijden ze zo'n drie kwartier hier rond met hun claxons wagenwijd open
Jongen...quote:Op zaterdag 28 november 2009 15:44 schreef vrolijke-frits het volgende:
[..]
Maar heb je ook je eetpatroon aangepast dan?
Ik zal eens een normaal dag menu uitschrijven:
Genoeg denk je
Ik woog 85, nu nog maar 70... op 1.85m lengte.quote:
[..]
das wel veel, want volgens mij had jij heul geen overgewicht, toch?
Bij mij is dat het streven, 15kg in 9 maanden
Dat is weinig vind ik hoor... zowel je gewicht als wat je eet!quote:
[..]
Jongen...
Ik zal eens een normaal dag menu uitschrijven:Vroege ochtend: Muesli met yoghurt Ochtend: Kwark Midden: 6 boterhammen Namiddag: 2 krentenbollen Avond: groente / pasta / rijst Late avond: 2 mueslirepen
Genoeg denk je
[..]
Ik woog 85, nu nog maar 70... op 1.85m lengte.
Ik zou de hoeveelheden meer verspreiden. Yougurt en kwark zijn erg licht verteerbaar en vult maar weinig. En dan smiddags in ene 6 boterhammen... je lijf schrikt zich rot en verbrand zich te pletter
En jij bent een van die personen die het zich dus prima kan veroorloven om lekker vaker te snakken tussendoor
*best wel beetje jaloers is
lolwut
Tering! Dat is best wel heftig ja. Maar wat Bx vind ik ook een beetje.quote:
[..]
Jongen...
Ik zal eens een normaal dag menu uitschrijven:Vroege ochtend: Muesli met yoghurt Ochtend: Kwark Midden: 6 boterhammen Namiddag: 2 krentenbollen Avond: groente / pasta / rijst Late avond: 2 mueslirepen
Genoeg denk je
[..]
Ik woog 85, nu nog maar 70... op 1.85m lengte.
