SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nog mensen in de buurt van Willem3 vandaag? 16:00 weer eens het water op 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ik wilde al zeggen.. Want ik ga vanavond op de enige spinner zitten die het nog doet bij Orca/Triton..quote:Op maandag 9 februari 2009 12:28 schreef Bellah het volgende:
"Trainen is voor talentlozen. Wij oefenen."
(niet mijn uitspraak).. Maareh ja, blijkbaar willen competitieroeiers dus niet trainen (liever niet op zondag x2). Ik geloof wel dat een paar meisjes van de clubacht van vorig jaar er waren, dus dat verklaart.
En heuj! Ik ga vanavond ook spinnen... Maar dan bij de Fitness Factory, waar lessen eigenlijk te kort duren.. Vanaf donderdag gaat 't weer vriezen. Snik.
Nog steeds last van m'n rug. Vandaag maar even een afspraak maken met fysio..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Die andere is inderdaad ruk, maar met zijn achten op één fiets is ook niet haalbaarquote:Op maandag 9 februari 2009 12:36 schreef Kluupkluup het volgende:
Ik wilde al zeggen.. Want ik ga vanavond op de enige spinner zitten die het nog doet bij Orca/Triton..
Nog steeds last van m'n rug. Vandaag maar even een afspraak maken met fysio..
Er zit bij de FF wel altijd (als ik er ben) een Tritonees die echt tijdens het infietsen al een halve liter zweet kwijt is. Hij is mijn inspiratie
FF spinnen is wel oké, maar idd wat kort. Twee lesjes (strength 2 en endurance ofz) is prima - kan je zelfs wat eten tussendoor. Ik spin alleen op zondag op de loods, zodra de pekel weg is geregend komt de racefiets weer van stal.
Ben om 5 uur op Skoll.quote:Op maandag 9 februari 2009 12:35 schreef Dark_Angelus het volgende:
Nog mensen in de buurt van Willem3 vandaag? 16:00 weer eens het water op
Laten we een appelsapje doen.quote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ben er niet zo heel lang, moet alleen ff wat besprekenquote:Op maandag 9 februari 2009 13:09 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Laten we een appelsapje doen.
quote:Op maandag 9 februari 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ben er niet zo heel lang, moet alleen ff wat bespreken
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ik denk dat ik woensdag weer even op W3 ben, moet dan helaas vanaf dinsdag het weer in Sevilla in de steek laten. En volgens mij zit pulp nu in het vliegtuig terug naar de kou in Nederland.
Schitterend moment trouwens op trainingskamp..
Wij (EJZ) hadden net onze buikjes rond gegeten aan kip curry met rijst en een paar toetjes..
Lopen we terug naar ons huisje, komen we langs die van Licht.
We kijken naar binnen en zien we daar de voltallige lichte selectie in een klein kamertje zitten. Ze gaven een krop sla door. Ieder scheurde een blaadje sla af en deed er wat pesto op. Dat was hun avondeten.
Wij (EJZ) hadden net onze buikjes rond gegeten aan kip curry met rijst en een paar toetjes..
Lopen we terug naar ons huisje, komen we langs die van Licht.
We kijken naar binnen en zien we daar de voltallige lichte selectie in een klein kamertje zitten. Ze gaven een krop sla door. Ieder scheurde een blaadje sla af en deed er wat pesto op. Dat was hun avondeten.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
straks om 18.00 m'n eerste ergometer training van het jaar, en het is ook nog eens ED. lekker langzaam doodgaan dus. Scheelt iig dat ik m'n hartslagmeter heb om me te beschermen tegen hele nare sessies 
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
zojuist afgeglad ... dus we kunnen zaterdag tijdens trainingweekend op de amstel al in een gladde boot oefenen.
en de gyas-hunze ook mooi in een gladde boot.
alleen moeten we nog wel even wat meer trainingsmomentjes zien te pakken, tot die tijd.
en de gyas-hunze ook mooi in een gladde boot.
alleen moeten we nog wel even wat meer trainingsmomentjes zien te pakken, tot die tijd.
En ik ben weer terugquote:Op maandag 9 februari 2009 14:21 schreef jw3 het volgende:
Ik denk dat ik woensdag weer even op W3 ben, moet dan helaas vanaf dinsdag het weer in Sevilla in de steek laten. En volgens mij zit pulp nu in het vliegtuig terug naar de kou in Nederland.
Wat een tering weer hier, blijf nog maar even als je kunt.Best grappig dat Sevilla als je alles zelf geregeld hebt en het blijkt dat er zomaar een kamer door de bond voor je geregeld is. Ach ik ben niet te beroerd om daar in te gaan zitten zodat er voor de overigen van Skadi wat meer plaats overblijft.
Ik heb het lekker druk gehad met wat bondsroeiers van Skadi en een zooitje toproeiers van Skoll en Skadi die zelf een kamp hadden geregeld. Er bleef zowaar weinig tijd over om uitgebreid te gaan drinken met JW3 tussendoor.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Paul Drewes?quote:Op maandag 9 februari 2009 12:28 schreef Bellah het volgende:
"Trainen is voor talentlozen. Wij oefenen.
(niet mijn uitspraak)..
Ga ik doen maar het gaat na de Heineken en Head worden want met al die vorst zal er nog wel een boel te doen zijn met de wedstrijdploegen.quote:Op maandag 9 februari 2009 23:18 schreef De_Ananas het volgende:
Pullup wil je niet een keertje meefietsen met onze Club8? Gastcoach voor een uurtje
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Aankomend weekend naar de Amstel met m'n EJD. Hopelijk is het dan een beetje ijsvrij...
En wat betreft dat avondeten van licht: hadden ze dat zelf bedacht of is er daar gewoon een rare coach bezig?
En wat betreft dat avondeten van licht: hadden ze dat zelf bedacht of is er daar gewoon een rare coach bezig?
Ik schaam me sowieso voor het niveau van de ploeg tot nu toe want we hebben amper getrained, alleen op de ergo gaat het wel goedquote:Op dinsdag 10 februari 2009 10:52 schreef pullup het volgende:
[..]
Ga ik doen maar het gaat na de Heineken en Head worden want met al die vorst zal er nog wel een boel te doen zijn met de wedstrijdploegen.
Maar zou echt mooi zijn als je een keertje mee zou kunnen
pff, ergometeren direct nadat je koffie, taart, en een biertje op hebt, is niet zo'n goed idee ... en al helemaal niet als je een 500 metertje besluit te doen.
echt heel de eerste 250meter alles voelen opborrelen, gelukkig in de tweede helft weinig last meer ervan. met dit soort omstandigheden is een tijd van 1:32.5 nog best netjes, toch?
daarna nog even 10 minuten tussen de 2:00 en 2:20 ... en nog 6 minuten lang 30 sec hard (niet max) 1 min light. en dan een paar uur lang maar half adem kunnen halen omdat je anders gaat hoesten.
echt heel de eerste 250meter alles voelen opborrelen, gelukkig in de tweede helft weinig last meer ervan. met dit soort omstandigheden is een tijd van 1:32.5 nog best netjes, toch?
daarna nog even 10 minuten tussen de 2:00 en 2:20 ... en nog 6 minuten lang 30 sec hard (niet max) 1 min light. en dan een paar uur lang maar half adem kunnen halen omdat je anders gaat hoesten.
Wij moesten ook laatst afstandjes doen
500 - 1000 - 500m. Dodelijk
500 - 1000 - 500m. Dodelijk
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
een teamgenoot die ook bier en taart op had, is op gegeven moment maar even in standaard haal gaan roeien, en daarna maar even van de ergometer afgestapt, omdat het er anders uit zou komen
Ja ik moet zeggen dat ik af en toe ook al de loods ben uitgesprnt omdat anders mijn sultana's, eierkoeken of andere dingen eruit zouden komen. Echt trainingsintensiteit wil je wel halen van zo'n ergo anders heb je d'r geen klap aanquote:Op dinsdag 10 februari 2009 23:13 schreef immortalsean het volgende:
een teamgenoot die ook bier en taart op had, is op gegeven moment maar even in standaard haal gaan roeien, en daarna maar even van de ergometer afgestapt, omdat het er anders uit zou komen
Trouwens, was je niet intraining?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Mietjesquote:Op dinsdag 10 februari 2009 23:13 schreef immortalsean het volgende:
een teamgenoot die ook bier en taart op had, is op gegeven moment maar even in standaard haal gaan roeien, en daarna maar even van de ergometer afgestapt, omdat het er anders uit zou komen
nah, ik was vijfde qua conditie, voor een boot van vier ... dus nu een club-roeier ... maar doe nog wel rustig aan met bier ... ik ga voor drie keer is scheepsrecht bij selectie volgend jaar ... en daarom nu alvast maar een beetje beginnen met trainen daarvoorquote:Op dinsdag 10 februari 2009 23:16 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Ja ik moet zeggen dat ik af en toe ook al de loods ben uitgesprnt omdat anders mijn sultana's, eierkoeken of andere dingen eruit zouden komen. Echt trainingsintensiteit wil je wel halen van zo'n ergo anders heb je d'r geen klap aan
Trouwens, was je niet intraining?
