LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kundalini Yoga is best leuk! Het zweverige vond ik erg meevallen, maar ik denk dat dat ook ligt aan de leraar die je hebt. Mijn Kundalini leraar was helemaal niet zo zweverig.quote:Op zondag 14 april 2013 10:43 schreef An24 het volgende:
[..]
Ik zou juist super onrustig en geirriteerd raken van Kundalini. Brrrrr Zweverig
Toch zou ik er nu ook niet meer zo'n zin in hebben, ik wil weer lekker fysiek aan de slag
Je asana ziet er mooi uit trouwens! Echt knap dat je je evenwicht zo goed kunt behouden
Woensdag heb ik mijn eerste poweryogales gehad, het was ontzettend leuk!
Het was echt gericht op beginners, en we hebben de zonnegroet geleerd. Die ben ik inmiddels ook alweer twee dagen thuis aan het oefenen.
Vandaag les nummer twee!
Het was echt gericht op beginners, en we hebben de zonnegroet geleerd. Die ben ik inmiddels ook alweer twee dagen thuis aan het oefenen.
Vandaag les nummer twee!
Leukquote:
Woensdag heb ik mijn eerste poweryogales gehad, het was ontzettend leuk!
Het was echt gericht op beginners, en we hebben de zonnegroet geleerd. Die ben ik inmiddels ook alweer twee dagen thuis aan het oefenen.
Vandaag les nummer twee!
Spierpijn gehad?
Beetje, alleen in mijn armen en schouders!
Vandaag na de tweede les wel ontzettend moe, maar (nog) geen spierpijn
Vandaag na de tweede les wel ontzettend moe, maar (nog) geen spierpijn
Klinkt goed. Je lijf went vanzelf meer aan het ritme.quote:
Beetje, alleen in mijn armen en schouders!
Vandaag na de tweede les wel ontzettend moe, maar (nog) geen spierpijn
Zelf ben ik een weekendje met vrienden. Erg lastig om dan een sessie in te plannen
Laat ze meedoen, organiseer een yoga lesjequote:Op zaterdag 20 april 2013 10:35 schreef An24 het volgende:
[..]
Klinkt goed. Je lijf went vanzelf meer aan het ritme.
Zelf ben ik een weekendje met vrienden. Erg lastig om dan een sessie in te plannen
Heb ik een keer gedaan tijdens een weekend weg; maar na een halve zonnegroet hadden sommigen het alweer gezien en kropen ze zuchtend en steunend terug naar hun gemakkelijke stoel... "Ik ben niet lenig genoeg voor yoga!"
Haha, had in dit geval geen goed idee geweest. Deze vrienden leven in "the UK" en we zien elkaar veel te weinig. We hadden te veel andere dingen te doen. Maar ik heb vandaag weer even de hele primairy serie gedaanquote:
[..]
Laat ze meedoen, organiseer een yoga lesje
Heb ik een keer gedaan tijdens een weekend weg; maar na een halve zonnegroet hadden sommigen het alweer gezien en kropen ze zuchtend en steunend terug naar hun gemakkelijke stoel... "Ik ben niet lenig genoeg voor yoga!"
Stukje crosspost:
Ik ben een nieuwe houding aan het oefenen:
Ik kreeg vandaag voor het eerst beide benen om mijn armen en ik kwam zowaar los! Dat duurde een halve seconde, toen viel ik op mijn kont
Ik ben een nieuwe houding aan het oefenen:
Ik kreeg vandaag voor het eerst beide benen om mijn armen en ik kwam zowaar los! Dat duurde een halve seconde, toen viel ik op mijn kont
Wow, die ziet er tof uit. Die moet ik ook eens proberen al gok ik dat ik hem nog niet kan. Ik zou graag de firefly-pose kunnen, die lijkt daar op, maar mijn god wat heb je daar een kracht voor nodig!
Hoe heet deze houding, en hoe begin je hem? Zittend op de grond en dan optillen? Of vanuit een vooroverbuiging?
Hoe heet deze houding, en hoe begin je hem? Zittend op de grond en dan optillen? Of vanuit een vooroverbuiging?
Tip voor de liefhebber:
Op 1 en 2 juni is het Yogafestival in Nijmegen. Er is van alles te doen: Lessen, workshops, lezingen een markt, etc.
http://www.yogafestivalnijmegen.nl/
...het is overigens niet gratis zie ik
[ Bericht 8% gewijzigd door Filatelistfetisjist op 19-05-2013 20:58:39 ]
Op 1 en 2 juni is het Yogafestival in Nijmegen. Er is van alles te doen: Lessen, workshops, lezingen een markt, etc.
http://www.yogafestivalnijmegen.nl/
...het is overigens niet gratis zie ik
[ Bericht 8% gewijzigd door Filatelistfetisjist op 19-05-2013 20:58:39 ]
Ik ga op 29 juni op een yoga retreat dagje met sound bath, lange meditatie en noem maar op. Ben benieuwd.
Resistance is futile.
Best duur inderdaad. Ik mag niet, ik heb in september al een weekendquote:Op zondag 19 mei 2013 20:50 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
Tip voor de liefhebber:
Op 1 en 2 juni is het Yogafestival in Nijmegen. Er is van alles te doen: Lessen, workshops, lezingen een markt, etc.
http://www.yogafestivalnijmegen.nl/
...het is overigens niet gratis zie ik
Klinkt goed Seven!
Mijn weekje Andalusie was in ieder geval super
bewijs:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoi allemaal! 
kom me ook maar even melden hier - ik doe bikram yoga. Heb eigelijk maar weinig andere vormen geprobeerd, maar dat komt ook doordat bikram gewoon heel goed bevalt. 
kom me ook maar even melden hier - ik doe bikram yoga. Heb eigelijk maar weinig andere vormen geprobeerd, maar dat komt ook doordat bikram gewoon heel goed bevalt.
Bikram Yoga lijkt me ook fantastisch! Is het in het begin niet wennen met die hitte? Ik vraag me af of ik zo'n eerste les wel zou volhoudenquote:
Hoi allemaal!
En over dat yogafestival in Nijmegen: Ik wilde ook gaan, maar nu heb ik geen geld en tijd
Dat yogafestival klinkt idd leuk, alleen heb ik dat weekend helaas al wat anders.
An, fijn dat je zo'n leuke vakantie hebt gehad en leuke foto van jullie yogapractise op het strand
Crumpette, welkom hier en leuk dat je bikram doet. Heb ik nog nooit gedaan, lijkt mij wel leuk om een keer te doen, maar ook erg apart in zo'n warme ruimte!
An, fijn dat je zo'n leuke vakantie hebt gehad en leuke foto van jullie yogapractise op het strand
Crumpette, welkom hier en leuk dat je bikram doet. Heb ik nog nooit gedaan, lijkt mij wel leuk om een keer te doen, maar ook erg apart in zo'n warme ruimte!
Het is idd wel heftig maar je went er heel snel aan, na een paar lessen is het eigenlijk geen punt meer :-). Ik zou zeggen, gewoon een keer proberen! is er een studio waar je woont?quote:
[..]
Bikram Yoga lijkt me ook fantastisch! Is het in het begin niet wennen met die hitte? Ik vraag me af of ik zo'n eerste les wel zou volhouden
En over dat yogafestival in Nijmegen: Ik wilde ook gaan, maar nu heb ik geen geld en tijd
Heb laatst ook besloten wat aan m'n lenigheid te doen, na een aantal jaren krachttraining staan m'n armen een beetje naar binnen gekeert. Sinds een week doe ik dit iedere dag:
Kan al bijna m'n tenen aanraken
Kan al bijna m'n tenen aanraken
''Even if he fails again and again to accomplish his purpose (as he necessarily must until weakness is overcome), the strength of character gained will be the measure of his true succes''
is dat de enige oefening die je doet?quote:
Heb laatst ook besloten wat aan m'n lenigheid te doen, na een aantal jaren krachttraining staan m'n armen een beetje naar binnen gekeert. Sinds een week doe ik dit iedere dag:
Kan al bijna m'n tenen aanraken
m.b.t. birkam yoga mijn ashtanga yoga leraar heeft er geen goed woord voor over
die zegt (en daar heeft ie een punt) dat je warm moet worden van de oefeningen en dat de hitte helemaal niet goed voor je is.
Bikram heeft wel meer controverses... zoals meneer Bikram die zijn reeks van asana's probeert te copyrighten, en ook andere yoga centra hierop aanklaagt. Dat gaat toch een beetje tegen de gedachte van yoga in.
ja klopt,.. weet ook niet precies wat ik daarvan moet denken. Of de docententraining in LA, het kan nergens anders! Ik zie wel dat het bijna een religie is voor sommigen, maar voor mij is het gewoon een hele goede workout, en het ontspant me. De ene les "normale" yoga die ik heb gehad binnen mijn opleiding vond ik niet intensief genoeg.quote:
Bikram heeft wel meer controverses... zoals meneer Bikram die zijn reeks van asana's probeert te copyrighten, en ook andere yoga centra hierop aanklaagt. Dat gaat toch een beetje tegen de gedachte van yoga in.
Maar overigens vind ik wel dat dat niet betekent dat mensen die bikram doen, yoga "fout" doen
iedereen doet wat hij fijn vindt, niet?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |