SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik ben op zoek naar een leuk fietsje rond de 1k, ultegra als het kan, en ik heb dit gezien bij salden: http://www.salden.nl/default.asp?pid=2017&fs=5355&catid=3103
is hun eigen merk, ik moet zeggen dat ik nergens iets heb gezien wat er op papier beter uitziet. erg lichte fiets, ultegra montage (geen sl zo te zien?) en scherpe prijs. frame is mij verder onbekend.
ik zit verder ook te kijken naar fietsen als de trek 1.9, cube streamer, of bijv. een specialized allez of iets met een cannondale caad 9 frame. bulls, red bull, stevens hebben ook leuke dingen in die prijsklasse, mis ik nog iets? heeft iemand hier nog suggesties of tips over fietsen? toch 2e hands gaan kijken? ik zoek in principe een alu frame, carbon lijkt me net een beetje te krap in die prijsklasse.
is hun eigen merk, ik moet zeggen dat ik nergens iets heb gezien wat er op papier beter uitziet. erg lichte fiets, ultegra montage (geen sl zo te zien?) en scherpe prijs. frame is mij verder onbekend.
ik zit verder ook te kijken naar fietsen als de trek 1.9, cube streamer, of bijv. een specialized allez of iets met een cannondale caad 9 frame. bulls, red bull, stevens hebben ook leuke dingen in die prijsklasse, mis ik nog iets? heeft iemand hier nog suggesties of tips over fietsen? toch 2e hands gaan kijken? ik zoek in principe een alu frame, carbon lijkt me net een beetje te krap in die prijsklasse.
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
trouwens van de week nog de alto de monachil opgefietst (vuelta etappe volgende week) en dan baal je echt van je stalen fiets met betonnen velgen zeg
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Geweldig idd, die oldskool fietsenquote:Op zondag 6 september 2009 20:04 schreef ultra_ivo het volgende:
Vandaag een lekker ritje gemaakt op een meet van het fiets forum. Een speciale staalmeet. Schitterend om alle oude klassieke merken uit een vervlogen tijdperk weer om me heen te zien. Een vlak ritje met een groep is toch goed voor het zelfvertrouwen. Hier hal ik een gemiddelde van 28 over 90km gewoon nooit. Nu ging het makkelijk.
Heerlijk idd, jij bent een beetje een tempobeul bergop á la Jan Ullrich?quote:Op maandag 7 september 2009 00:25 schreef cyclechick het volgende:
weekendje ardennen was eigenlijk een weekendje limburg
maar weer thuis nu en ik moet een schokkende mededeling/bekenning doen, waarvan ik niet had verwacht dat ik het ooit nog zou zeggen: klimmen is best leuk... vooral de wat minder steile/geleidelijkere klimmetjes (3 landenpunt, camerig etc) gingen best lekker!
Morgen ga ik clubkleding halen en lekker toeren, heb geen college
quote:Op maandag 7 september 2009 00:25 schreef cyclechick het volgende:
weekendje ardennen was eigenlijk een weekendje limburg
maar weer thuis nu en ik moet een schokkende mededeling/bekenning doen, waarvan ik niet had verwacht dat ik het ooit nog zou zeggen: klimmen is best leuk... vooral de wat minder steile/geleidelijkere klimmetjes (3 landenpunt, camerig etc) gingen best lekker!
Nu nog een keertje echte bergen doen, genieten van zulks uitzicht en je bent totaal om..
Ik heb schoenen+pedalen gekregen van een dude die bij het British Cycling Team werkt.
Eins, zwei, hoeplakai.
Goede tijden Ursel! Alp d'Huez net wat sneller gedaan dan ik het deed. Maar ja in Nijmegen reed je ook al makkelijker bergop.quote:Op zondag 6 september 2009 12:18 schreef ursel het volgende:
Zo terug van Frankrijk
Alpe D'Huez 1.15 (dorp), 1.21 (officiële finish)
Telegraph 0.58
Galibier 2.02 Niet onder de 2 uur gehouden
Het was er nog goed warm. Bij het begin van de Galibier gaf de teller 38 graden aan.
Verder tot en met woensdag toch gauw richting de 30 graden gehad.
Nu maar eens focussen hoe we de winter door gaan komen
Boodschap van algemeen nut.
Ik weet niet hoe Jan Ullrich bergop fietst, maar tempo is er niet echt bij hoor, bij mijquote:Op maandag 7 september 2009 00:51 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Geweldig idd, die oldskool fietsen
[..]
Heerlijk idd, jij bent een beetje een tempobeul bergop á la Jan Ullrich?
Morgen ga ik clubkleding halen en lekker toeren, heb geen college
maar de klim bij het 3 landenpunt ging wel best snel voor mijn doen en er was ergens anders nog een klimmetje waarbij de 2 enige jongens van onze groep even pijn hebben geleden en op hun buitenblad moesten om mij in te halen 
Maar verder ging het op een slakkentempo omhoog 
Leuk, met een clubje meetrainen!! Ik sla de training van vanavond even over denk ik
hebben jullie ook een leuk pakje, mooie kleuren?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
dat is echt relaxed zeg, dat je die zomaar hebt gekregen!quote:Op maandag 7 september 2009 11:16 schreef jakkop het volgende:
Ik heb schoenen+pedalen gekregen van een dude die bij het British Cycling Team werkt.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Gisteren 105km met de club gereden, 29.5 gemiddeld. Was de laatste lange training voor de 150km van de Gerrie Knetemann Classic. Deze week nog 1 a 2 keer kort trainen en dan hoop ik dat ik er klaar voor ben. Heb wel last van een opkomend verkoudheidje (waarschijnlijk opgelopen toen ik donderdagavond in een verschrikkelijke onweersbui terecht kwam en doorweekt thuis kwam. Wat een verschrikkelijke wind ook toen trouwens. Heen was briljant, maar terug ging kruipend. Kon het met moeite boven de 20km/u houden en waaide bijna de vaart in...), dus ik hoop dat die snel verdwijnt.
De GKC leek me een mooie afsluiter van mijn eerste echte volwaardige fietsseizoen. Na de GKC maar eens oriënteren op het winterseizoen. Waarschijnlijk toch maar een Tacx'je aanschaffen.
Even een leuk filmpje tussendoor, waarin wielertoeristen volkomen onverwacht een Tour de France-aankomst krijgen...
[ Bericht 3% gewijzigd door marcodej op 07-09-2009 12:08:32 ]
De GKC leek me een mooie afsluiter van mijn eerste echte volwaardige fietsseizoen. Na de GKC maar eens oriënteren op het winterseizoen. Waarschijnlijk toch maar een Tacx'je aanschaffen.
Even een leuk filmpje tussendoor, waarin wielertoeristen volkomen onverwacht een Tour de France-aankomst krijgen...
[ Bericht 3% gewijzigd door marcodej op 07-09-2009 12:08:32 ]
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Zo!
Ik ben dr weer. 4 weken vakantie (ijsland) en al die tijd geen fiets aangeraakt. Met het mooie weer de komende week en nog net voldoende lang licht snel weer op de fiets stappen, de scheiding tussen wit en bruin op mn armen en benen is al bijna vervaagd
Ik ben dr weer. 4 weken vakantie (ijsland) en al die tijd geen fiets aangeraakt. Met het mooie weer de komende week en nog net voldoende lang licht snel weer op de fiets stappen, de scheiding tussen wit en bruin op mn armen en benen is al bijna vervaagd
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
zaterdag eindelijk ook weer eens een klein rondje kunnen fietsen, na 2 weken niks, hopelijk deze week 2 keer op de fiets naar m'n werk en dan zaterdag weer een paar uurtjes
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Ja nogal! Zijn tweedehands, maar nog heel erg goed.quote:Op maandag 7 september 2009 11:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
dat is echt relaxed zeg, dat je die zomaar hebt gekregen!
Eins, zwei, hoeplakai.
Jan Ullrich hield altijd van een strak tempo volgens mijquote:Op maandag 7 september 2009 11:58 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik weet niet hoe Jan Ullrich bergop fietst, maar tempo is er niet echt bij hoor, bij mij
Leuk, met een clubje meetrainen!! Ik sla de training van vanavond even over denk ik
Leuk toch dat je die kerels even pijn doet bergop?
Ja, ik train nu al een paar weken mee in m'n Caisse outfit, maar vond het toch wel gepast om even clubkleding te scoren. Ook omdat het een mooie outfit is.
Fietste jij nou ook bij 'n club?
Is wel een tof pakkie. Hier rijden er relatief weinig in clubkleding, wat wel jammer is, omdat het ook best mooie kleren zijn. Een aantal rijden er wel in, een aantal in een pro-pak, en de helft ongeveer in teamloze kleding.
Eins, zwei, hoeplakai.
Thnxquote:Op maandag 7 september 2009 13:29 schreef jakkop het volgende:
Is wel een tof pakkie. Hier rijden er relatief weinig in clubkleding, wat wel jammer is, omdat het ook best mooie kleren zijn. Een aantal rijden er wel in, een aantal in een pro-pak, en de helft ongeveer in teamloze kleding.
Ik vind het altijd wel leuk om een beetje opvallende kleding aan te hebben. Je zou mij niet zomaar in effen kleding zien fietsen
Relaxed trouwens dat je die schoenen + pedaaltjes kreeg, aardige lui daar zeker?
jep, en heb tot nu toe alleen shirt lange mouwen en een korte broek aan clubkleding, maar over 2 weken ook lange broek en shirt korte mouwen, dus dan kan ik geheel in stijlquote:Fietste jij nou ook bij 'n club?
leuke outfit, mooi pakje!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Leuke vakantie gehad??quote:Op maandag 7 september 2009 12:17 schreef Gripper het volgende:
Zo!
Ik ben dr weer. 4 weken vakantie (ijsland) en al die tijd geen fiets aangeraakt. Met het mooie weer de komende week en nog net voldoende lang licht snel weer op de fiets stappen, de scheiding tussen wit en bruin op mn armen en benen is al bijna vervaagd
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Nu al anderhalve week niets kunnen doen door het vocht in m'n knie...zoals het nu gaat is het net voor de Dam tot Dam helemaal weg. Lekkere voorbereiding. En het wordt mooi weer deze week. Grrr. 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Thnxquote:Op maandag 7 september 2009 13:34 schreef cyclechick het volgende:
[..]
jep, en heb tot nu toe alleen shirt lange mouwen en een korte broek aan clubkleding, maar over 2 weken ook lange broek en shirt korte mouwen, dus dan kan ik geheel in stijl
leuke outfit, mooi pakje!
Het is toch leuker om met z'n allen in hetzelfde pakkie te fietsen he?
Show die van jou eens!
Wunderbar!quote:
Ijsland is niet echt een land voor de racefiets, met al die slechte gravelwegen. Mountainbiken of toerfietsen zou er wel kunnen. Schitterende natuur, al dat stoom~, zwaveldamp~ en hetebronnengeweld is nog het meest fascinerend. Kom maar eens de foto's bekijken als je in de buurt bent!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Zeker! Best een grote club, 400 man, maar bijna iedereen kent elkaar wel. Gezellig om halverwege een blikje cola te drinken met hele club.quote:
Relaxed trouwens dat je die schoenen + pedaaltjes kreeg, aardige lui daar zeker?
Eins, zwei, hoeplakai.
Leuk!quote:Op maandag 7 september 2009 16:11 schreef jakkop het volgende:
[..]
Zeker! Best een grote club, 400 man, maar bijna iedereen kent elkaar wel. Gezellig om halverwege een blikje cola te drinken met hele club.
Heb net een stukje gefietst en werd ingehaald door een paar clubgenoten die ik nog niet kende, erg gezellig!
Ik lees nu al een tijdje jullie topics mee en besluit me ook maar eens in de discussies te gaan mengen.
Zelf kom ik uit Zuid=Limburg en fiets nu mijn tweede seizoen. Dit seizoen zo'n 2000 km aan Limburgs Heuvelland op de teller. Kan ik zo een beetje mee hier?
Zelf kom ik uit Zuid=Limburg en fiets nu mijn tweede seizoen. Dit seizoen zo'n 2000 km aan Limburgs Heuvelland op de teller. Kan ik zo een beetje mee hier?
Als je met 400 man een café binnenstapt, heeft de uitbater meteen een goede dagquote:Op maandag 7 september 2009 16:11 schreef jakkop het volgende:
[..]
Zeker! Best een grote club, 400 man, maar bijna iedereen kent elkaar wel. Gezellig om halverwege een blikje cola te drinken met hele club.
Mits het past natuurlijk...
in a crowd you lose humanity
Denk 't wel!quote:Op maandag 7 september 2009 21:16 schreef Asylumnator het volgende:
Ik lees nu al een tijdje jullie topics mee en besluit me ook maar eens in de discussies te gaan mengen.
Zelf kom ik uit Zuid=Limburg en fiets nu mijn tweede seizoen. Dit seizoen zo'n 2000 km aan Limburgs Heuvelland op de teller. Kan ik zo een beetje mee hier?
Veel mensen hier hebben niet echt de luxe van heuvels in de buurt!
Wat voor fiets heb je?
quote:
[..]
Als je met 400 man een café binnenstapt, heeft de uitbater meteen een goede dag
Mits het past natuurlijk...
