dat zou ik niet doen ik zou tv aanzettenquote:Op donderdag 25 oktober 2007 10:58 schreef Soempie het volgende:
En als je wakker ligt door allerlei gedachten, dan helpt het wel om die te vervangen door iets heel simpels wat je herhaalt. Bijvoorbeeld steeds van 1 t/m 5 tellen, dan kun je niet echt meer bezig zijn met je andere gedachten en het is zo makkelijk dat je er ook niet echt bij na hoeft te denken, dus je valt vaak wel in slaap.
Helpt bij mij wel eens. Maar soms lig ik ook een uur lang: 1, 2, 3, 4, 5, 1, 2, 3, 4, 5, 1, 2, 3, 4, 5, etc Dan kun je je ook erg belachelijk voelen.
TT
quote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:01 schreef Etcetera het volgende:
[..]
dat zou ik niet doen ik zou tv aanzetten
Normaal gesproken viel/ val ik altijd binnen een paar minuten in slaap. Dus als ik dan langer dan 5 a 10 minuten wakker lag ging ik naar beneden om te klagen. Dan kan ik me wel voorstellen dat ze zoiets hadden van: blijf gewoon liggen en houd je ogen dicht.quote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:12 schreef Etcetera het volgende:
dat vind ik zo'n zinloze tip dat is toch het eerste wat je probeert
ah da's dan wel logischquote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:20 schreef Soempie het volgende:
[..]
Normaal gesproken viel/ val ik altijd binnen een paar minuten in slaap. Dus als ik dan langer dan 5 a 10 minuten wakker lag ging ik naar beneden om te klagen. Dan kan ik me wel voorstellen dat ze zoiets hadden van: blijf gewoon liggen en houd je ogen dicht.
Saskia, je bent wel heel erg bezig met vanalles. Mediteren, tellen, etc. Dan zou ik ook niet in slaap vallen.
Ja...daardoor kun je niet slapenquote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:09 schreef SaskiaR het volgende:
Voordeel bij dit alles is dat ik vooral leuke gedachten heb, over allerlei dingen die ik nog ga/moet doen voor mijn hobbies, films die ik gezien heb etc.
Als je al een tijdje ligt en je krijgt die gedachten (en verder leidt niets af, niet al te veel herrie en zo) ga dan even wat anders doen. Sta op, doe het licht aan en ga een glas water halen in een andere ruimte. Drink die rustig op, ga terug naar je kamer, doe het licht uit en probeer het opnieuw. Dat werkt bij mij beter dan tellen en zoquote:Op donderdag 25 oktober 2007 10:33 schreef SaskiaR het volgende:
Heb jij dan misschien nog een tip om beter te slapen? Heb vannacht van 11 tot half 5 wakker gelegen en de nacht daarvoor van 4 tot 7; beide nachten dus maar 4,5 uur geslapen en ben nu zo brak als een konijn...
Geen idee waarom, alleen dat ik afgelopen nacht de hele tijd lag te denken 'ik moet nu echt slapen, anders ben ik echt te moe morgen.' Dan slaap je dus helemaal niet meer
Dan ben jij duidelijk een pluskukelquote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:24 schreef Etcetera het volgende:
plaats ik een mooie vrolijke foto bij een artikel, heeft een of andere minkukel die veranderd naar een stomme foto ik had deze:
[ afbeelding ]
en nu staat er deze:
[ afbeelding ]
die van mij is toch veel duidelijker en vrolijker en nederlandser
quote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:31 schreef Hawaii_Tim het volgende:
[..]
Dan ben jij duidelijk een pluskukel
Ach dat is met meer dingen. Het is niet goed als je een onguur type bent, maar ik denk dat veel mensen ook niet blij zullen zijn als ze omschreven worden als een guur typequote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:32 schreef Etcetera het volgende:
[..]
het klinkt bijna als een compliment verpakt in een belediging
good pointquote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:38 schreef Hawaii_Tim het volgende:
[..]
Ach dat is met meer dingen. Het is niet goed als je een onguur type bent, maar ik denk dat veel mensen ook niet blij zullen zijn als ze omschreven worden als een guur type
Ik ben niet naar de colleges geweest.quote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:38 schreef Etcetera het volgende:
wat stom
heb je de termen in engels gehad met de lessen? dan zou ik gaan klagen
quote:Op donderdag 25 oktober 2007 11:41 schreef Soempie het volgende:
[..]
Ik ben niet naar de colleges geweest.
Dat is een mooie oplossingquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |