Kip in braadzak (Maggi)
Zelf Kipsaté maken ( marinade met ketjap , knoflook , theelepel gemberpoeder en evt sambal wél minimaal 12 uut in laten trekken)
Als je van vis houdt vraag bij je lokale visboer eens of ze een kant en klare schotel hebben met bijvoorbeeld krieltjes en groente etc
Kan en klare lasagne diepvries = 1 euro en daar dan natuurlijk wel een salade bij maken voor de bite en gezondheid.
Iglo kant en klaar maaltijden in doos voor de magnetron ( zweedse gehaktballetjes , franse vleesschotel etc) is niet ongezond maar wél makkelijk.
Zelf pizza maken?
Wat je ook kunt doen is een goedkoop elektrisch 2 pits kooktoestel aanschaffen (= ca 20 euro) zodat je gewoon kunt koken .
When I die, I want to go peacefully like my Grandfather did, in his sleep -- not screaming, like the passengers in his car.