Grappig dat Stivoro zegt dat cold turkey stoppen procentueel gezien geen tot weinig kans van slagen heeft, terwijl het merendeel van de rokers zegt op die manier gestopt te zijn .quote:Stoppen met roken kwestie van gewoon doen
HILVERSUM - Bijna 70 procent van de ex-rokers is 'cold turkey', zonder hulpmiddelen gestopt. Dat blijkt uit een enquête die het televisieprogramma Kassa heeft gehouden onder zevenduizend rokers en ex-rokers. De resultaten worden in de uitzending van zaterdagavond gepresenteerd.
Veel van de stoppers hebben eerst andere dingen geprobeerd, zoals nicotinevervangers, maar uiteindelijk hielp 'gewoon stoppen' volgens hen toch het best.
Als voordeel van het gestopt zijn noemen ze een betere gezondheid, maar ook het vermogen om beter te proeven en te ruiken.
Sommigen noemen de financiële winst die ze behalen door geen geld meer uit te geven aan tabak. Anderen zijn er trots op dat ze een verslaving hebben weten te overwinnen.
Ook Kassa komt tot de conclusie dat stoppen met roken niet eenvoudig is.
Wellicht belangen verstrengeling?quote:Op zaterdag 10 januari 2009 00:27 schreef Steeven het volgende:
[..]
Grappig dat Stivoro zegt dat cold turkey stoppen procentueel gezien geen tot weinig kans van slagen heeft, terwijl het merendeel van de rokers zegt op die manier gestopt te zijn .
Wat zijn we toch heldenquote:Op zaterdag 10 januari 2009 11:05 schreef Sanne het volgende:
Five days, 11 hours, 5 minutes and 20 seconds. 109 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,58. Life saved: 9 hours, 5 minutes.
én twee kilo afgevallen.
Wow! Dat zijn heftige cijfers zeg! Al vijf jaar gestopt Ik hoop dat ik dat ook kan zeggen, ooit...quote:Op zaterdag 10 januari 2009 11:36 schreef Paladina het volgende:
Five years, two months, one week, two days, 10 hours, 33 minutes and 5 seconds. 47435 cigarettes not smoked, saving ¤ 11.859,00. Life saved: 23 weeks, 3 days, 16 hours, 55 minutes.
Na jaren nog eens de Silkquit ingevuld. Best wel shocking, die 47.435 ongerookte sigaretjes. Ben nog steeds elke dag blij dat ik niet meer hoef te roken.
Hou vol mensen! Nobody says it's easy maar het is 't o zo waard. Iedereen succes!
Denk zelf ook dat cold turkey de beste manier is. Het is een state of mind, een verandering van gedrag en mentaliteit t.a.v. het roken. In dat geval kun je er dus het beste zo min mogelijk mee bezig zijn. Die nicotinepleisters, minderen met roken, supersmoker toestanden, het zorgt er alleen maar voor dat je er steeds mee bezig bent. Cold turkey stoppen dwingt je om je met andere zaken te gaan bezighouden. Toen ik eenmaal gestopt was, wist ik niet hoe snel ik aan de afwas moest beginnen na het eten! Werd helemaal hyper en vermeed om stil te gaan zitten. Na een paar weken werd het steeds gemakkelijker om daar rust in te vinden.quote:Op zaterdag 10 januari 2009 00:27 schreef Steeven het volgende:
Grappig dat Stivoro zegt dat cold turkey stoppen procentueel gezien geen tot weinig kans van slagen heeft, terwijl het merendeel van de rokers zegt op die manier gestopt te zijn .
Ik weet het, maar er komt een moment dat ik weer extreem te veel gedronken heb in de kroeg en dan ben ik niet meer zo kritisch. Niet dat dat een excuus is. Ik weet ook niet of ik er dan ook toegeef, misschien ook wel niet. Zoals ik al zei, elke dag is de behoefte een stukje minder en ik kom voorlopig bewust niet in de kroeg/drink niet, eerst zo maar ff uitzitten .quote:Op zaterdag 10 januari 2009 12:16 schreef Paladina het volgende:
Steeven trap er niet in! Denk nóóit dat 1 sigaret wel kan. Dan ben je weer terug bij af.
G.Fawkes; ik heb 10 jaar gerookt, zo'n 25 per dag.
Goed hoor dat je gestopt ben. Maar je blijft het houden he, de impulsen dat je een sigaretje wilt opsteken?quote:Op zaterdag 10 januari 2009 12:16 schreef Paladina het volgende:
Steeven trap er niet in! Denk nóóit dat 1 sigaret wel kan. Dan ben je weer terug bij af.
G.Fawkes; ik heb 10 jaar gerookt, zo'n 25 per dag.
Dat is ook elke keer de valkuil waar ik in viel. Die periode van gemakzucht.quote:Op zaterdag 10 januari 2009 12:18 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik weet het, maar er komt een moment dat ik weer extreem te veel gedronken heb in de kroeg en dan ben ik niet meer zo kritisch. Niet dat dat een excuus is. Ik weet ook niet of ik er dan ook toegeef, misschien ook wel niet. Zoals ik al zei, elke dag is de behoefte een stukje minder en ik kom voorlopig bewust niet in de kroeg/drink niet, eerst zo maar ff uitzitten .
Hey hoe kom je aan die naam !quote:Op zaterdag 10 januari 2009 11:36 schreef Paladina het volgende:
Five years, two months, one week, two days, 10 hours, 33 minutes and 5 seconds. 47435 cigarettes not smoked, saving ¤ 11.859,00. Life saved: 23 weeks, 3 days, 16 hours, 55 minutes.
Na jaren nog eens de Silkquit ingevuld. Best wel shocking, die 47.435 ongerookte sigaretjes. Ben nog steeds elke dag blij dat ik niet meer hoef te roken.
Hou vol mensen! Nobody says it's easy maar het is 't o zo waard. Iedereen succes!
Damn waar ben ik aan begonnen... ik stuiter nu al door de kamer heen , en kan bijna niet stil zitten!quote:Op zaterdag 10 januari 2009 11:43 schreef Paladina het volgende:
[..]
Werd helemaal hyper en vermeed om stil te gaan zitten. Na een paar weken ...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |