quote:
Op vrijdag 13 november 2009 16:41 schreef bikinistringding het volgende:Het is niet voor niets dat ik Jen gewoon naar het kdv breng... Ik red het gewoon niet. Het voelt alsof ik sta te gillen in een ruimte vol mensen, maar niemand hoort mij. Iedereen vindt het zo vervelend, maar niemand kan/wil wat doen.
Oh wat is dat herkenbaar, en zo ongelooflijk rot. Herkenbaar van mijn depressie. Hoewel het uiteraard niet hetzelfde is, ben ik ervan overtuigd dat het toch tot op zekere hoogte overeenkomt met burn out-klachten. De moeheid, wanhoop, het gevoel dat je aan alle kanten tegen muren aanloopt... En de ervaring dat dit zich in
jouw lijf,
jouw hoofd afspeelt, en daar geen deurtje in zit om een ander wat van je lijden te kunnen laten overnemen.
't Is logisch dat het ook op thuis zijn weerslag heeft, en natuurlijk op je werk. Maar denk nu maar vooral aan jezelf, dat moet echt, hoor. Wat je nu overkomt is een erg harde leerschool om je grenzen te leren kennen, helaas kan dat alleen door jouw eigen ervaring. Je werkgever weet niet hoe jij je voelt, dat weet alleen jijzelf. En als het niet gaat dan gaat het nog niet. 't Is, denk ik, heel verstandig om naar een psycholoog of psychotherapeut te gaan. Ik heb daar zelf erg goede ervaringen mee.
En - en ik weet dat je het je nu misschien helemaal niet kunt voorstellen - er komt een dag dat het wél weer vanzelf gaat, dat je weer energie en zin hebt. Buiten je grenzen leer je óók je kracht kennen. Je zit nu op een dood punt, maar als je daar overheen bent dan ga je stapje voor stapje het leven weer tegemoet. Je doet dit ergens voor.
Sterkte!