De pauze is (bijna) altijd in een tuincentrum met een soort theehuis, ruimte genoeg dus!
Eins, zwei, hoeplakai.
Dat is niet altijd een luxequote:Op maandag 7 september 2009 22:10 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Veel mensen hier hebben niet echt de luxe van heuvels in de buurt!
.
Giant SCR2, instapmodelletje van vorig jaar. Tiagra afgemonteerd. De triple heb ik hier nogal eens nodigquote:Op maandag 7 september 2009 22:10 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Denk 't wel!
Veel mensen hier hebben niet echt de luxe van heuvels in de buurt!
Wat voor fiets heb je?
Dat is zoquote:
Leuke fiets, ik ben altijd wel gecharmeerd van Giant!quote:Op maandag 7 september 2009 22:25 schreef Asylumnator het volgende:
[..]
Giant SCR2, instapmodelletje van vorig jaar. Tiagra afgemonteerd. De triple heb ik hier nogal eens nodig
Eindelijk zie je het licht. Klimmen is het mooiste wat er isquote:Op maandag 7 september 2009 00:25 schreef cyclechick het volgende:
weekendje ardennen was eigenlijk een weekendje limburg
maar weer thuis nu en ik moet een schokkende mededeling/bekenning doen, waarvan ik niet had verwacht dat ik het ooit nog zou zeggen: klimmen is best leuk... vooral de wat minder steile/geleidelijkere klimmetjes (3 landenpunt, camerig etc) gingen best lekker!
.Zeg ik met m'n 86 kilo
. Hopelijk over een 2,5 week nog een paar dagen klauteren in de buurt van Mendrisio
.
♫
Ik ga morgen ook weer even een klimtochtje maken. Ik denk dat ik vertrouwd in Berg en Dal en omstreken ga rijden. Weet iemand nog meer heuvels die vanuit Nijmegen redelijk snel te bereiken zijn. Posbank is vanuit hier wel makkelijk te bereiken en daar ben ik ook wel eens geweest, maar is er niet iets uitdagenders net over de grens of boven in limburg.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik heb jullie hulp nodig! Ben een poosje geleden begonnen met fietsen en mijn fiets is ontzettend smerig geworden na de vuelta (erg cool trouwens!).
Nu moet ik vooral mijn ketting goed schoonmaken en vroeg ik me af hoe ik dit het beste kan doen.. Is het verstandig om de kettingreiniger + spul aan te schaffen op http://www.bikeshopper.nl/373-kettingreiniger ? Of is het ergens anders goedkoper te verkrijgen (mede ivm de 5 euro verzendkosten)?
Nu moet ik vooral mijn ketting goed schoonmaken en vroeg ik me af hoe ik dit het beste kan doen.. Is het verstandig om de kettingreiniger + spul aan te schaffen op http://www.bikeshopper.nl/373-kettingreiniger ? Of is het ergens anders goedkoper te verkrijgen (mede ivm de 5 euro verzendkosten)?
gewoon even in diesel leggen.quote:Op dinsdag 8 september 2009 15:51 schreef Greatmarked het volgende:
Ik heb jullie hulp nodig! Ben een poosje geleden begonnen met fietsen en mijn fiets is ontzettend smerig geworden na de vuelta (erg cool trouwens!).
Nu moet ik vooral mijn ketting goed schoonmaken en vroeg ik me af hoe ik dit het beste kan doen.. Is het verstandig om de kettingreiniger + spul aan te schaffen op http://www.bikeshopper.nl/373-kettingreiniger ? Of is het ergens anders goedkoper te verkrijgen (mede ivm de 5 euro verzendkosten)?
Als onderdelen echt schoon moeten bij revisie oid dan gaan ze in een ultrasoon badje. Toevallig zo'n ding ooit eens aangeschaft en werkt perfect.
waar kom jij dan vandaan precies? in berg en dan/beek, waar ik woonquote:Op dinsdag 8 september 2009 01:03 schreef No-P het volgende:
Ik ga morgen ook weer even een klimtochtje maken. Ik denk dat ik vertrouwd in Berg en Dal en omstreken ga rijden. Weet iemand nog meer heuvels die vanuit Nijmegen redelijk snel te bereiken zijn. Posbank is vanuit hier wel makkelijk te bereiken en daar ben ik ook wel eens geweest, maar is er niet iets uitdagenders net over de grens of boven in limburg.
heb je heel veel mogelijkheden die stuwwal op te rijdenje zult de holdeurn (oude kleefsebaan) al wel kennen..
mijn favos in omgeving nijmegen: v.randwijckweg, wylerberg, polderveldtweg, zevendalseweg (bij plasmolen)
als je meer variatie wil beveel in het reichswald aan, met oa de kleverberg (heidestrasse bij donsbruggen) en geldenberg (bij het oorlogsmonument)
ik ben een paar jaar geleden verhuist vanuit doetinchem waar de heuvels van het montferland en elten dichtbij zijn, als je een mooie toertocht gaat rijden vanuit nijmegen is dat zeker aan aanrader!
floep floep
Ik woon in Nijmegen, en de klimmetjes in Berg en Dal en Beek ken ik allemaal wel. Maar die in Donsbruggen is nieuw voor mij. Daar binnenkort maar eens langs.
Montferland is inderdaad goed bereikbaar vanaf hier. Die heuvels ken ik nog wel van de Montferlandrun die daar overheen gaat. Laatst ook nog 2 keer vlak langs geweest. (van Beek naar Zeddam).
Montferland is inderdaad goed bereikbaar vanaf hier. Die heuvels ken ik nog wel van de Montferlandrun die daar overheen gaat. Laatst ook nog 2 keer vlak langs geweest. (van Beek naar Zeddam).
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Lekker gefietst weer net.
Misschien net iets te warm voor mijn doen maar weer de nodige kilometers gehad.
Misschien net iets te warm voor mijn doen maar weer de nodige kilometers gehad.
Lekker zuipen, lekker dansen en daarna lekker neuken.
Gisteren sinds een week weer een langere tocht gereden. In de ochtend naar het werk gereden (26km) en in de middag weer professioneel verdwaald. Totaal van 146km op een dagen 8 uur werk. Het voelde goed. En nog beter: ben nu de 10.000km gepasseerd op de racefiets dit seizoen. 
Vanavond naar de sportmasseuse, donderdag nog een klein tochtje en dan zondag de 235km van Boogie's Extreme. Gaat zwaar worden!
Gaan er trouwens nog mensen van dit forum naar de Dam tot Dam Classic op de 19de?
Vanavond naar de sportmasseuse, donderdag nog een klein tochtje en dan zondag de 235km van Boogie's Extreme. Gaat zwaar worden!
Gaan er trouwens nog mensen van dit forum naar de Dam tot Dam Classic op de 19de?
Superhero to the rescue!
Vandaag de lf9b route gefietst van Meppel naar Groningen. Was voor het eerst dit seizoen dat ik meer dan 60 km heb gereden. Was 90 in totaal. Leuk door de bossen, wel veel smalle schelpenpaadjes dus af en toe wel wat uitkijken met al die bejaarden op de fiets in Drenthe. Ben nu echt kapot. Je merkt dan wel dat je weken niet getraind hebt.
Ik ga naar de Dam tot Dam...maar als m'n kniebelessure niet heel rap geneest sta ik er wel met of nog een zere knie, en dan doe ik een korte afstand...of zonder pijn maar met drie weken niet gefietst. Dus of ik de 140 kan rijden, zoals ik had gepland is maar zeer de vraag.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Met een beetje geluk is m'n fiets voor t weekend weer klaar Stonden paar mooie kwijlbakkies bij Wielerstudio zeg 
Stonden paar mooie kwijlbakkies bij Wielerstudio zeg
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Dat heb ik ook, maar dan met high-end speakersquote:Op dinsdag 8 september 2009 19:37 schreef FJD het volgende:
Met een beetje geluk is m'n fiets voor t weekend weer klaar
Zo eerste keer 31 in het uur gereden op onze korte route van 30km. Leuk om te ervaren dat je jezelf blijft verbeteren. Morgen wat grotere afstand om maximaal gebruik te maken van het nazomer weer.
Mountainbike vrijdag ophalen bij Hopmans, het is een TREK 8000 geworden. Dus we kunnen de boel op peil houden met het mindere weer. De SPD pedaaltjes gaan op de MTB en voor de racefiets hebben we nu SPD-SL. Mooi carbon schoenen uit de opruiming bij Hopmans erbij en we zijn helemaal gesteld. Nooit gedacht dat dat SPD-SL zoveel beter aanvoelt dan dat SPD.
Wanneer kun je het beste voor Limburgs mooiste inschrijven? We willen met een groepje gaan en ik heb geen idee of er een run is op het aantal startplekken?
Morgen wat grotere afstand om maximaal gebruik te maken van het nazomer weer. Mountainbike vrijdag ophalen bij Hopmans, het is een TREK 8000 geworden.
Dus we kunnen de boel op peil houden met het mindere weer. De SPD pedaaltjes gaan op de MTB en voor de racefiets hebben we nu SPD-SL. Mooi carbon schoenen uit de opruiming bij Hopmans erbij en we zijn helemaal gesteld. Nooit gedacht dat dat SPD-SL zoveel beter aanvoelt dan dat SPD. Wanneer kun je het beste voor Limburgs mooiste inschrijven? We willen met een groepje gaan en ik heb geen idee of er een run is op het aantal startplekken?
Vanavond een klein rondje Valkenburg gedaan. Walemerberg, Sibbegrubbe en Cauberg gepakt. Heb er 45 km opzitten. Jammer genoeg geen Boogies Extreme dit weekend ivm met een bruiloft.
Vandaag ook een rondje gefietst 37 kilometer dus niet echt spannend. Alleen op een gegeven moment kwam er een jongen op een hybride fiets vanuit een fietspad de weg voor me op. Hij reed goed, zo'n 33 per uur maar ik wist dat ik harder kon. Dus ik haal hem in en ga een stuk 40 rijden. Ik houd het een paar kilometer vol en toen moest ik echt gaan inhouden, ik kijk om en hij zit op een paar honderd meter achter me. Lekker frustrerend. 
Uiteindelijk maar gewacht en nog een paar kilometer samen gereden. Hij vertelde hijgend dat hij in mijn rug probeerde te blijven maar hij had er totaal geen voordeel van.
Uiteindelijk maar gewacht en nog een paar kilometer samen gereden. Hij vertelde hijgend dat hij in mijn rug probeerde te blijven maar hij had er totaal geen voordeel van
.
Boodschap van algemeen nut.
Rijdt er nog iemand mee met de Crazy Bikers 200 op de 20e? Dan is het autovrije dag in Brussel dus de 200 met start in Tournai gaat naar Brussel en terug. Zo te zien pakken ze het groots aan met twee geleide groepen (22km/u en 30km/u) en een vrije start voor de liefhebbers.
Waarom is hier eigenlijk zo weinig omtrent MTB.. Al helemaal de extremere varianten 
Hier lekkermakertje.. Dave Watson gedurende de Tour in '04 of '05
Hier lekkermakertje.. Dave Watson gedurende de Tour in '04 of '05
Eigen schuld, plat hoofd
De iene dea rent veur zien leave, den andere wandelt hiel rustig veurbij.
De iene dea rent veur zien leave, den andere wandelt hiel rustig veurbij.
Jammer dattie wel op zn muil ging.
Maar waarom niet? Tsja, dit topic heet niet Recreatief Mountainbiken he?
Maar waarom niet? Tsja, dit topic heet niet Recreatief Mountainbiken he?
Eins, zwei, hoeplakai.
Mijn vraag is waarom er een subtopic wielrennen is, en niet 2wielersport bijvoorbeeldquote:Op woensdag 9 september 2009 00:16 schreef jakkop het volgende:
Jammer dattie wel op zn muil ging.
Maar waarom niet? Tsja, dit topic heet niet Recreatief Mountainbiken he?
Dr is ook voor zover gezien geen MTB gerelateerd topic En dat ie op zn muil ging is niet erg.. Ze hadden die dag geen tijd om te proberen aangezien het te veel bekijks en argwaan zou trekken. Ik zie het niet veel andere proberen, roadgaps van zon formaat.
Eigen schuld, plat hoofd
De iene dea rent veur zien leave, den andere wandelt hiel rustig veurbij.
De iene dea rent veur zien leave, den andere wandelt hiel rustig veurbij.
Omdat er dusdanig veel interesse in wielrennen is (recreatief en pro) dat het een sub-subforum waard is. Maar ook voor de mountainbikers is er een topic: [Centraal] Mountainbike Topic #13 Het seizoen is begonnen.
Eins, zwei, hoeplakai.
quote:Op woensdag 9 september 2009 00:21 schreef jakkop het volgende:
Omdat er dusdanig veel interesse in wielrennen is (recreatief en pro) dat het een sub-subforum waard is. Maar ook voor de mountainbikers is er een topic: [Centraal] Mountainbike Topic #13 Het seizoen is begonnen.
thx
Eigen schuld, plat hoofd
De iene dea rent veur zien leave, den andere wandelt hiel rustig veurbij.
De iene dea rent veur zien leave, den andere wandelt hiel rustig veurbij.
Ik heb ook teveel bejaarden moeten ontwijken vandaag in noord-Drenthequote:Op dinsdag 8 september 2009 17:34 schreef Goldmund het volgende:
Vandaag de lf9b route gefietst van Meppel naar Groningen. Was voor het eerst dit seizoen dat ik meer dan 60 km heb gereden. Was 90 in totaal. Leuk door de bossen, wel veel smalle schelpenpaadjes dus af en toe wel wat uitkijken met al die bejaarden op de fiets in Drenthe. Ben nu echt kapot. Je merkt dan wel dat je weken niet getraind hebt.
Toen ik overstapte op Look merkte ik ook pas hoe groot het verschil is met spd!quote:Op dinsdag 8 september 2009 20:12 schreef jpjedi het volgende:
Zo eerste keer 31 in het uur gereden op onze korte route van 30km. Leuk om te ervaren dat je jezelf blijft verbeteren.
Mountainbike vrijdag ophalen bij Hopmans, het is een TREK 8000 geworden.
Wanneer kun je het beste voor Limburgs mooiste inschrijven? We willen met een groepje gaan en ik heb geen idee of er een run is op het aantal startplekken?
ik heb me ingeschreven voor de 140 kmquote:Op dinsdag 8 september 2009 17:28 schreef Superher0 het volgende:
Gaan er trouwens nog mensen van dit forum naar de Dam tot Dam Classic op de 19de?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Is het een idee om met mensen van dit forum af te spreken en gezamenlijk op te fietsen? Ik roep maar wat in het wilde weg ;-)quote:Op woensdag 9 september 2009 10:02 schreef cyclechick het volgende:
[..]
ik heb me ingeschreven voor de 140 km
Superhero to the rescue!
Gisteren met de club vanwege de steeds sneller invallende duisternis een relatief kort rondje van 41km gedaan. Ik ging zoals gewoonlijk met de 'middengroep' mee. Maar enkele mannen die normaal in de A-groep meerijden hadden nu wel zin in een 'rustige' training. Nou dat heb ik geweten... Uiteindelijk het rondje met een eindgemiddelde van 33.8km/u getrapt, de teller is vanaf de start nauwelijks onder de 35 geweest. Nog nooit zo'n hoog gemiddelde gehaald op een rondje. Was dan ook aardig kapot. Maar het ging niet onaardig: kon lekker meedraaien in het molentje van 6 man en wanneer het op een lint getrokken werd en boven de 45 kwam kon ik nog redelijk makkelijk aanhaken. Ik merk dus nog steeds vooruitgang.
Vette foto wel: de snelheid is goed zichtbaar. Ik ben degene die je hier direct rechts op de kont kijkt, met zwarte broek en zwarte helm.
Straks maar ff een nieuw koersbroekje van de club en zadeltasje halen (mn eerste broek is inmiddels al kapot gesleten omdat ie steeds langs het zadeltasje schuurde...) en mn remkabel laten smeren, en dan ben ik wel klaar voor de GKC!
[ Bericht 6% gewijzigd door marcodej op 09-09-2009 13:27:33 ]
Was dan ook aardig kapot. Maar het ging niet onaardig: kon lekker meedraaien in het molentje van 6 man en wanneer het op een lint getrokken werd en boven de 45 kwam kon ik nog redelijk makkelijk aanhaken. Ik merk dus nog steeds vooruitgang. 
Vette foto wel: de snelheid is goed zichtbaar. Ik ben degene die je hier direct rechts op de kont kijkt, met zwarte broek en zwarte helm.
Straks maar ff een nieuw koersbroekje van de club en zadeltasje halen (mn eerste broek is inmiddels al kapot gesleten omdat ie steeds langs het zadeltasje schuurde...) en mn remkabel laten smeren, en dan ben ik wel klaar voor de GKC!
[ Bericht 6% gewijzigd door marcodej op 09-09-2009 13:27:33 ]
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
lijkt me gezellig!quote:Op woensdag 9 september 2009 12:30 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Is het een idee om met mensen van dit forum af te spreken en gezamenlijk op te fietsen? Ik roep maar wat in het wilde weg ;-)
ik fiets alleen lang zo hard niet als jij
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Okee, noobie-vraag 
Wat is het idee achter inklikken? Ik heb Time-pedalen, en ben er mee aan t oefenen, en gaat nog een beetje lastig. Het duurt nogal lang voordat ik em er in klik, er uit gaat altijd meteen goed. Maar is er een bepaalde standaard-beweging die je moet maken, of is het gewoon hard duwen en wrikken?
Wat is het idee achter inklikken? Ik heb Time-pedalen, en ben er mee aan t oefenen, en gaat nog een beetje lastig. Het duurt nogal lang voordat ik em er in klik, er uit gaat altijd meteen goed. Maar is er een bepaalde standaard-beweging die je moet maken, of is het gewoon hard duwen en wrikken?
Eins, zwei, hoeplakai.
Heb Ultegra pedalen, maar denk dat het systeem het zelfde is. Systeem is eigenlijk heel makkelijk. Probeer eerst de voorkant van je plaatje op het voorste deel van de pedaal te zetten. Dan zet je wat druk op de achterkant en dan zou die zo moeten inklikken. Maak eigenlijk gewoon een soort van rollende beweging vanaf je tenen tot aan je hak.quote:Op woensdag 9 september 2009 20:39 schreef jakkop het volgende:
Okee, noobie-vraag
Ah, that did the trick for me. Kwam er ook achter dat ik een wat agressievere beweging moest maken, probeerde het eerst met wat draaien en duwen, maar dat werkt dus niet.
Eins, zwei, hoeplakai.
Gisteren weer gefiets Bijna 40 KM en ging erg lekker. Voor het eerst gemiddeld bijna 30 per uur gereden
Zaterdag ga ik voor het eerst een wedstrijdje fietsen. 200 meter van mijn huis start een koppeltijdrit naar de Viaanse Brug (waarvan ik de naam even kwijt ben) en terug.
Fiets samen met een jongen die iets jonger is dan ik, maar ik heb nog nooit met hem gesproken. Ben 'gekoppeld' door iemand
Wil ook wel graag bij een fietsclub
Bijna 40 KM en ging erg lekker. Voor het eerst gemiddeld bijna 30 per uur gereden Zaterdag ga ik voor het eerst een wedstrijdje fietsen. 200 meter van mijn huis start een koppeltijdrit naar de Viaanse Brug (waarvan ik de naam even kwijt ben) en terug.
Fiets samen met een jongen die iets jonger is dan ik, maar ik heb nog nooit met hem gesproken. Ben 'gekoppeld' door iemand
Wil ook wel graag bij een fietsclub
Idd Ik ken hem wel, (ik weet wie het is) want hij zit bij mij op school. Maar goed, ik zie het wel.
Ik denk wel dat we de jongsten zullen zijn die meedoen. Hij fietst ook nog niet zo lang.
Ik ken hem wel, (ik weet wie het is) want hij zit bij mij op school. Maar goed, ik zie het wel.Ik denk wel dat we de jongsten zullen zijn die meedoen. Hij fietst ook nog niet zo lang.
Op het fiets forum las ik dat zondag vanuit Tilburg een toertocht is met meerdere opstapplaatsen. Eens kijken of het lukt daar mee te doen. Alternatief is 'les Monts de Flandres' vanuit Lille, een leuke tocht maar dan ben ik langer heen en terug onderweg dan dat ik fiets.
Die was toch vorige week?quote:Op woensdag 9 september 2009 22:03 schreef ultra_ivo het volgende:
Alternatief is 'les Monts de Flandres' vanuit Lille,
Althans: Le route des Monts, daags na de Laurent Desbiens, beide onderdeel van de Le'Chti Biketour. Of doen ze deze week alweer een tocht daar over hetzelfde parkoers?
Vorige week was daar ook al de Lotto-cyclingtour die gedeeltelijk over hetzelfde parkoers ging als de Laurent Desbiens. Druk met tochten daar dan
in a crowd you lose humanity
Ik bedoel de toertocht van de URFA uit Lille.quote:Op woensdag 9 september 2009 22:05 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Die was toch vorige week?
Althans: Le route des Monts, daags na de Laurent Desbiens, beide onderdeel van de Le'Chti Biketour. Of doen ze deze week alweer een tocht daar over hetzelfde parkoers?
Vorige week was daar ook al de Lotto-cyclingtour die gedeeltelijk over hetzelfde parkoers ging als de Laurent Desbiens. Druk met tochten daar dan
Route des Monts was ook een toertocht, zondag 30 augustus, over o.a. de Kemmelberg.quote:Op woensdag 9 september 2009 22:14 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Ik bedoel de toertocht van de URFA uit Lille.
Anyway, veel tochten daar in een paar weken tijd in hetzelfde gebied.
in a crowd you lose humanity
Afgelopen Zondag was ook een leuke, iets oostelijker. Parijs-Cambrai. Heb ik vorig jaar gereden, een aanrader.
Net terug van een rondje van 57km. Bij de Maeslantkering 2 keer omhoog gegaan (ik ben net begonnen met fietsen dus dit was mijn eerste "klim") en dat ging best lekker. Hier ga ik zeker vaker heen om wat klimmetjes te trainen. Gemiddelde van de hele rit was iets van 26km/u, nog wel wat laag vergeleken de anderen hier
En ik heb natuurlijk weer even een sprintje getrokken, m'n max staat nu op 54.4km/u (vlak en wind mee) en daar ben ik wel tevreden over
En ik heb natuurlijk weer even een sprintje getrokken, m'n max staat nu op 54.4km/u (vlak en wind mee) en daar ben ik wel tevreden over
Niet verkeerd Moet je eens vd herfst langs de kust oprijden. Vorig jaar een km of wat tegen de 70 int uur gereden omdat ik 7bft in de rug had
Tis ook erg mooi rijden daar alhoewel de lol pas echt begint als je Den Haag voorbij gaat.
Moet je eens vd herfst langs de kust oprijden. Vorig jaar een km of wat tegen de 70 int uur gereden omdat ik 7bft in de rug had Tis ook erg mooi rijden daar alhoewel de lol pas echt begint als je Den Haag voorbij gaat.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
mijn startnummer voor de Dam tot dam is binnen nu nog hopen op net zulk mooi weer als vorig jaar en dan komt het vast helemaal goed!
nu nog hopen op net zulk mooi weer als vorig jaar en dan komt het vast helemaal goed!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Heb je een mail gekregen of zo...nog niets gezien zelf!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Gemiddelde zegt weinig tot niets; veel stoplichten, wind mee / tegen, constant in iemands wiel gezeten of in je eentje beuken.quote:Op donderdag 10 september 2009 14:04 schreef bananablues het volgende:
Gemiddelde van de hele rit was iets van 26km/u, nog wel wat laag vergeleken de anderen hier
Hmm, Nutella.
Als ik het zo lees heeft hij alleen gereden en als hij bij de Maeslantkering heeft gereden stond er in ieder geval een behoorlijke noordwestelijke wind. Ken zijn parcours verder niet maar als je het slim aanpakt kan je door duinen en langs de waterweg een aardig stuk doorrijden zonder dat je gehinderd wordt door verkeer en verkeerslichten.quote:Op donderdag 10 september 2009 15:53 schreef FerreroNutella het volgende:
[..]
Gemiddelde zegt weinig tot niets; veel stoplichten, wind mee / tegen, constant in iemands wiel gezeten of in je eentje beuken.
Gisteren daar zelf ook een rondje gedraaid, iets korter en vooral het stuk terug door de duinen was het lastig om boven de 30 km/uur uit te komen.
Gemiddelde zegt natuurlijk wel iets als je alleen hetzelfde rondje blijft rijden, ook al moet je de invloed van wind of temperatuur dan wel meerekenen. Draai zelf ook een vast rondje, mede omdat het 1 van de weinige rondjes is waar je amper rekening hoeft te houden met verkeer of verkeerslichten.
[ Bericht 7% gewijzigd door Ericr op 10-09-2009 16:07:02 ]
Ik heb met mijn broer gereden, maar sinds hij ook net begonnen is en hij lang heeft gerookt en niets gedaan aan sport, ben ik het overgrote deel op kop geweest.quote:
Rondje was volgens deze route: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=299334
Langs de maas was overigens wel wind tegen... Sommige stukken waren met harde wind, maar heb ook stukken kunnen rijden met makkelijk 35km/u
Gemiddelde zegt misschien niet alles, maar iemand die 33km/u gemiddeld fietst fietst toch een stuk harder dan iemand die 26km/u gemiddeld fietst, imo. Op elk rondje heb je sowieso stukken wind mee en wind tegen...
Overigens, misschien een betere maatstaaf: mijn hartslag was gemiddeld 128 bpm. Volgens mij is dat wel laag :x
Gemiddelden zeggen inderdaad niet zo veel. Mijn heuvelrondjes gaan over het algemeen een stuk langzamer dan mijn vlakke rondjes en op 1 rondje scheelt het zeker 1 km/h of ik op het ene deel wind mee heb op in het andere deel. Tel daar de plekken bij op waar je moet stoppen of juist in iemands rug mee rijdt en je hebt steeds heel andere gemiddeldes.
Zelf vandaag een lekker rondje kunnen maken met redelijk wat hoogtemeters. Merk dat het allemaal al weer een stuk makkelijk gaat dan een maand geleden.
Zelf vandaag een lekker rondje kunnen maken met redelijk wat hoogtemeters. Merk dat het allemaal al weer een stuk makkelijk gaat dan een maand geleden.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Voor diegene die nog goed voorlicht zoeken:
http://www.dealextreme.com/details.dx/sku.26340
Ik zal vanavond wel ff een fotootje maken met me mobiel.
http://www.dealextreme.com/details.dx/sku.26340
Ik zal vanavond wel ff een fotootje maken met me mobiel.
Mooi rondje, is een gedeelte van de ronde die ik zelf enkele malen per week rijd. Vooral dat stuk langs de Maasdijk en waterweg dan. Soms pak ik dat stuk naar Schipluiden ook mee, zeker als het loeidruk in de duinen is en terug via Hoek van Holland dus geen optie is. Jouw ronde is in ieder geval redelijk verkeersvrij, daar valt goed op door te rijden.quote:Op donderdag 10 september 2009 16:31 schreef bananablues het volgende:
[..]
Ik heb met mijn broer gereden, maar sinds hij ook net begonnen is en hij lang heeft gerookt en niets gedaan aan sport, ben ik het overgrote deel op kop geweest.
Rondje was volgens deze route: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=299334
Langs de maas was overigens wel wind tegen... Sommige stukken waren met harde wind, maar heb ook stukken kunnen rijden met makkelijk 35km/u
Gemiddelde zegt misschien niet alles, maar iemand die 33km/u gemiddeld fietst fietst toch een stuk harder dan iemand die 26km/u gemiddeld fietst, imo. Op elk rondje heb je sowieso stukken wind mee en wind tegen...
Overigens, misschien een betere maatstaaf: mijn hartslag was gemiddeld 128 bpm. Volgens mij is dat wel laag :x
128 bpm is vrij laag als gemiddelde, je gemiddelde fietsnelheid kan nog aardig omhoog lijkt me.
jpjedi post deze ook net in t andere topic, echt geniaalquote:Op donderdag 10 september 2009 17:16 schreef Sheepcidus het volgende:
Was deze hier al voorbij gekomen?
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Het was inderdaad een leuk rondje! Ik ben van plan binnenkort wel wat verder langs de kust en in de duinen te fietsen naar Den Haag, maar dan wordt het al gauw een erg grote rondequote:Op donderdag 10 september 2009 18:26 schreef Ericr het volgende:
[..]
Mooi rondje, is een gedeelte van de ronde die ik zelf enkele malen per week rijd. Vooral dat stuk langs de Maasdijk en waterweg dan. Soms pak ik dat stuk naar Schipluiden ook mee, zeker als het loeidruk in de duinen is en terug via Hoek van Holland dus geen optie is. Jouw ronde is in ieder geval redelijk verkeersvrij, daar valt goed op door te rijden.
128 bpm is vrij laag als gemiddelde, je gemiddelde fietsnelheid kan nog aardig omhoog lijkt me.
In ieder geval ga ik binnenkort even de duinen verkennen daar. Weet je een goede weg daar? Of is het gewoon zo dicht mogelijk in de duinen blijven?
Ligt een acceptabele weg vanaf Hoek v Holland naar Den Haag. Zitten een paar minder goede stukken tussen maar ook wel een aantal erg lekkere stukken. Toch wordt het pas echt lekker als je over Den Haag heen gaat richting Katwijk en Zandvoort. Dat is 80km lang strak asfalt door de duinen. Ik geloof dat je welgeteld 4x in de ankers moet, 2x voor een bocht en 2x voor een kruisende autoweg. Echt geweldigquote:Op donderdag 10 september 2009 18:40 schreef bananablues het volgende:
Het was inderdaad een leuk rondje! Ik ben van plan binnenkort wel wat verder langs de kust en in de duinen te fietsen naar Den Haag, maar dan wordt het al gauw een erg grote ronde
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Je kan bij Hoek van Holland de duinen in en dan is het bijna 12 km een weg zonder veel kruisingen richting Kijkduin. Als je vanaf Den Haag dan terug naar Delft wil moet je wel een stuk langs Den Haag zelf via het fietspad rijden. Veel alternatieven zijn er niet als je eenmaal bij Kijkduin bent.quote:Op donderdag 10 september 2009 18:40 schreef bananablues het volgende:
[..]
Het was inderdaad een leuk rondje! Ik ben van plan binnenkort wel wat verder langs de kust en in de duinen te fietsen naar Den Haag, maar dan wordt het al gauw een erg grote ronde
Pad Hoek van Holland richting Kijkduin is behalve het stukje bij Hoek van Holland in een goede staat en prima geschikt om goed door te rijden. Gisteren reed ik met bijna 38 gemiddeld het stuk richting Hoek van Holland en dat gemiddelde werd alleen wat getemperd omdat er wat kinderen op het pad gingen staan en vlak na Ter Heijde er een tijdelijke chicane ligt waar je niet al te hard door heen kan knallen.
Heb m'n nummer ook binnen voor de D tot D....fuck it, ik ga de hele afstand proberen, vocht in de knie of niet...hoe zou ik kunnen starten, en dan bij het 70 of 100 km bordje toch maar laf afbuigen...dat kan gewoon niet!!!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
beetje stom als je gaat fietsen met vocht in de knie, van kwaad tot erger.
Je kan er bijvoorbeeld de dag erop geen last van krijgen, maar later wel
Je kan er bijvoorbeeld de dag erop geen last van krijgen, maar later wel
ik zit nu al twee weken stil, en het is bijna weg...volgens mijn berekening ben ik 1 of 2 dagen ervoor pijnvrij...zijn er geen wielren wonder middeltjes om het te versnellen? Legaale dan
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
eensch met DC: als je er nog wel last van hebt (ook al is het maar een beetje) is het niet verstandig om te gaan forceren. Zo belangrijk is de D-D niet en als je graag nog een keer die afstand wil fietsen, organiseren we gewoon nog een meetquote:Op donderdag 10 september 2009 20:27 schreef Captain_Fabulous het volgende:
ik zit nu al twee weken stil, en het is bijna weg...volgens mijn berekening ben ik 1 of 2 dagen ervoor pijnvrij...zijn er geen wielren wonder middeltjes om het te versnellen? Legaale dan
het zou zonde zijn om door de pijn heen te gaan om 1x een leuke tocht te fietsen en dan langdurige schade op te lopen/weer opnieuw rust te moeten houden. kijk gewoon eerlijk naar wat je op dat moment aankunt! En wondermiddeltjes ken ik niet, helaas. succes in ieder geval!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Vanmiddag een uurtje (:')) gefietst en daarna door naar de sportschool voor een uurtje spinningles.
Net pasta groente op (restje van gister, en te lui om de pasta opnieuw te koken) en nu een glas chocomelk voor het herstel
Zondag de "terug over de heuvelrug' tocht: op de fiets naar driebergen, dan de 100km afstand fietsen en weer terugfietsen. Zal wel een mooie worden!
Net pasta groente op (restje van gister, en te lui om de pasta opnieuw te koken) en nu een glas chocomelk voor het herstel
Zondag de "terug over de heuvelrug' tocht: op de fiets naar driebergen, dan de 100km afstand fietsen en weer terugfietsen. Zal wel een mooie worden!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Julie hebben natuurlijk gelijk...maar nummer 345...en dan bij de 30 km afslag al d'r af omdat het pijn doet...grrrrrr! Ik hoop dat het op tijd bijtrekt.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:Op donderdag 10 september 2009 20:39 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Julie hebben natuurlijk gelijk...maar nummer 345...en dan bij de 30 km afslag al d'r af omdat het pijn doet...grrrrrr! Ik hoop dat het op tijd bijtrekt.
nummer 345? wat heeft je nummer er mee te maken?En het is spijtig, maar als het niet gaat, dan gaat het niet. je bent al zo lang bezig om goed voor jezelf te zorgen; afvallen, sporten etc, dit hoort daar ook bij: niet forceren als het niet gaat
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik weet niet of je er verstandig aan doet om door te gaan als je pijn hebt.
Ik heb ook eens vocht in mijn knie gehad en ik ging toch tennissen, nou dat heb ik geweten
Ik heb er nog best lang last van gehad.
Ik heb ook eens vocht in mijn knie gehad en ik ging toch tennissen, nou dat heb ik geweten
Ik heb er nog best lang last van gehad.
Ik ga morgen ff lekker heen en weer naar het werk op de fiets en zaterdag maar eens een serieus stuk fietsen, aangezien ik zondag niet hoef te voetballen
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Hoe voelt dat precies?quote:Op donderdag 10 september 2009 20:44 schreef Snuf. het volgende:
Ik weet niet of je er verstandig aan doet om door te gaan als je pijn hebt.
Ik heb ook eens vocht in mijn knie gehad en ik ging toch tennissen, nou dat heb ik geweten
Ik heb nu last van m'n knieen wat ik heb opgelopen met hardlopen (te snel, te lang gelopen). Als ik gewoon wat loop dan voel ik t bijna nooit echt maar als ik probeer om met gewicht door m'n knie te buigen dan voelt t alsof er ergens vanuit m'n knieschijf oid iets in m'n benen prikt
Met fietsen nergens last van maar zou toch liever weer gaan hardlopen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
een baker's cyste?quote:Op donderdag 10 september 2009 21:51 schreef FJD het volgende:
[..]
Hoe voelt dat precies?
Ik heb nu last van m'n knieen wat ik heb opgelopen met hardlopen (te snel, te lang gelopen). Als ik gewoon wat loop dan voel ik t bijna nooit echt maar als ik probeer om met gewicht door m'n knie te buigen dan voelt t alsof er ergens vanuit m'n knieschijf oid iets in m'n benen prikt
Naar wat ik lees komt ie in veel gevallen aan de achterkant eruit en dat is het zeker niet. T lijkt ook eerder int bot/kraakbeen te zitten. Twijfel even of ik er mee naar een sportarts zal gaan. Consult hier kost 75,-quote:Op donderdag 10 september 2009 22:17 schreef dutch_cyclist het volgende:
een baker's cyste?
Allemaal leuk en aardig natuurlijk maar dat is niet mis. Huisarts heb ik met dit soort specifieke sportblessures nooit zo veel vertrouwen in. Zal dan wel weer uit komen op rust houden. Ach ja, ik kan wel fietsen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Zou een patellofemoraal pijnsyndroom kunnen zijn. Vaak ontstaan er dan pijnklachten bij en na hardlopen of traplopen. Oorzaak van de pijn is dan vaak beschadiging van het kraakbeen en dan lijkt mij een consult bij een huisarts of sportarts wel op zijn plaats.
Maar ik ben geen arts!!
Maar ik ben geen arts!!
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
En dat is niet leuk, kan ik je vertellen. Loop er al 4 jaar mee.quote:
Zou een patellofemoraal pijnsyndroom kunnen zijn. Vaak ontstaan er dan pijnklachten bij en na hardlopen of traplopen. Oorzaak van de pijn is dan vaak beschadiging van het kraakbeen en dan lijkt mij een consult bij een huisarts of sportarts wel op zijn plaats.
Maar ik ben geen arts!!
Eins, zwei, hoeplakai.
Hmm dat niet goed sporen had m'n fysio het ook over toen ik direct na het herstel van m'n operatie te snel was gaan hardlopen en dus hier last van kreeg. Klinkt als een lekker verhaal
Ach ja, eerst maar weer eens fietsen, dan heb ik er geen last van nml..
-edit-
Nou als ik zo de klachten lees en hoe vaak het voorkomt dan denk ik wel dat we een winnaar hebben
[ Bericht 18% gewijzigd door FJD op 10-09-2009 23:19:34 ]
Ach ja, eerst maar weer eens fietsen, dan heb ik er geen last van nml..
-edit-
Nou als ik zo de klachten lees en hoe vaak het voorkomt dan denk ik wel dat we een winnaar hebben
[ Bericht 18% gewijzigd door FJD op 10-09-2009 23:19:34 ]
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Met fietsen wel uitkijken hoor, een te zware versnelling kan het alleen maar erger maken. Leer jezelf dus aan om in een licht verzet te fietsen.
Eins, zwei, hoeplakai.
Dat was sowieso al t plan Heb een jaar gefietst met als doel om altijd zo hard mogelijk te rijden. Dat bracht me op een niveau dat ik na 1 seizoen met amateur-rijders mee kon trainen (tegen de 40int uur voor 80km) maar t was nooit zo leuk als hardlopen. Toch had ik het twee weken bij Ride for the Roses enorm naar m'n zin terwijl t totaal niet inspannend was. Wil nu dus daar ergens een tussenweg in gaan vinden.
Combineer ik de spieroefeningen met t fietsen en dan zie ik over een paar maanden wel. Int ergste geval heeft t geen zak geholpen maar heb ik wel sterke kniespieren
Heb een jaar gefietst met als doel om altijd zo hard mogelijk te rijden. Dat bracht me op een niveau dat ik na 1 seizoen met amateur-rijders mee kon trainen (tegen de 40int uur voor 80km) maar t was nooit zo leuk als hardlopen. Toch had ik het twee weken bij Ride for the Roses enorm naar m'n zin terwijl t totaal niet inspannend was. Wil nu dus daar ergens een tussenweg in gaan vinden.Combineer ik de spieroefeningen met t fietsen en dan zie ik over een paar maanden wel. Int ergste geval heeft t geen zak geholpen maar heb ik wel sterke kniespieren
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
