FOK!-ers stoppen met roken! Deel 58

Lieve al-lang-gestopten en nieuwe stoppers: wat goed!

Oh-oh, ik krijg weer een brok in mijn keel van jouw berichtje!
Ik ben zooooo trots op je meissie! We moeten zorgen dat we allebei snel kwartaalstoppers zijn, dan staan we lekker een tijdje samen in het rijtje!

Gootsteen. Gniffel. Klojo.
*heeft mental picture*

lol

* Greys werpt Gootsteen schoon handdoekje toe

Maar eh... had je dat niet ook al gewoon vóór je stopte met roken?
Zeg eens eerlijk?

Mijn broodje smaakt opeens niet meer zo..

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 15:22 schreef lynda het volgende:
Mijn broodje smaakt opeens niet meer zo..

Je vindt het niet inspirerend?

Nee eigenlijk niet..

Ik voel de lente ook in mijn lendenen .

Oh! En vandaag dikke stress op mijn werk, maar geen moment het idee gehad dat een peuk soelaas zou bieden .

En ik ben ook nog steeds rookvrij.
Het niet roken is makkelijker dan het niet snaaien.......

Het slapen gaat waardeloos, maar verder gaat het goed

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 19:01 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Jij bent er zo eentje van eens in de maand ? Of val je gewoon niet op het type neanderthaler ? Ik werk met voornamelijk mannen en als de lente zich aandoet en er eentje praat over te weinig sex, dan springen we allemaal op onze aperots en slaan we op de borst als er een zeldzaam vrouwtje rondloopt (of zelfs al zonder dat). Niks en niemand is dan veilig en de metromannen trekken zich dan terug op kantoor.

Ik ben gewoon een nette gozer hoor, maar eens in zoveel tijd slaat de testosteron toe en dat steekt anderen aan, ik weet niet of vrouwen dat kennen ? Hebben jullie wel eens beslagen ramen ofzo in de 'warmere' tijden ?

Ik ben er zo eentje die al d'r hele leven bij voetbal komt en meer met mannen dan met vrouwen om gaat
Maar hier heb ik zoiets van tja.. maar dat heb ik wel vaker in dit topic de laatste week / weken.

mensen boek van allen carr gelezen, daarna de dvd en sindsdien niet meer gerookt en geen (erge) ontwenningsverschijnselen. af en toe beetje raar gevoel in mn maag en kramp in mn kaken (?) haha maar dat was het wel.

ben er nu een weekje van af, en heb echt totaaaaaaaaaal geen behoefte meer aan een peuk

8 jaar gerookt

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 19:25 schreef Gootsteen het volgende:
Ow Cc, effe neuken tussen het niet roken door ? Godgloeiende.

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 20:00 schreef jp84 het volgende:
mensen boek van allen carr gelezen, daarna de dvd en sindsdien niet meer gerookt en geen (erge) ontwenningsverschijnselen. af en toe beetje raar gevoel in mn maag en kramp in mn kaken (?) haha maar dat was het wel.

ben er nu een weekje van af, en heb echt totaaaaaaaaaal geen behoefte meer aan een peuk

8 jaar gerookt

Wat knap! Wat is dat voor DVD dan?

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 21:05 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Heel herkenbaar, ik verbaas mezelf, ik vond mezelf echt een overtuigd roker, kon me niet aan rookpauzes houden, stak hem overal op, als ik maar kon roken. Uit eten ? Tussen elk gerecht een peuk (wel handig als je vriendin ook zo overtuigd is van dat nut). Maar juist die sterke drang (psychisch) maakte me ziek in mijn kop, ik vind dat het boek van Carr daar heel sterk op wijst, dat heb jij ook begrijp ik ?

En vooral : hou vol !!

Ken het boek niet maar wel het gevoel dat je in je hoofd gek wordt, gewoon het feit dat het van jezelf moet roken. Het gevoel maakte me zo gek dat ik weer ben gestopt, maar was ook hetgene waartegen ik vocht en dus door bleef roken.
Ben begonnen op mijn 8ste (stoer met alle andere jongens tussen een blok garages verstopt) en sindsdien door gegaan.
NU 10 jaar later (Ben nu 18) vond ik het tijd weer eens te stoppen, ben namelijk al eens een jaar gestopt.
Allen deze keer is niet mijn doel om het 1 jaar vol te houden maar 6 maanden niet roken en daarna zo af en toe een sigaar in de avond. Een sigaar doe je niet over de longen maar geeft me wel het gevoel van een sigaret, dat is namelijk het branden(nee ben geen pyromaan vast van overtuigd)
Eerst een half jaar telkens minder gerookt totdat ik op 1 à 2 sigaretten per dag zat. Vervolgens viel het me op dat ik een sigaret bij een pilsje walgelijk begon te vinden en dat gebeurde bij telkens meer locaties en momenten.
Nu 3 weken gestopt(carnaval as woensdag was de eerste dag zonder sigaretten) en nog geen ontwenningsverschijnselen gehad, dat maakt me toch wel een beetje zorgen.

Iedereen succes die ook wil stoppen of is gestopt.

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 21:05 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Heel herkenbaar, ik verbaas mezelf, ik vond mezelf echt een overtuigd roker, kon me niet aan rookpauzes houden, stak hem overal op, als ik maar kon roken. Uit eten ? Tussen elk gerecht een peuk (wel handig als je vriendin ook zo overtuigd is van dat nut). Maar juist die sterke drang (psychisch) maakte me ziek in mijn kop, ik vind dat het boek van Carr daar heel sterk op wijst, dat heb jij ook begrijp ik ?

Dat van die kaken heb ik hier weinig verteld, wel van mijn tandvlees, maar ik herken het wel, ik denk toch ook spanning, net als trilhanden en gewoon algehele onrust in je lijf, slecht slapen ook nog eens ... maar jij hebt niet alles begrijp ik ? Zweten, en slaappatroon dus ? Vertel eens meer als je wilt en als het er is ?

En vooral : hou vol !!

Nu je het zegt heb ik echt last van mn tandvlees bij mn lip voor is het beetje kapot en bij mn verstandskiezen helemaal verder af en toe kramp gevoel in mn kaken, dat ik moeiijk ui mn woorden kom, en soms een beetje moe. ik heb geen onrustig gevoel of honger gevoel in mn maag meer.
wat ik nu wel heb, wat wel erg vervelend is, is slecht slapen.
ik wordt nu elk uur wakker, dat is wel erg vervelend. maar gaat wel over, echt totaal geen trek in een peuk. wat een ranzige dingen

wat voor mij wel eye opener was, is dat je die peuk niet wilt, want die is onmogelijk lekker, wat je wilt is dat de ontwenningsverschijnselen van je vorige peuk (die na een uurtje ongeveer optreden) weer verdwijnen. daarom krijgt die peuk de credits voor het verdwijnen van die ontwenningsverschijnselen, maar tegelijkertijd, zorgt ie ook weer voor de volgende ontwenningsverschijnselen over 60 minuten

echt een geraffineerde val

quote:

Op woensdag 18 maart 2009 20:08 schreef Greys het volgende:

[..]


[..]

Wat knap! Wat is dat voor DVD dan?

dit boek : http://www.bol.com/nl/p/b(...)666759262/index.html

en deze dvd : http://www.amazon.co.uk/A(...)moking/dp/B000IOF6B6

Maar het boek is beter dan de dvd, beter eerst het boek lezen, daarna de dvd kijken. en dan ben je er gewoon van af, of je moet wel heel achterlijk zijn..

De recensies bij bol.com spreken ook boekdelen. ( )