pi_63924054
Ik heb vrij dikke kuiten terwijl ik een normaal figuur heb. Ik wil graag dat ze wat slanker worden en afvallen is bij mij niet echt nodig (er zit wel een laagje vet over mijn kuiten ). Heeft iemand oefeningen of weet iemand een bepaalde sport waardoor ze slanker worden? Ik heb gehoord dat lange afstandswandelen helpt, maar is dat ook echt zo?
Het mag best een beestje stinken; het mag best een beestje rauw zijn
pi_63924055
In ieder geval niet gaan fietsen.
Everyone is entitled to My opinion.
pi_63924056
flink veel trappen lopen, doet wonderen! en uiteraard lange afstanden lopen!
pi_63924085
ah tvp.
met mijn paardrijkuiten pas ik haast geen laarzen.

Trappenlopen helpt. heb ik gemerkt
They say I have ADD but I just don't understa...OOOHH!! Look!! A Kitty!!
Screw worldpeace! I want a Pony!
pi_63924225
Plaatselijk afvallen is niet mogelijk en met sporten als traplopen kweek je spieren en worden ze nog groter
Dus over de hele linie afvallen (bijv. door hardlopen) zorgt ook voor slankere kuiten. That's it.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_63924228
nergens voor nodig
pi_63924611
afschaven helpt ook wel, een gewone kaasschaaf doet wonderen

-verkrijgbaar bij de betere kaasboer-
pi_63924785
Pics or ....enz:
pi_63924792
Van squaten, kikkeren en lunges worden ze alleen maar groter
pi_63924976
quote:
Op donderdag 11 december 2008 08:13 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Van squaten, kikkeren en lunges worden ze alleen maar groter
Oei, nu wordt de taalbarriere, tot mijn verbazing, ineens zichtbaar.
pi_63925064
pi_63925813
Door hardlopen enz gaat t vet wel weg maar je spieren worden dan groter...
Volgens mij is er niet echt een oefening ofzo om dunnere kuiten te krijgen.
LA Lakers
pi_63926311
quote:
Op donderdag 11 december 2008 03:46 schreef fraubitch het volgende:
ah tvp.
met mijn paardrijkuiten pas ik haast geen laarzen.

Trappenlopen helpt. heb ik gemerkt
Ik moet paardrijlaarzen op maatr laten maken. Geen standaardmaat die ik pas.
Never underestimate a Horse - He can't think but is better in acting than Meryl Streep
pi_63926370
Mijn vriendin voetbalt en heeft ook behoorlijk stevige kuiten. Maar dat wegkrijgen met sporten helpt volgens mij niet echt.
pi_66779076
trappenlopen was dat sarcastich of waar?
quote:
Op donderdag 11 december 2008 03:46 schreef fraubitch het volgende:
ah tvp.
met mijn paardrijkuiten pas ik haast geen laarzen.

Trappenlopen helpt. heb ik gemerkt
Mijn wil is wet :)
pi_66779804
voor mij was het waar,
scheelde 3 cm na een maand of 3 daarna niks meer..
They say I have ADD but I just don't understa...OOOHH!! Look!! A Kitty!!
Screw worldpeace! I want a Pony!
pi_66831409
Hier ook het dikke kuiten probleem, door het fietsen vermoed ik.....ik heb geen oplossing voor je....
pi_66834122
Hier ook, door het volleyballen.
Kweet er ook niet echt iets tegen. Hou mezelf maar voor dat het iig spieren zijn en geen vet.

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')