LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
hey ik heb een nichtje die roaccutane gebruikt en zij heeft ook het probleem wat jij hebt.quote:Op donderdag 4 september 2008 23:00 schreef Arya het volgende:
Hee allemaal!
Ten eerste wil ik iedereen hier succes wensen met hun roa kuur! Ik heb het zelf ook gebruikt en ben nu helemaal acne free!
Verder heb ik nog een vraagje (misschien is het al eerder aan bod gekomen hier, maar ik ben te lui om 24 topics te gaan lezen). Heeft iemand hier die aan de Roa is last van flushen? Daar bedoel ik dus mee heel snel rood worden en soms langdurig rood blijven. Het is één van de bijeffecten die niet in het boekje staat zeg maar. Ik heb op een ander forum gelezen (acne.org, is een hele afdeling erover) dat wel meer mensen hier last van hebben.Ik had er tijdens de kuur ook erg last van en nu (2,5 maand later) nog steeds (wel ietsje minder). Het kan ook heel lang duren voor het over gaatl Ik word er echt gek van, het is zo vervelend! Nog meer mensen hier last van? Ik ga er morgen maar eens voor naar de dokter (dermatoloog zei dat ze er niks aan kon doen). Ik hoop dat ik er wat voor krijg, ze schijnen in de VS er weleens beta blokkers voor te geven.
ze word ook heel snel rood en je ziet het ook heel opvallend is het, rode wangetjes die lang blijven
ik denk dat het komt dootdat ROA je huid dunner maakt.. maar na de behandeling word je huid volgensmij weer dikker.. denk ik? of blijft het zo? weet iemand dit toevallig?????????????????????????????
Dermatoloog zei tegen mij dat ik de eerste weken wat rose aan zou kunnen lopen in mijn gezicht. Dus ga er vanuit dat het wel weg gaat (alhoewel ik het bij mij nog niet geconstateerd hebt na ongeveer 1 week).quote:Op maandag 8 september 2008 19:12 schreef PoisionedCherry het volgende:
[..]
hey ik heb een nichtje die roaccutane gebruikt en zij heeft ook het probleem wat jij hebt.
ze word ook heel snel rood en je ziet het ook heel opvallend is het, rode wangetjes die lang blijven
ik denk dat het komt dootdat ROA je huid dunner maakt.. maar na de behandeling word je huid volgensmij weer dikker.. denk ik? of blijft het zo? weet iemand dit toevallig?????????????????????????????
ik wilde trouwens wat vragen ik gha ook roa gebruiken denk ik.. maaar voorda ik het doe moet ik eerst minocycline 100 gebruiken? heeft iemand hier ervaringen mee.. ik moet het 6 weken gebruiken elke dag een tablet van 100 MG. maar ik hoorde dat he tniet echt effectief is .. vooral niet 6 weken:S?
oh en even vergeten te zeggen..
sinds ik de minocycline gebruik is mijn huid erger geworden vooral bij mijn kin (waar ik ook meeste puisten had)
maar nu is het dus erger en roder
ik gebruik het al sinds 2 weken..
herkent iemand dit?
sinds ik de minocycline gebruik is mijn huid erger geworden vooral bij mijn kin (waar ik ook meeste puisten had)
maar nu is het dus erger en roder
ik gebruik het al sinds 2 weken..
herkent iemand dit?
Hallo allemaal,
slik sinds zondag avond 20mg per dag( vind het een heel lage dosis als ik jullie verhalen lees btw)
Dus mischien een verhoging in de loop van de kuur,
slik nu de 3e dag en heb helemaal niks gemerkt van eventuele droge lippen,dunnere huid etc.
Zal nog allemaal wel moeten komen denk ik.
Iedereen succes met zijn of haar kuur en ik blijf regelmatig posten!
mvg,
Harry
slik sinds zondag avond 20mg per dag( vind het een heel lage dosis als ik jullie verhalen lees btw)
Dus mischien een verhoging in de loop van de kuur,
slik nu de 3e dag en heb helemaal niks gemerkt van eventuele droge lippen,dunnere huid etc.
Zal nog allemaal wel moeten komen denk ik.
Iedereen succes met zijn of haar kuur en ik blijf regelmatig posten!
mvg,
Harry
@ PoisionedCherry
Je huid wordt weer dikker als je met de kuur gestopt bent. Roa blijft nog 2 maanden in je bloed zitten voordat het volledig weg is. Al binnen 2 weken zullen verschijnselen zoals droge lippen/ droge huid weg zijn.
minocycline is een oraale vorm van antibiotica. Antibiotica is helaas maar tijdelijk als je ermee stopt kan het zijn dat het na enkele weken weer terugkeert wat bij mij wel het geval was.
Ik zit nu zelf aan mijn 2de kuur 6 maanden 40 mg moet er nog 3 maanden bij doen. Wat dus in totaal op 9 maanden 40 mg komt. Ik ben nu al zon maandje of 2 compleet ance vrij met af en toe nog een klein puistje wat binnen 1 dag weg trekt.
Ik hoop dat het na mijn 2de kuur nooit meer terug komt
@ harry16
Bijwerkingen komen nog dont worry
Maar zorg dat je echt wat goed voor je lippen hebt. Dus geen labello of pural dat is troep
Ik raad je aquaphor aan alleen in amerika te verkrijgen ik heb grote pot via ebay gekocht ideaal
Hier even site die het binnen Nl verkoopt zit zelf ook op roacutaan forum goed te vertrouwen. http://www.roaccutanekuur.nl/
Je huid wordt weer dikker als je met de kuur gestopt bent. Roa blijft nog 2 maanden in je bloed zitten voordat het volledig weg is. Al binnen 2 weken zullen verschijnselen zoals droge lippen/ droge huid weg zijn.
minocycline is een oraale vorm van antibiotica. Antibiotica is helaas maar tijdelijk als je ermee stopt kan het zijn dat het na enkele weken weer terugkeert wat bij mij wel het geval was.
Ik zit nu zelf aan mijn 2de kuur 6 maanden 40 mg moet er nog 3 maanden bij doen. Wat dus in totaal op 9 maanden 40 mg komt. Ik ben nu al zon maandje of 2 compleet ance vrij met af en toe nog een klein puistje wat binnen 1 dag weg trekt.
Ik hoop dat het na mijn 2de kuur nooit meer terug komt
@ harry16
Bijwerkingen komen nog dont worry
Maar zorg dat je echt wat goed voor je lippen hebt. Dus geen labello of pural dat is troep
Ik raad je aquaphor aan alleen in amerika te verkrijgen ik heb grote pot via ebay gekocht ideaal
Hier even site die het binnen Nl verkoopt zit zelf ook op roacutaan forum goed te vertrouwen. http://www.roaccutanekuur.nl/
Gewoon Vaseline werkte bij mij ook prima. M'n ervaringen schrijf ik van de week nog wel ff op.
Enoh: "Voor Nederlanders is het misschien normaal dat getalenteerde voetballers bij Ajax spelen, maar zo denk ik niet. Er zijn zat goede spelers die niet de kans krijgen voor Ajax te voetballen. Ik wel. Daar bedank ik God iedere dag voor."
Even een update: zit nu 9 dagen aan de kuur en vanaf de 4e dag tot heden is het echt vier maal zo erg geworden 
Verder van de bijwerkingen nog niet echt super veel last. Ietwat droge liggen.. slik overigens 40mg p/dag. Heb gelezen dat in het begin de acne kan verergeren, ben eigenlijk benieuwd naar de theorie waarom het in het begin zo verergert...
Verder van de bijwerkingen nog niet echt super veel last. Ietwat droge liggen.. slik overigens 40mg p/dag. Heb gelezen dat in het begin de acne kan verergeren, ben eigenlijk benieuwd naar de theorie waarom het in het begin zo verergert...
ik ben 18pillen verder (als k het goed heb) en ben zo goed als puistloos met alleen rode k%t vlekken,
Heb wel zeer droge lippen en snel vermoeid, voor de rest merk k er niks van
Heb wel zeer droge lippen en snel vermoeid, voor de rest merk k er niks van
@HandyRandy
Als het goed is. Word het juist erger omdat alles wat er nog zit in een keer uitkomt. Stel dat je 5 vlekken had en elke week verdwijnt er een en komt er een bij. Dan is het nu zo dat er gelijk 10 bijkomen, omdat die al klaar zaten en nog moeten uitbreken. Tenminste zo is mij dit uitgelegd...
En over die aquaphor. Ik snap niet zo goed dat je dan geld uitgeeft terwijl de apotheek ook spul heeft voor lippen wat vergoed word via verzekering. Of word dit spul ook vergoed?
Groetjes
Als het goed is. Word het juist erger omdat alles wat er nog zit in een keer uitkomt. Stel dat je 5 vlekken had en elke week verdwijnt er een en komt er een bij. Dan is het nu zo dat er gelijk 10 bijkomen, omdat die al klaar zaten en nog moeten uitbreken. Tenminste zo is mij dit uitgelegd...
En over die aquaphor. Ik snap niet zo goed dat je dan geld uitgeeft terwijl de apotheek ook spul heeft voor lippen wat vergoed word via verzekering. Of word dit spul ook vergoed?
Groetjes
Okej op die manier...quote:Op vrijdag 12 september 2008 16:09 schreef Japie100 het volgende:
@HandyRandy
Als het goed is. Word het juist erger omdat alles wat er nog zit in een keer uitkomt. Stel dat je 5 vlekken had en elke week verdwijnt er een en komt er een bij. Dan is het nu zo dat er gelijk 10 bijkomen, omdat die al klaar zaten en nog moeten uitbreken. Tenminste zo is mij dit uitgelegd...
En over die aquaphor. Ik snap niet zo goed dat je dan geld uitgeeft terwijl de apotheek ook spul heeft voor lippen wat vergoed word via verzekering. Of word dit spul ook vergoed?
Groetjes
Dat Aquaphor is prima spul, wordt niet vergoed neej
maar het werkt wel aardig goed bij mij..
na als ik het goed heb 1/1,5 jr stop met ROA zijn mijn lippen nog steeds kurkdroog altijd.. ik kan ze niet bedwingen,
heb de kuur overigens niet helemaal afgemaakt maar was wel acne-vrij gelukkig.
heb de kuur overigens niet helemaal afgemaakt maar was wel acne-vrij gelukkig.
Ongeveer 7 jaar geleden ook bijna een jaar aan de roa gezeten. Het verbaast me dat er steeds meer mensen zijn die dit voorgeschreven krijgen. Alleen mensen met ernstige vormen van acne (acne conglobata in mijn geval) kregen het voorgeschreven. Het is een paardenmiddel dat niet zonder complicaties komt. Dunne huid, droge lippen/ogen en vermoeidheid zijn de minste problemen. Tevens moest ik ook zeker 1 keer per maand bloed prikken om de leverfunctie te checken. Laat je goed informeren mensen!
Voor de mensen die met een dermatoloog in gesprek zijn en nog niet aan een kuur zijn begonnen: Er is tegenwoordig een gel genaamd "Differin" op basis van vitamine A. De resultaten zijn verbazend goed, zeker bij de wat mildere vormen van acne.
Voor de mensen die met een dermatoloog in gesprek zijn en nog niet aan een kuur zijn begonnen: Er is tegenwoordig een gel genaamd "Differin" op basis van vitamine A. De resultaten zijn verbazend goed, zeker bij de wat mildere vormen van acne.
If Pacman had affected us as kids we'd be running around in darkrooms, munching pills and listening to repetitive music.
www.on-and-on.nl
www.on-and-on.nl
ik wou/wil mij zelf niet mee rekenen tot de hoogste categorie-acne maar heb wel de meeste basis-spullen gehad, differin gel dus(die geen fuck hielp).. benzolproxide(extreme uitdroging, had 10% namelijk), inderm lotion etc. niks hielp behalve ROA.. het ligt er maar net aan hoe erg je ermee zit.. ik had veelal rode vlekjes, ik had niet mijn kop vol zitten met witte/gele kopjes ofzo.. mijn neus zat vol met meeeters en mijn kaak/wangen waren vol met rode vlekjes, kon ook irritatie zijn met scheren omdat ik toen nog pas begon..quote:Op zaterdag 13 september 2008 12:45 schreef kin238 het volgende:
Ongeveer 7 jaar geleden ook bijna een jaar aan de roa gezeten. Het verbaast me dat er steeds meer mensen zijn die dit voorgeschreven krijgen. Alleen mensen met ernstige vormen van acne (acne conglobata in mijn geval) kregen het voorgeschreven. Het is een paardenmiddel dat niet zonder complicaties komt. Dunne huid, droge lippen/ogen en vermoeidheid zijn de minste problemen. Tevens moest ik ook zeker 1 keer per maand bloed prikken om de leverfunctie te checken. Laat je goed informeren mensen!
Voor de mensen die met een dermatoloog in gesprek zijn en nog niet aan een kuur zijn begonnen: Er is tegenwoordig een gel genaamd "Differin" op basis van vitamine A. De resultaten zijn verbazend goed, zeker bij de wat mildere vormen van acne.
ROA is een heel zware middel maar zeker effectief.. maarja de bijwerkingen zijn ook erg, dus JA laat je heel goed informeren en weet waar je aan begint.. je moet echt depressief raken van je puiistjes en alle middelen hebben gebruikt voordat je aan deze begint.
Niet gaan janke voor een paar puistjes ....deed ik ook maarja niet doen.
maand geleden naar huisarts geweest en die heeft me op aandringen (zonder doorverwijzing naar derma) roa voorgeschreven. ik gebruik 40 mg per dag op 72 kilo gewicht. Bloedtest was goed. eerste 5 dagen nergens last van gehad. Daarna het volgende:
- wat droge lippen. Aquaphor helpt perfect tegen de droge lippen en het trekt ook snel in dus je loopt niet de hele dag met glimlippen.
- soms een bloedneus (meestal als ik uit bed kom en ik snuit hard dan gaat het bloeden).
- een wat drogere gezichtshuid. Hiertegen gebruik ik nivea for men gezichtscreme. http://drogisterij.net/Nivea_for_men_sensitive_creme/P/3193330
- sudocrem helpt tegen die droge plekjes, heel klein beetje opsmeren voor het slapen. Wat ook helpt is niveau for men summer look. Zeg maar de zonnebank in cremevorm. Met een wat bruinere kop vallen die rode plekjes niet zo op en het ziet er nog mooi uit ook ;-)
nu weer bij de huisarts geweest. 80 mg per dag voorgeschreven gekregen
[ Bericht 54% gewijzigd door R__R op 13-09-2008 15:06:25 ]
- wat droge lippen. Aquaphor helpt perfect tegen de droge lippen en het trekt ook snel in dus je loopt niet de hele dag met glimlippen.
- soms een bloedneus (meestal als ik uit bed kom en ik snuit hard dan gaat het bloeden).
- een wat drogere gezichtshuid. Hiertegen gebruik ik nivea for men gezichtscreme. http://drogisterij.net/Nivea_for_men_sensitive_creme/P/3193330
- sudocrem helpt tegen die droge plekjes, heel klein beetje opsmeren voor het slapen. Wat ook helpt is niveau for men summer look. Zeg maar de zonnebank in cremevorm. Met een wat bruinere kop vallen die rode plekjes niet zo op en het ziet er nog mooi uit ook ;-)
nu weer bij de huisarts geweest. 80 mg per dag voorgeschreven gekregen
[ Bericht 54% gewijzigd door R__R op 13-09-2008 15:06:25 ]
@R_R
Ik heb een vraag. Ik heb altijd gedacht dat je per kilo lichaamsgewicht dat je dan 1 mg mocht. Maar jij krijgt dan 8 mg meer. Is dat dan geen overdosering?
En weet iemand hoe het zit met de 120 mg per dag halen? In hoevele tijd moet dit?
Ik heb een vraag. Ik heb altijd gedacht dat je per kilo lichaamsgewicht dat je dan 1 mg mocht. Maar jij krijgt dan 8 mg meer. Is dat dan geen overdosering?
En weet iemand hoe het zit met de 120 mg per dag halen? In hoevele tijd moet dit?
jah dat vraag ik me dus ook af
is het zo dat je aan het einde van de behandeling een bepaalde hoeveelheid mg ingenomen moet hebben,wil ROA effect hebben?
bv k heb niet echt heel erg last van acne , maar wel bij me kin (HEEL ERG) dus ik wil bv voor 3 maanden gebruiken , kan dit wel? want ik heb wel een aantal keren tegengekomen dat er hier mensen szijn die 3 maanden hebben ingeslikt?
is het zo dat je aan het einde van de behandeling een bepaalde hoeveelheid mg ingenomen moet hebben,wil ROA effect hebben?
bv k heb niet echt heel erg last van acne , maar wel bij me kin (HEEL ERG) dus ik wil bv voor 3 maanden gebruiken , kan dit wel? want ik heb wel een aantal keren tegengekomen dat er hier mensen szijn die 3 maanden hebben ingeslikt?
