Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje ) en proef veel meer en beter.quote:Op woensdag 30 september 2009 15:37 schreef Noek het volgende:
Merk je al verbetering nu je niet meer rookt wat betreft de bronchitis?
Stoppen met snoepen werkt net zoals het stoppen met roken, gewoon niet meer doen.quote:Op woensdag 30 september 2009 15:42 schreef Jumparound het volgende:
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmomentquote:Op woensdag 30 september 2009 15:42 schreef Jumparound het volgende:
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Goed zeg! Hoe heb je het volgehouden?quote:Op woensdag 30 september 2009 19:41 schreef cheqy het volgende:
10 maanden, 6 dagen, 12 uur en 37 minuten gestopt.
¤ 3531,77 bespaard
10868x niet gerookt
In mijn zwaarste tijd ben ik gaan fietsen, water drinken, wandelen, fietsen, water drinken, wandelen, etc. etc.quote:Op woensdag 30 september 2009 20:12 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmoment
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
lekker afgevallen zeker ookquote:Op woensdag 30 september 2009 20:17 schreef mazaru het volgende:
[..]
In mijn zwaarste tijd ben ik gaan fietsen, water drinken, wandelen, fietsen, water drinken, wandelen, etc. etc.
Gaat wel lukken hoor. Je moet het gewoon willen. En ik weet dat je het kan want je rookt niet zo veel als ik ooit gerookt heb.quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:46 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Inderdaad, ik laat jullie volgende week wel weer even weten of ik weer gestopt ben (of het weer probeer )
Afleidingen zoeken als je trek krijgt en per week een zak salmiakballen vreten.quote:Op woensdag 30 september 2009 20:14 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Goed zeg! Hoe heb je het volgehouden?
Ik niks, maar mijn vrouw heeft vanmiddag weer twee paar nieuwe laarzen gekocht.quote:En wat ga je met dat geld doen?
- Fietsenquote:Op woensdag 30 september 2009 20:12 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmoment
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
Beter!quote:Op woensdag 30 september 2009 19:39 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje ) en proef veel meer en beter.
Misschien heb ik het gemist maar heeft het jou ook duidelijke positieve dingen gebracht? Kunnen we even samen juichen!quote:Op woensdag 30 september 2009 21:01 schreef Noek het volgende:
Beter!
nog maar 2 weken en ik ben 3 jaar gestopt... ben die kilo's eik wel zatquote:Op woensdag 30 september 2009 19:39 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje ) en proef veel meer en beter.
[..]
Stoppen met snoepen werkt net zoals het stoppen met roken, gewoon niet meer doen.
Hou je nog wel over dat je eetlust niet meer getemperd wordt door het roken dus je kan maar beter van die extra kilootjes gaan houden voorlopig.
Ik ben 1 maat omhoog gegaan qua broeken dus het valt nog mee maar ik ben pas 3 maanden gestopt. Ik weet hoe vervelend het is, de eerste weken na het stoppen vrat ik me echt ziek aan lollies e.d. maar op een gegeven moment moest dat echt ophouden. Je bent gewoon het ene met het andere aan het vervangen.quote:Op woensdag 30 september 2009 22:58 schreef Jumparound het volgende:
[..]
nog maar 2 weken en ik ben 3 jaar gestopt... ben die kilo's eik wel zat
Maar ben al gestopt met snacken op mn werk... alleen hebben ze een vervelend apparaat met autordrop.
Ik snoep momenteel alleen thuis een klein beetje (en ja, ik moet nodig stoppen met snoepen, het is idd net roken )
Voornaamste reden voor mij dat ik aan ben gekomen is omdat we net op vakantie zijn geweest in het land van de grote gele M.quote:Op donderdag 1 oktober 2009 13:31 schreef Copycat het volgende:
Ik val alleen maar af.
Ben de laatste jaren nooit zo slank geweest als ik nu ben.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |