Recreatief wielrennen # 26 - in toffe (verdiende) shirtjes

quote:

Op woensdag 9 september 2009 00:21 schreef jakkop het volgende:
Omdat er dusdanig veel interesse in wielrennen is (recreatief en pro) dat het een sub-subforum waard is. Maar ook voor de mountainbikers is er een topic: [Centraal] Mountainbike Topic #13 Het seizoen is begonnen.

thx

quote:

Op dinsdag 8 september 2009 17:34 schreef Goldmund het volgende:
Vandaag de lf9b route gefietst van Meppel naar Groningen. Was voor het eerst dit seizoen dat ik meer dan 60 km heb gereden. Was 90 in totaal. Leuk door de bossen, wel veel smalle schelpenpaadjes dus af en toe wel wat uitkijken met al die bejaarden op de fiets in Drenthe. Ben nu echt kapot. Je merkt dan wel dat je weken niet getraind hebt.

Ik heb ook teveel bejaarden moeten ontwijken vandaag in noord-Drenthe

quote:

Op dinsdag 8 september 2009 20:12 schreef jpjedi het volgende:
Zo eerste keer 31 in het uur gereden op onze korte route van 30km. Leuk om te ervaren dat je jezelf blijft verbeteren. Morgen wat grotere afstand om maximaal gebruik te maken van het nazomer weer.

Mountainbike vrijdag ophalen bij Hopmans, het is een TREK 8000 geworden. Dus we kunnen de boel op peil houden met het mindere weer. De SPD pedaaltjes gaan op de MTB en voor de racefiets hebben we nu SPD-SL. Mooi carbon schoenen uit de opruiming bij Hopmans erbij en we zijn helemaal gesteld. Nooit gedacht dat dat SPD-SL zoveel beter aanvoelt dan dat SPD.

Wanneer kun je het beste voor Limburgs mooiste inschrijven? We willen met een groepje gaan en ik heb geen idee of er een run is op het aantal startplekken?

Toen ik overstapte op Look merkte ik ook pas hoe groot het verschil is met spd!

quote:

Op dinsdag 8 september 2009 17:28 schreef Superher0 het volgende:

Gaan er trouwens nog mensen van dit forum naar de Dam tot Dam Classic op de 19de?

ik heb me ingeschreven voor de 140 km

quote:

Op woensdag 9 september 2009 10:02 schreef cyclechick het volgende:

[..]

ik heb me ingeschreven voor de 140 km

Is het een idee om met mensen van dit forum af te spreken en gezamenlijk op te fietsen? Ik roep maar wat in het wilde weg ;-)

Gisteren met de club vanwege de steeds sneller invallende duisternis een relatief kort rondje van 41km gedaan. Ik ging zoals gewoonlijk met de 'middengroep' mee. Maar enkele mannen die normaal in de A-groep meerijden hadden nu wel zin in een 'rustige' training. Nou dat heb ik geweten... Uiteindelijk het rondje met een eindgemiddelde van 33.8km/u getrapt, de teller is vanaf de start nauwelijks onder de 35 geweest. Nog nooit zo'n hoog gemiddelde gehaald op een rondje. Was dan ook aardig kapot. Maar het ging niet onaardig: kon lekker meedraaien in het molentje van 6 man en wanneer het op een lint getrokken werd en boven de 45 kwam kon ik nog redelijk makkelijk aanhaken. Ik merk dus nog steeds vooruitgang.


Vette foto wel: de snelheid is goed zichtbaar. Ik ben degene die je hier direct rechts op de kont kijkt, met zwarte broek en zwarte helm.

Straks maar ff een nieuw koersbroekje van de club en zadeltasje halen (mn eerste broek is inmiddels al kapot gesleten omdat ie steeds langs het zadeltasje schuurde...) en mn remkabel laten smeren, en dan ben ik wel klaar voor de GKC!

[ Bericht 6% gewijzigd door marcodej op 09-09-2009 13:27:33 ]

quote:

Op woensdag 9 september 2009 12:30 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Is het een idee om met mensen van dit forum af te spreken en gezamenlijk op te fietsen? Ik roep maar wat in het wilde weg ;-)

lijkt me gezellig!

ik fiets alleen lang zo hard niet als jij

Okee, noobie-vraag Wat is het idee achter inklikken? Ik heb Time-pedalen, en ben er mee aan t oefenen, en gaat nog een beetje lastig. Het duurt nogal lang voordat ik em er in klik, er uit gaat altijd meteen goed. Maar is er een bepaalde standaard-beweging die je moet maken, of is het gewoon hard duwen en wrikken?

quote:

Op woensdag 9 september 2009 20:39 schreef jakkop het volgende:
Okee, noobie-vraag Wat is het idee achter inklikken? Ik heb Time-pedalen, en ben er mee aan t oefenen, en gaat nog een beetje lastig. Het duurt nogal lang voordat ik em er in klik, er uit gaat altijd meteen goed. Maar is er een bepaalde standaard-beweging die je moet maken, of is het gewoon hard duwen en wrikken?

Heb Ultegra pedalen, maar denk dat het systeem het zelfde is. Systeem is eigenlijk heel makkelijk. Probeer eerst de voorkant van je plaatje op het voorste deel van de pedaal te zetten. Dan zet je wat druk op de achterkant en dan zou die zo moeten inklikken. Maak eigenlijk gewoon een soort van rollende beweging vanaf je tenen tot aan je hak.

Ah, that did the trick for me. Kwam er ook achter dat ik een wat agressievere beweging moest maken, probeerde het eerst met wat draaien en duwen, maar dat werkt dus niet.

Gisteren weer gefiets Bijna 40 KM en ging erg lekker. Voor het eerst gemiddeld bijna 30 per uur gereden

Zaterdag ga ik voor het eerst een wedstrijdje fietsen. 200 meter van mijn huis start een koppeltijdrit naar de Viaanse Brug (waarvan ik de naam even kwijt ben) en terug.

Fiets samen met een jongen die iets jonger is dan ik, maar ik heb nog nooit met hem gesproken. Ben 'gekoppeld' door iemand

Wil ook wel graag bij een fietsclub

Nog nooit met hem gesproken? Gezellig is dat

Idd Ik ken hem wel, (ik weet wie het is) want hij zit bij mij op school. Maar goed, ik zie het wel.

Ik denk wel dat we de jongsten zullen zijn die meedoen. Hij fietst ook nog niet zo lang.

Op het fiets forum las ik dat zondag vanuit Tilburg een toertocht is met meerdere opstapplaatsen. Eens kijken of het lukt daar mee te doen. Alternatief is 'les Monts de Flandres' vanuit Lille, een leuke tocht maar dan ben ik langer heen en terug onderweg dan dat ik fiets.

quote:

Op woensdag 9 september 2009 22:05 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Die was toch vorige week?
Althans: Le route des Monts, daags na de Laurent Desbiens, beide onderdeel van de Le'Chti Biketour. Of doen ze deze week alweer een tocht daar over hetzelfde parkoers?
Vorige week was daar ook al de Lotto-cyclingtour die gedeeltelijk over hetzelfde parkoers ging als de Laurent Desbiens. Druk met tochten daar dan

Ik bedoel de toertocht van de URFA uit Lille.

Afgelopen Zondag was ook een leuke, iets oostelijker. Parijs-Cambrai. Heb ik vorig jaar gereden, een aanrader.

Net terug van een rondje van 57km. Bij de Maeslantkering 2 keer omhoog gegaan (ik ben net begonnen met fietsen dus dit was mijn eerste "klim") en dat ging best lekker. Hier ga ik zeker vaker heen om wat klimmetjes te trainen. Gemiddelde van de hele rit was iets van 26km/u, nog wel wat laag vergeleken de anderen hier

En ik heb natuurlijk weer even een sprintje getrokken, m'n max staat nu op 54.4km/u (vlak en wind mee) en daar ben ik wel tevreden over

Niet verkeerd Moet je eens vd herfst langs de kust oprijden. Vorig jaar een km of wat tegen de 70 int uur gereden omdat ik 7bft in de rug had

Tis ook erg mooi rijden daar alhoewel de lol pas echt begint als je Den Haag voorbij gaat.

mijn startnummer voor de Dam tot dam is binnen nu nog hopen op net zulk mooi weer als vorig jaar en dan komt het vast helemaal goed!

Heb je een mail gekregen of zo...nog niets gezien zelf!

quote:

Op donderdag 10 september 2009 14:04 schreef bananablues het volgende:
Gemiddelde van de hele rit was iets van 26km/u, nog wel wat laag vergeleken de anderen hier

Gemiddelde zegt weinig tot niets; veel stoplichten, wind mee / tegen, constant in iemands wiel gezeten of in je eentje beuken.

quote:

Op donderdag 10 september 2009 15:53 schreef FerreroNutella het volgende:

[..]

Gemiddelde zegt weinig tot niets; veel stoplichten, wind mee / tegen, constant in iemands wiel gezeten of in je eentje beuken.

Als ik het zo lees heeft hij alleen gereden en als hij bij de Maeslantkering heeft gereden stond er in ieder geval een behoorlijke noordwestelijke wind. Ken zijn parcours verder niet maar als je het slim aanpakt kan je door duinen en langs de waterweg een aardig stuk doorrijden zonder dat je gehinderd wordt door verkeer en verkeerslichten.

Gisteren daar zelf ook een rondje gedraaid, iets korter en vooral het stuk terug door de duinen was het lastig om boven de 30 km/uur uit te komen.

Gemiddelde zegt natuurlijk wel iets als je alleen hetzelfde rondje blijft rijden, ook al moet je de invloed van wind of temperatuur dan wel meerekenen. Draai zelf ook een vast rondje, mede omdat het 1 van de weinige rondjes is waar je amper rekening hoeft te houden met verkeer of verkeerslichten.

[ Bericht 7% gewijzigd door Ericr op 10-09-2009 16:07:02 ]

quote:

Op donderdag 10 september 2009 15:59 schreef Ericr het volgende:

[..]

Ik heb met mijn broer gereden, maar sinds hij ook net begonnen is en hij lang heeft gerookt en niets gedaan aan sport, ben ik het overgrote deel op kop geweest.
Rondje was volgens deze route: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=299334

Langs de maas was overigens wel wind tegen... Sommige stukken waren met harde wind, maar heb ook stukken kunnen rijden met makkelijk 35km/u

Gemiddelde zegt misschien niet alles, maar iemand die 33km/u gemiddeld fietst fietst toch een stuk harder dan iemand die 26km/u gemiddeld fietst, imo. Op elk rondje heb je sowieso stukken wind mee en wind tegen...

Overigens, misschien een betere maatstaaf: mijn hartslag was gemiddeld 128 bpm. Volgens mij is dat wel laag :x

Gemiddelden zeggen inderdaad niet zo veel. Mijn heuvelrondjes gaan over het algemeen een stuk langzamer dan mijn vlakke rondjes en op 1 rondje scheelt het zeker 1 km/h of ik op het ene deel wind mee heb op in het andere deel. Tel daar de plekken bij op waar je moet stoppen of juist in iemands rug mee rijdt en je hebt steeds heel andere gemiddeldes.

Zelf vandaag een lekker rondje kunnen maken met redelijk wat hoogtemeters. Merk dat het allemaal al weer een stuk makkelijk gaat dan een maand geleden.