Recreatief Wielrennen #23 Toeren tijdens de Tour

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 13:26 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Dan denk ik dat ze vies zijn. Heb ik ook wel eens last van gehad. Ik weet niet hoe technisch je bent, maar even alles uitelkaar, schoonmaken, smeren en weer inelkaar doet wonderen

Ik ben sinds ik ben begonnen met wielrennen op een oud barrel opeens heel technisch

Maar het probleem was heel simpel: de moer die de 2 armen op de bout houdt zat erg strak, waardoor de 2 armen strak tegen elkaar aanzaten, en stroef liepen. Opgelost dus Productief half uurtje: de remmen voor piepen niet meer, bidonhouder er weer opgezet, remgrepen even strak gezet, en voorderailleur afgesteld.

Het beloofde filmpje, met de beschrijving die ik er op Youtube maar niet bij krijg.



Een rondje om de Galgenberg in Amersfoort. Disclaimer: Ik ging langzaam, ik fietste met 1 hand: het ging er dan ook niet om dat ik wilde laten zien hoe hard ik die heuvel op kan racen, maar alleen om de route te laten zien. Let niet op het geluid: mijn remmen piepten, dat heb ik die zelfde middag nog verholpen. Mijn zadel kraakt ook trouwens. Ongeveer de laatste 200 meter tot het eindpunt zijn er afgevallen, bij een trilling in de weg duwde ik per ongeluk de stopknop in Er kwam niks bijzonders meer, vals plat naar boven.

Als ik het zo terug kijk lijkt het wel plat, maar dat was in het echt minder zo

Nog 1 vraagje (voorlopig dan ) welk zadel lijkt zo op het zicht beter?



of



De onderste is zoals je ziet een beetje kapot, maar wel een stuk harder. Dat lijkt me (op de langere termijn) beter zitten, of niet? De bovenste is geen gel-zadel, maar is wel een stuk zachter.

En nu ik toch foto's van mn telefoon aan het uploaden ben, rondje afgelopen zaterdag:

Als ik links keek zag ik dit:


En als ik rechtdoor keek zag ik dit:

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 14:19 schreef jakkop het volgende:
Het beloofde filmpje, met de beschrijving die ik er op Youtube maar niet bij krijg.

13072009036

Een rondje om de Galgenberg in Amersfoort. Disclaimer: Ik ging langzaam, ik fietste met 1 hand: het ging er dan ook niet om dat ik wilde laten zien hoe hard ik die heuvel op kan racen, maar alleen om de route te laten zien. Let niet op het geluid: mijn remmen piepten, dat heb ik die zelfde middag nog verholpen. Mijn zadel kraakt ook trouwens. Ongeveer de laatste 200 meter tot het eindpunt zijn er afgevallen, bij een trilling in de weg duwde ik per ongeluk de stopknop in Er kwam niks bijzonders meer, vals plat naar boven.

Als ik het zo terug kijk lijkt het wel plat, maar dat was in het echt minder zo

Wordt helemaal misselijk als ik kijk. Wel een leuk rondje, wordt pas zwaar als je dit meerdere keren achter elkaar doet.

ik ga vanavond ook maar weer eens fietsen, hopelijk blijft het goed weer

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 11:28 schreef jakkop het volgende:

[..]

Open jij maar lekker een Recreatief Wielrennen voor Vrouwen-topic

Ja gezellig! wordt vast een druk topic

Morgen maar weer eens met de training mee, ik heb het idee dat er iets niet goed is in mijn conditie ofzo, blijf traag herstellen van ritjes waar ik voorheen geen centje pijn aan overhield morgen maar even kijken of dat echt zo is..

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 17:42 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Ja gezellig! wordt vast een druk topic

Morgen maar weer eens met de training mee, ik heb het idee dat er iets niet goed is in mijn conditie ofzo, blijf traag herstellen van ritjes waar ik voorheen geen centje pijn aan overhield morgen maar even kijken of dat echt zo is..

Hoe is je ochtendpols?

Vanavond maar weer eens trainen. Net vielen er wat druppeltjes, maar het is nu weer lekker blauw.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 17:42 schreef cyclechick het volgende:

[..]
blijf traag herstellen van ritjes waar ik voorheen geen centje pijn aan overhield morgen maar even kijken of dat echt zo is..

Zou ook een teken kunnen zijn dat je te weinig rust tussen je trainingen neemt natuurlijk! Traag herstellen betekent over het algemeen dat je te weinig rust pakt...of een virus hebt waardoor je traag herstelt. ik denk dat jij meer kans hebt op het eerste.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 17:56 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Zou ook een teken kunnen zijn dat je te weinig rust tussen je trainingen neemt natuurlijk! Traag herstellen betekent over het algemeen dat je te weinig rust pakt...of een virus hebt waardoor je traag herstelt. ik denk dat jij meer kans hebt op het eerste.

Te weinig rust (slecht slapen), niet goed eten/drinken, stress, afweersysteem moet aan de bak - dit kan allemaal invloed hebben op je herstel. En dit uit zich allemaal in je rustpols

Zo merk ik dat ik in de vakantie meer kan trainen omdat ik geen studie aan mijn hoofd heb - ik herstel wat rapper, rustpols was dit weekend mooi 42 (ondanks de wat hoge temperaturen).

Woeiii, net 85 a 90 km gereden, inclusief Amerongse Berg. Zit er nu wel flink doorheen. Later wat meer info, nu eerst een flink bord lasagne wegwerken.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 14:30 schreef jakkop het volgende:
Nog 1 vraagje (voorlopig dan ) welk zadel lijkt zo op het zicht beter?

[ afbeelding ]

of

[ afbeelding ]

De onderste is zoals je ziet een beetje kapot, maar wel een stuk harder. Dat lijkt me (op de langere termijn) beter zitten, of niet? De bovenste is geen gel-zadel, maar is wel een stuk zachter.

Wat wil je op dat zadel, wielrennen ? Dan zou ik de tweede nemen, nouja... ik zou een nieuwe nemen maargoed

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 20:27 schreef jackson het volgende:

[..]

Wat wil je op dat zadel, wielrennen ?

Nee, een potje dammen

quote:

Dan zou ik de tweede nemen, nouja... ik zou een nieuwe nemen maargoed

Okee bedankt. En over dat laatste, ik ben flink aan het sparen voor een fiets waar ik wat mee kan, ter vervanging van mijn huidige barrel.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 15:26 schreef Superher0 het volgende:

[..]

Wordt helemaal misselijk als ik kijk.

Ja hallo, ik deed heel erg mn best om em stil te houden hoor

[ Bericht 24% gewijzigd door jakkop op 14-07-2009 20:40:42 ]

wat voor kilometerteller hebben jullie?
zon futuristische? draadloos met allerlei functies?
of gewoon een "goedkope" ?

ikzelf heb een kerstpakket kilometerteller. ben van plan een betere te halen, misschien draadloos..

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 17:43 schreef FerreroNutella het volgende:

[..]

Hoe is je ochtendpols?

goeie, geen idee ik meet m nooit op en fiets de laatste tijd ook weinig met metertje, zal dat weer eens gaan doen! en morgenochtend even rusthartslag meten..

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 20:52 schreef fetss het volgende:
wat voor kilometerteller hebben jullie?
zon futuristische? draadloos met allerlei functies?
of gewoon een "goedkope" ?

ikzelf heb een kerstpakket kilometerteller. ben van plan een betere te halen, misschien draadloos..

Ik heb eentje zonder knopjes. die zijn er vanaf gevallen nadat er 3 auto;s overheen zjin gereden

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 17:56 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Zou ook een teken kunnen zijn dat je te weinig rust tussen je trainingen neemt natuurlijk! Traag herstellen betekent over het algemeen dat je te weinig rust pakt...of een virus hebt waardoor je traag herstelt. ik denk dat jij meer kans hebt op het eerste.

Ik heb nu best veel rust gehad!
op een maandag getraind, (toen rock werchter) pas de donderdag in de volgende week gespind en dan afgelopen zaterdag in nijmegen gefietst.
Deze week maandag 55 km, vandaag 1u spinning, morgen met de club mee, donderdag 1u spinning en zaterdag weer fietsen. Maar omdat t mijn werk is (spinningles) kom ik er niet echt onderuit.. Maar ik heb ook weinig geslapen en slecht gegeten, dat zal ook niet helpen..

Ik heb een Garmin 705, kost wel wat maar dan ben je gelijk klaar.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 20:34 schreef jakkop het volgende:
Nee, een potje dammen

Ah, dan moet je zo'n ding hebben:



Even stenen eraf halen, dat zit wat raar

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 20:52 schreef fetss het volgende:
wat voor kilometerteller hebben jullie?
zon futuristische? draadloos met allerlei functies?
of gewoon een "goedkope" ?

ikzelf heb een kerstpakket kilometerteller. ben van plan een betere te halen, misschien draadloos..

Heb een Cateye Micro Draadloos. Goed computertje met gewoon één grote knop, lekker makkelijk en functies genoeg.

Zo, vandaag dus mijn langste rit tot nu toe gemaakt, 85 km. Ik had zaterdag gedacht dat ik em woensdag of donderdag zou rijden, maar ik was vandaag onverwachts vrij, mijn fietskleding was inmiddels droog, de zon scheen, en ik had wat onderhoud aan mijn fiets gedaan. Genoeg redenen om gewoon te gaan!

Gisteren had ik ook al wat gereden, 50 km ongeveer denk ik, maar ik kon vanaf het begin al maar geen lekker ritme vinden. Vandaag ging dat stukken beter: vanaf het begin al ging ik in een lekkere cadans richting Amersfoort. Vervolgens een beetje problemen om de juiste weg te vinden. Vanaf de stadsring zijn er een aantal wegen richting het zuidoosten, en ze lijken allemaal op elkaar. Ik heb even rondgedwaald tot diep in een wijk, maar al snel had ik de Arnhemseweg te pakken. Ik reed zonder fout te rijden naar de Amerongse Berg, aan de hand van de ploegleider van vroeger: een papiertje met aanwijzingen op mijn stuur geplakt.

En daar wastie dan. Nog weinig klimmetjes gedaan, en ookal istie natuurlijk niet te vergelijken met Limburg, voor een beginner zoals ik is hij best pittig. Toch was ik redelijk snel boven, waarna de afdaling begon. Die viel een beetje tegen, omdat je al snel in het dorp snelheid moet minderen. Ladida richting Leersum, en de eerstvolgende aanwijzing op het briefje is: -> Maarsbergseweg. Dus dat doe ik, en ik rijdt vrolijk richting Amersfoort. Ga linksaf bij de Maarnsegrindweg, volg de meest logische route, pak nog een klimmetje mee en kom weer op een doorgaande weg. Volgens mijn route boek moet dit dan de Amersfoortseweg zijn, maar dat lijkt niet zo te zijn. Ik rijdt een beetje rond, kijk ergens op een kaart, en mijn richtingsgevoel blijkt mij compleet in de steek te hebben gelaten.

Naja, dan maar de kaart volgen, en ik kom al snel in Doorn, waar ik de Amersfoortseweg vind, en in 1 x door kan racen richting Amersfoort. Nog 1 klein klimmetje, en nog een stuk in het wiel van een paar anderen gereden, en al snel was ik in Amersfoort. De laatste 15 km naar huis vielen me nogal zwaar, en vooral de laatste 5 zat ik er doorheen. Maar ik was weer thuis! Op de kaart nog even opgezocht, en wat bleek: er zijn 2 Maarsbergsewegen. In een straal van minder dan 2 km Naja, heb ik het klimmetje van de zware kant genomen

Dit was mijn route+profiel: Bikely werkte niet helemaal mee, dus opslaan lukte niet, en auto-follow route werkte niet, waardoor 83 km eigenlijk ongeveer 85 km was.



[ Bericht 3% gewijzigd door jakkop op 14-07-2009 22:19:21 ]

Net terug van een rondje van 50km met een gemiddelde van 32km/u.

De meeste draadloze computers zijn hun geld niet waard. Heb zelf een Cateye V3 - leuke functies (hartslag, cadans, rondefuncties die ik verrassend vaak gebruik), lekker compact maar niet geheel storingsvrij. Maar ook weer niet zo slecht dat ik 'm weer vervang voor een teller met draad. Wel relaxt zonder draadjes maar z'n prijs van >100 euro toch niet waard (heb ik er dan ook zeker niet voor betaald ). Op m'n andere fiets heb ik een Cateye Astrale 8 (icm hartslaghorloge), voldoet prima. Opgevolgd door de Cateye Strada serie die ik nu dan ook aanbeveel.

Deze, voldoet prima. Zou ook niet weten wat ik er nog meer zou willen weten. Hartslagmeter had ik al.

Nja oke, trapfrequentie en het vermogen wat ik trap

Heb eerst een draadloze van een eurootje of 50 van Sigma gehad (zaten alle basisfuncties op, geen hartslag- of cadansmeter) maar die stoorde onwijs als ik in groep reed. Daar had ik dus geen reet meer aan toen ik bij de club ging rijden. Die beveel ik dan dus niet aan. Als je alleen rijd voldoet 'ie prima. Toen eentje met draad van Sigma gehad, maar dat draad trok ik meteen kapot, dus daar kan ik niet over oordelen.

Heb nu een draadloze van BBB. Ook weer alle basisfuncties, geen hartslag en cadans. Eén knop, makkelijk te bedienen dus, hij valt wel wat groot uit (maar goed, wel duidelijk afleesbaar). Hij bevalt wel echt supergoed: geheel storingsvrij. En de prijs (tegen de 30 euro) was ook voordelig.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 20:52 schreef fetss het volgende:
wat voor kilometerteller hebben jullie?
zon futuristische? draadloos met allerlei functies?
of gewoon een "goedkope" ?

ikzelf heb een kerstpakket kilometerteller. ben van plan een betere te halen, misschien draadloos..

Ik heb een futuristische, draadloze met allerlei functies, maar toch goedkope van de Lidl. Kostte me 30 euro incl hartslagband. Werkt compleet storingsvrij.

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 21:15 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Ik heb eentje zonder knopjes. die zijn er vanaf gevallen nadat er 3 auto;s overheen zjin gereden

Wat kan je er nog op aflezen dan? Dat ding kan dus wel tegen een stootje! Hoe kreeg je dat voorelkaar?

Ohja, ik ben aan het oefenen voor 'n triatlon denk ik



't Water was heerlijk!

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 21:29 schreef dutch_cyclist het volgende:
Ik heb een Garmin 705, kost wel wat maar dan ben je gelijk klaar.

Heb ik ook. Erg tevreden mee. Heb ook de mapsource Topo Nederland erop staan. Kan mijn routes via http://www.bikeroutetoaster.com/Course.aspx maken en uploaden naar mijn Garmin. Vooral de batterij! Pas 1 keer gehad dat deze leeg was, en dat na 15 uur rijden (wel in 2 ritten hoor )

Enig minpuntje is de cadans meter. Ik heb deze al een keer kapot getrapt door hem in mijn wiel te duwen tijdens een sprint.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 00:48 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik heb een futuristische, draadloze met allerlei functies, maar toch goedkope van de Lidl. Kostte me 30 euro incl hartslagband. Werkt compleet storingsvrij.
[..]



Wat kan je er nog op aflezen dan? Dat ding kan dus wel tegen een stootje! Hoe kreeg je dat voorelkaar?

Die heb ik ook..
Alleen die hoogtemeter is nou niet echt bepaald betrouwbaar te noemen..

quote:

Op dinsdag 14 juli 2009 22:13 schreef jakkop het volgende:
KNIP

En daar wastie dan. Nog weinig klimmetjes gedaan, en ookal istie natuurlijk niet te vergelijken met Limburg, voor een beginner zoals ik is hij best pittig. Toch was ik redelijk snel boven, waarna de afdaling begon. Die viel een beetje tegen, omdat je al snel in het dorp snelheid moet minderen. Ladida richting Leersum, en de eerstvolgende aanwijzing op het briefje is: -> Maarsbergseweg. Dus dat doe ik, en ik rijdt vrolijk richting Amersfoort. Ga linksaf bij de Maarnsegrindweg, volg de meest logische route, pak nog een klimmetje mee en kom weer op een doorgaande weg. Volgens mijn route boek moet dit dan de Amersfoortseweg zijn, maar dat lijkt niet zo te zijn. Ik rijdt een beetje rond, kijk ergens op een kaart, en mijn richtingsgevoel blijkt mij compleet in de steek te hebben gelaten.

Naja, dan maar de kaart volgen, en ik kom al snel in Doorn, waar ik de Amersfoortseweg vind, en in 1 x door kan racen richting Amersfoort. Nog 1 klein klimmetje, en nog een stuk in het wiel van een paar anderen gereden, en al snel was ik in Amersfoort. De laatste 15 km naar huis vielen me nogal zwaar, en vooral de laatste 5 zat ik er doorheen. Maar ik was weer thuis! Op de kaart nog even opgezocht, en wat bleek: er zijn 2 Maarsbergsewegen. In een straal van minder dan 2 km Naja, heb ik het klimmetje van de zware kant genomen

KNIP

[ afbeelding ]

Ja, dat zijn mooie klimmetjes. Leuk bezig geweest. trainen in het Utrechtse Heuvelrug is wel degelijk een voorbereiding op Limburg. Elke hoogtemeter is mooi meegenomen. Als je hier elke heuvel vlot opknalt en in Limburg doe je het rustiger aan dan kom je zeker boven. Amerongseberg is ideaal om te oefenen op cadans, hoog cadans, klein verzet, niet letten op de snelheid.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 00:48 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik heb een futuristische, draadloze met allerlei functies, maar toch goedkope van de Lidl. Kostte me 30 euro incl hartslagband. Werkt compleet storingsvrij.
[..]



Wat kan je er nog op aflezen dan? Dat ding kan dus wel tegen een stootje! Hoe kreeg je dat voorelkaar?

Hij viel van mijn stuur af, en precies toen kwamen er wat auto's langs.
Als ik met een dun voorwerp (oorbel, pen of dunne inbus) in het gaatje duw waar voorheen een knopje zat, kan ik nog gewoon wisselen van functie, en anders kan ik aflezen waar ie op staat ingesteld. Meestal afstand die ik heb gereden, daarnaast geeft ie altijd aan hoe hard ik ga en kan ik met een pijltje zien of dat hoger of lager dan mijn gemiddelde is, dus dan heb je bijna alles

In 1 van de vorige topics had iemand een link geplaatst naar een webwinkel die niet alleen fietsspullen verkocht, maar ook andere outdoorspullen zoals kano's...kan het nergens meer vinden. iemand?

futurumshop.nl

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 09:26 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Hij viel van mijn stuur af, en precies toen kwamen er wat auto's langs.
Als ik met een dun voorwerp (oorbel, pen of dunne inbus) in het gaatje duw waar voorheen een knopje zat, kan ik nog gewoon wisselen van functie, en anders kan ik aflezen waar ie op staat ingesteld. Meestal afstand die ik heb gereden, daarnaast geeft ie altijd aan hoe hard ik ga en kan ik met een pijltje zien of dat hoger of lager dan mijn gemiddelde is, dus dan heb je bijna alles

Ik moet ook maar eens die kant op rijden, zo ver woon ik er nou ook weer niet vanaf. Maar moet eerst mijn fiets eens aanpassen. Heb nog steeds snel last van mijn rug en dat komt omdat mijn stuur te ver naar voren staat. Zadel iets naar voren en kortere stuurpen kopen is denk ik de oplossing.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 09:40 schreef Gripper het volgende:
futurumshop.nl

Misschien moet tommekke dit soort linkjes ook maar eens in de OP op gaan nemen..

het was niet futurumshop...ook niet featherbikes...ze hadden ook opblaasbare kano's ed...ik weet het, echt duidelijk ben ik niet...volgens mij was jij het Gripper die hem plaatste als ik er nu over denk Ze hadden ook goedkope armstukken geloof ik.

Dan misschien decathlon? of rose.de (duitse webshop, maar die hebben dan wel weer alleen maar bikespul)
bever? (niet echt op fietsen gericht, meer op outdoor)

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 09:40 schreef Blik het volgende:

[..]

Ik moet ook maar eens die kant op rijden, zo ver woon ik er nou ook weer niet vanaf. Maar moet eerst mijn fiets eens aanpassen. Heb nog steeds snel last van mijn rug en dat komt omdat mijn stuur te ver naar voren staat. Zadel iets naar voren en kortere stuurpen kopen is denk ik de oplossing.

qoute op verkeerde post?
Welke kant wil je oprijden? Ik had nergens een locatie aangegeven, of wil je ook gewoon graag dat er een auto over je km-teller rijdt?

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 09:50 schreef Captain_Fabulous het volgende:
het was niet futurumshop...ook niet featherbikes...ze hadden ook opblaasbare kano's ed...ik weet het, echt duidelijk ben ik niet...volgens mij was jij het Gripper die hem plaatste als ik er nu over denk Ze hadden ook goedkope armstukken geloof ik.

Staat die niet ergens in je browser geschiedenis??

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 09:54 schreef cyclechick het volgende:

[..]

qoute op verkeerde post?
Welke kant wil je oprijden? Ik had nergens een locatie aangegeven, of wil je ook gewoon graag dat er een auto over je km-teller rijdt?

verkeerde post idd. Bedoelde de Amerongse Berg

Ik heb de browsergeschiedenis van een ADHD patient met 10 toetsenborden tegelijk...das geen doen ;-)

het was decathlon... maar waarom die gasten hun kayaks onder de zeilboten plaatsen...
maar gevonden is gevonden! bedankt allemaal!

Ik zou julie mening hierover Triathlon met wat erbij op prijs stellen!
Het is een idee voor een soort van triatlon plus...

Als ik een tijdje aan het fietsen ben komt mijn buik vaak een beetje in opstand, wat kramp enzo. Niet heel pijnlijk, wel irritant. Weet iemand hoe dit kan komen?

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 12:17 schreef jakkop het volgende:
Als ik een tijdje aan het fietsen ben komt mijn buik vaak een beetje in opstand, wat kramp enzo. Niet heel pijnlijk, wel irritant. Weet iemand hoe dit kan komen?

Spieren of je maag?

Maag is niet zo moeilijk, beetje experimenteren met eten en drinken. Welke energiedrank etc. Is voor iedereen verschillend. Ik zweer bij Born, kan ik uren op knallen, hard en diep gaan. Maar geef me Isostar of andere meuk en ik lig bijna kotsend naast mijn fiets.

Tegen het klotsgevoel gebruik ik water met een snufje zout.

Je spieren; zitpositie. Te gebogen of juist niet. Afstand tussen je zadel en stuur.

Net in mn pauze even lekkere verse pedaalplaatjes gekocht. De oude waren een beetje ver heen geloof ik, trok gisteren mn rechtervoet compleet uit de pedaal toen ik voor een bruggetje even hard aan de pedalen trok.

Bij mij slijt altijd alleen het rechterplaatje, omdat ik 90 % van de tijd met rechts uitklik als ik ergens moet stilstaan.

Ik ga zo maar ff een nieuwe helm kopen, vind me ouwe niet mooi meer .
Weet iemand een goeie winkel in A'dam die veel keuze daarin heeft?

Wat vinden jullie van deze fiets:
http://www.koga.com/nl/bike.asp?collectionid=8&segmentid=60&id=5955875&FullSpecs=1
In tiagra uitvoering.

quote:

Op woensdag 15 juli 2009 14:19 schreef Gripper het volgende:
Net in mn pauze even lekkere verse pedaalplaatjes gekocht. De oude waren een beetje ver heen geloof ik, trok gisteren mn rechtervoet compleet uit de pedaal toen ik voor een bruggetje even hard aan de pedalen trok.

Bij mij slijt altijd alleen het rechterplaatje, omdat ik 90 % van de tijd met rechts uitklik als ik ergens moet stilstaan.

herkenbaar, bij mij is het links

Volgende week zondag is er het plan om met de club richting Schoorl te gaan en daar te gaan rijden. Iemand bekend met dat gebied? Leuk rijden daar?