Je moet geen 120 mg per dag halen, maar per kilo wat je weegt.quote:Op zaterdag 13 september 2008 17:13 schreef Japie100 het volgende:
@R_R
Ik heb een vraag. Ik heb altijd gedacht dat je per kilo lichaamsgewicht dat je dan 1 mg mocht. Maar jij krijgt dan 8 mg meer. Is dat dan geen overdosering?
En weet iemand hoe het zit met de 120 mg per dag halen? In hoevele tijd moet dit?
De tijd die je erover doet maakt niet uit, als je maar aan die 120 mg per kilo komt!
Exact! Het is dan misschien beter dat je bij 40 of 60 mg blijft en er wat langer over doet dan voor de 80mg gaat. Volgens mij worden de bijwerkingen meer en sterker des te hoger je in de medicatie gaat.. Ik zit nu op de 40mg p/dag en weeg 80 kilo. Moet over 4 weken terug komen bij de dermatoloog, waarschijnlijk zal het dan 60 of 80mg worden. Maargoed, ga niet op de zaken vooruit lopen.. Het is iig van belang dat je rond die 120mg per kilo komt, rond dat getal zal het effect (en misschien wel de duur) van de ROA beter zijn dan als je stopt op 80mg per kilo. Nogmaals, het is bij iedereen anders. Maar zo heb ik het een beetje meegekregenquote:Op zaterdag 13 september 2008 18:12 schreef Alsmere het volgende:
[..]
Je moet geen 120 mg per dag halen, maar per kilo wat je weegt.
De tijd die je erover doet maakt niet uit, als je maar aan die 120 mg per kilo komt!
Sinds afgelopen maandag (das dus nu 6 dagen) behoor ik ook tot de ROA groep. Ik heb van mijn derma 2x 20mg per dag voorgeschreven gekregen bij 87 kilo lichaamsgewicht. Heb t al een aantal jaar met benzoylperoxide (10%) ingesmeerd maar dat hielp geen zier. Toen aan de doxycycline. Hielp in t begin vrij goed, maar hoe langer ik t slikte hoe minder de resultaten. Toen ik een paar weken terug bij mijn huisarts was heb ik gevraagd voor een doorverwijzing naar de derma. Die raadde mij dus ROA aan, en dat heb ik dan ook na een bloedonderzoek gedaan.
Tot nu toe qua bijwerkingen droge lippen en droge ogen, maar verder (nog) nergens last van. Nouja, nergens last van.... Mijn hoofd rug en borst zien eruit als een maanlandschap. Het lijkt wel of ze geevaccueerd worden, want ze willen allemaal tegelijk naar buiten... Nouja, we zien wel hoe t gaat, ik heb links en rechts wat resultaten gezien dus ik geloof wel in t middel alleen dit is wel de ergste outbreak die ik in jaren heb gehad...
[ Bericht 27% gewijzigd door ablapahabla op 14-09-2008 18:58:59 ]
Tot nu toe qua bijwerkingen droge lippen en droge ogen, maar verder (nog) nergens last van. Nouja, nergens last van.... Mijn hoofd rug en borst zien eruit als een maanlandschap. Het lijkt wel of ze geevaccueerd worden, want ze willen allemaal tegelijk naar buiten... Nouja, we zien wel hoe t gaat, ik heb links en rechts wat resultaten gezien dus ik geloof wel in t middel alleen dit is wel de ergste outbreak die ik in jaren heb gehad...
[ Bericht 27% gewijzigd door ablapahabla op 14-09-2008 18:58:59 ]
Ook ik ben pas geleden begonnen.
SLik 1x 20mg per dag en weeg rond de 100kg(erg weinig mg dus:))
Tot nu toe geen 1 bijwerking
SLik 1x 20mg per dag en weeg rond de 100kg(erg weinig mg dus:))
Tot nu toe geen 1 bijwerking
Als het maar resultaat heeft! Dan heb je tenminste amper bijwerking en hogere dosering kan altijd nog.
eindelijk, na 4 maand zie ik verbetering. het zal wel weer tijdelijk zijn en over een week zal mijn gezicht er wel weer vol mee zitten, maargoed.
mijn vraag was, of er iemand iets wist tegen de rode vlekjes die van de puisten overblijven. op de plekken waar ik altijd veel op één plek had zitten, zitten nu veel rode plekjes.
weet hier iemand dus wat voor?
succes allen.
mijn vraag was, of er iemand iets wist tegen de rode vlekjes die van de puisten overblijven. op de plekken waar ik altijd veel op één plek had zitten, zitten nu veel rode plekjes.
weet hier iemand dus wat voor?
succes allen.
Sudocremquote:Op dinsdag 16 september 2008 18:52 schreef GdfMarcel het volgende:
mijn vraag was, of er iemand iets wist tegen de rode vlekjes die van de puisten overblijven. op de plekken waar ik altijd veel op één plek had zitten, zitten nu veel rode plekjes.
weet hier iemand dus wat voor?
succes allen.
Ik heb de laatste 2 dagen ineens enorme jeuk over mijn hele lichaam, vooral mijn armen, rug en benen. Zodra ik eraan kom wordt het knal rood met witte vlekken. Als het mij lukt hier vanaf te blijven trekt het ook snel weer weg.
Herkent iemand dit, of zal ik een spontane allergie hebben ofzo??
Herkent iemand dit, of zal ik een spontane allergie hebben ofzo??
Na jaren gekloot te hebben met van alles en nog wat zit Ik sinds vandaag ook aan de Roa. De eerste maand 20 mg (73kg zwaar) en na een maand wellicht een verhoging naar 40 mg. Eindelijk een toffe dermatoloog gevonden die me niet het gevoel geeft dat ik me aanstel en maar gewoon met die kop van me rond moest blijven lopen (ik heb er dus zo wel gehad!) Ik ben blij dat ik eindelijk de stap genomen heb om iets aan m'n acne te doen en ben ook zeer benieuwd naar de resultaten.
The secret of creativity is knowing how to hide your sources
Nog een vraagje? Hoe zit het eigenlijk met alcoholgebruik? De bijsluiter geeft aan dat er geen (schadelijke) bijwerkingen zijn, maar wie heeft er praktijkervaringen?
The secret of creativity is knowing how to hide your sources
Als je je een beetje ingelezen zou hebben zou je er achter komen dat het een keuze is voor jezelf. Laat duidelijk zijn dat het niet verstandig is om alcohol te gebruiken icm roa maar sommige doen het wel blijkbaar.quote:Op woensdag 17 september 2008 00:04 schreef Mr_Moon het volgende:
Nog een vraagje? Hoe zit het eigenlijk met alcoholgebruik? De bijsluiter geeft aan dat er geen (schadelijke) bijwerkingen zijn, maar wie heeft er praktijkervaringen?
Succes met je kuur overigens
Nu je het zegt..weet ik het ineens ook weer. Heb ik ook gehad. Duurde ongeveer een week ofzo. Heel raar.quote:Op dinsdag 16 september 2008 22:51 schreef Alsmere het volgende:
Ik heb de laatste 2 dagen ineens enorme jeuk over mijn hele lichaam, vooral mijn armen, rug en benen. Zodra ik eraan kom wordt het knal rood met witte vlekken. Als het mij lukt hier vanaf te blijven trekt het ook snel weer weg.
Herkent iemand dit, of zal ik een spontane allergie hebben ofzo??
Maarja ging wel weer over. Ik ben niet lang erna gestopt toen trouwens.
En jahoor, ik ben precies een halfjaar geleden gestopt en het komt weer terug! Niet veel in mn gezicht maar wel in mijn hals, borst/rug/bovenarmen.
Dus het klopt wel dat je aan een bepaalde dosis moet komen anders komt het terug 
Mijn haar gaat volgens mij wel weer de betere kant op. Maar duurt wel lang, valt nog steeds best veel uit.
Ik doe geen ROA meer (want ik heb geen hele grote bulten nu meer) maar misschien ooit weer een lichte anticonceptiepil (ook liever niet maarja)
Inmiddels merk ik dat mijn ogen en lippen erg goed gaan (met behulp van aquaphor en oogdruppels) maar ik wordt s'nachts wel tot 2x wakker van de dorst, iets wat ik normaal nooit had. Ook is de outbreak nog in volle gang, (en dan bedoel ik niet 3 of 4 gele kopjes maar echt een stuk of 25 in enkel m'n gezicht) maar we zullen zien hoe t verder gaat over een paar weken...
