abonnement bol.com Unibet Coolblue
  woensdag 7 november 2007 @ 20:50:06 #126
12648 Fallen
135335 and rising...
pi_54438973
quote:
Op woensdag 7 november 2007 20:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Im still going strong.... Ik verbaas mezelf moet ik zeggen
Gisteren een paar flesje bier gedronken en toen viel het wel onzettend moeilijk!
Angel_of_Dth, gefeliciteerd met deze mijlpaal!

Heb je alweer gerookt Eer-ik?

Succes Darklight !


Zeker met een partner die rookt (ook al is het in de garage/balkon/tuin... ).

Ik ben blij dat ik het de laatste paar dagen redelijk rustig heb gehad. Blijf het met momenten moeilijk vinden, maar toch ben ik vastbesloten om niet meer te roken. Ook niet na 2 jaar gestopt te zijn... (blijft bij mij dus een zwakke plek...).
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
  woensdag 7 november 2007 @ 20:56:04 #127
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_54439138
quote:
Op woensdag 7 november 2007 20:50 schreef Fallen het volgende:

[..]



Zeker met een partner die rookt (ook al is het in de garage/balkon/tuin... ).

Ik ben blij dat ik het de laatste paar dagen redelijk rustig heb gehad. Blijf het met momenten moeilijk vinden, maar toch ben ik vastbesloten om niet meer te roken. Ook niet na 2 jaar gestopt te zijn... (blijft bij mij dus een zwakke plek...).
Wow 2 jaar en dan nog soms zo moeilijk? Pff als ik daar aan denk dan zakt mijn moed me in mijn schoenen...
Maar ja, eerst maar een week vol maken

Sanne, succes! Lekker he, schoon ruikend haar, moet er ook steeds even aan snuffelen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 7 november 2007 @ 21:22:43 #128
47295 Angel_of_Dth
Enjoy the silence
pi_54439928
quote:
Op woensdag 7 november 2007 20:43 schreef uniekhoorn het volgende:
Im still going strong.... Ik verbaas mezelf moet ik zeggen
Gisteren een paar flesje bier gedronken en toen viel het wel onzettend moeilijk!
Angel_of_Dth, gefeliciteerd met deze mijlpaal!
Ik had ook verwacht dat ik tijdens het bier drinken er het meest moeite mee zou hebben, maar het viel mij juist wel mee.

En dank je.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
  woensdag 7 november 2007 @ 21:27:03 #129
16701 scanman01
Today's a good day
pi_54440052
Ik ben nu precies een jaar geleden gestopt. Destijds rookte ik er ongeveer 40 per dag, dus het moest maar eens afgelopen zijn. Om het wat makkelijker te maken ben ik menthol snoepjes en sportlife kauwgom gaan eten. Het viel me namelijk op dat de drang om te roken afneemt als ik zo'n snoepje had gegeten. Het werkte perfect. Eigenlijk alleen op dag 1 even moeite gehad. Daarna was het zonder moeite. Probleem is dat ik nu zo'n beetje niet meer zonder die snoepjes en kauwgom kan. Ik eet ze dus nog steeds de hele dag door. Het is suikervrij, dus echt slecht is het niet, maar nou moet ik eigenlijk ook nog even van die snoepjes/kauwgom gewoonte af.
My soul is painted like the wings of butterflies
  woensdag 7 november 2007 @ 21:28:00 #130
8898 Darklight
The Truth Will Set You Free
pi_54440088
ik heb de hele dag al niet meer gerookt, heb er nu ook helemaal geen trek meer in
Zal morgen wel anders zijn denk ik
  woensdag 7 november 2007 @ 21:29:34 #131
8898 Darklight
The Truth Will Set You Free
pi_54440138
mentos heb ik ook gekocht, fruit mentos, maar die waren binnen 20minuten op, 4 rollen
  woensdag 7 november 2007 @ 21:32:36 #132
47295 Angel_of_Dth
Enjoy the silence
pi_54440239
quote:
Op woensdag 7 november 2007 21:27 schreef scanman01 het volgende:
Ik ben nu precies een jaar geleden gestopt.
Zijn wij tegelijk gestopt?

Gefeliciteerd.
quote:
Destijds rookte ik er ongeveer 40 per dag, dus het moest maar eens afgelopen zijn. Om het wat makkelijker te maken ben ik menthol snoepjes en sportlife kauwgom gaan eten. Het viel me namelijk op dat de drang om te roken afneemt als ik zo'n snoepje had gegeten. Het werkte perfect. Eigenlijk alleen op dag 1 even moeite gehad. Daarna was het zonder moeite. Probleem is dat ik nu zo'n beetje niet meer zonder die snoepjes en kauwgom kan. Ik eet ze dus nog steeds de hele dag door. Het is suikervrij, dus echt slecht is het niet, maar nou moet ik eigenlijk ook nog even van die snoepjes/kauwgom gewoonte af.
Ik heb gelukkig niks over gehouden aan mijn verslaving. Ook geen geld trouwens.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
  donderdag 8 november 2007 @ 13:12:01 #133
104367 Thrackan
new and improved
pi_54453801
Op de een of andere manier verdwijnt dat geld altijd weer :')

@Angel_of_Dth - Over die stopdiscussie: ik bedoel lekker tegen rokers ingaan als ze beweren dat ze iets doen wat niet erg is en zo :) Ik win het toch wel!
1One month, two weeks, five days, 14 hours, 4 minutes and 10 seconds. 1239 cigarettes not smoked, saving ¤ 238,01. Life saved: 4 days, 7 hours, 15 minutes.


Da's eigenlijk veel zeg. 238 euro ok, ik verdien nu toch goed, maar 1239 peuken! :o

Als je er niet op let weet je echt niet dat je zoveel rookt :@

Maar goed, status: zelfverzekerd, geen verlangen naar roken. De minieme 3-4 keer denken aan roken in de afgelopen 2 weken waren eigenlijk binnen de minuut weg, zonder moeite.
Ik doe nog wel voorzichtig, "not letting my guard down" zeg maar, maar ik denk dat ik kan zeggen dat ik er voor altijd vanaf ben. Ik ben echt zó trots op mezelf terwijl ik dit typ :D

Leuke dingen meegemaakt? Ja zeker: sprintjes moeten trekken om bussen, metro's of treinen te halen en niet totaal buiten adem zijn, erg gaaf. Ergens langer dan 1,5-2 uur mijn aandacht bij kunnen houden omdat ik geen rookpauze hoef, ook echt tof! Ik sta er niet elke dag bij stil, maar het blijft vet.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
  donderdag 8 november 2007 @ 14:15:21 #134
8898 Darklight
The Truth Will Set You Free
pi_54455295
Nog steeds niet gerookt, maar heb het wel moeilijk nu
  donderdag 8 november 2007 @ 16:34:56 #135
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_54458494
Wow Trackan, daar doe je het voor he!!
Goed zeg! Kan niet wachten op de dag dat ik dat ook zo krijg... bijna er niet meer aan denken enzo...

Doorzetten Darklight, al begrijp ik je onzettend goed, gaat vandaag bij mij erg moeizaam. En toch heb ik vandaag op het werk weer de grootste lol gehad, daar ben ik best wel blij om.
Ben vanavond alleen thuis, kaarsjes aan, gordijnen dicht, biertje erbij en Grey's Anatomy maar kijken, bijna perfect
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 8 november 2007 @ 20:12:48 #136
104367 Thrackan
new and improved
pi_54464328
Moeilijk, moeilijk, liever een paar weekjes dan een paar jaar aan de zuurstof
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
  donderdag 8 november 2007 @ 23:20:53 #137
8898 Darklight
The Truth Will Set You Free
pi_54469669
gaat wel goed, 2e dag voorbij
vreet wel veel mentos, maarja beter dan een sigaret
pi_54489567
pff bijna 2 maanden, koekje is et!! Als iedereen wist hoe makkelijk et was zouden er nu heelveel mensen stoppen Gewoon de eerste week is ff rot geweest maar daarna een paar buien gehad waarbij mn wil om te stoppen vele malen groter was dan mijn drang na een sigaret
  vrijdag 9 november 2007 @ 22:03:03 #139
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_54492848
quote:
Op vrijdag 9 november 2007 19:48 schreef KraZj het volgende:
pff bijna 2 maanden, koekje is et!! Als iedereen wist hoe makkelijk et was zouden er nu heelveel mensen stoppen Gewoon de eerste week is ff rot geweest maar daarna een paar buien gehad waarbij mn wil om te stoppen vele malen groter was dan mijn drang na een sigaret
Kijk, dit zijn de berichten Niet dat ik je helemaal geloof maar liever wel, zeg maar

Nog 2 uur en dan zit mijn eerste volle week er op.... Vanavond mijn eerste echte grote ruzie gehad met mijn man... Nou ja, ruzie? iik schelden en mijn man vrij relaxed .
Ben ongesteld, 2 broodjes in de oven waren verbrand want ik was ze vergeten en ik rook niet.... En toen ben ik me toch een partij uitgevallen tegen hem...
dat ik de meest lelijke dikke wijf was, en dat ik binnen een maand 100 kg weeg, dat hij nu maar beter bij me weg kon gaan, dat ik niet eens een simpel warm broodje voor zijn neus kon zetten en of ik nu een kartelmes of een gladde mes moest gebruiken als ik mijn polsen doorsneed...
Hij adviseerde een glad mes
Toen ik weer bedaard was heeft hij me zowat dood geknuffeld en wel 100x gezegd dat hij trots op me is.....

Begin me nou al af te vragen waar ik aan begonnen ben. Kutverslaving is het

[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 09-11-2007 23:47:33 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 10 november 2007 @ 22:40:23 #140
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_54515102
Uuhm, ik doe niks hoor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  maandag 12 november 2007 @ 12:13:23 #141
168456 DaneV
chown -R us.us *yourbase
pi_54547794
* DaneV kan met trots zeggen dat hij morgen 2 maanden gestopt is
  maandag 12 november 2007 @ 20:20:53 #142
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_54557626
quote:
Op maandag 12 november 2007 12:13 schreef DaneV het volgende:
* DaneV kan met trots zeggen dat hij morgen 2 maanden gestopt is
Wow
Hoe gaat het nu dan?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  maandag 12 november 2007 @ 22:20:30 #143
168456 DaneV
chown -R us.us *yourbase
pi_54561338
Goed!
Ik denk steeds minder aan het roken, en wanneer ik er wel aan denk is het vooral in positieve zin (blij zijn om er vanaf te zijn). Ik wordt ook beloond met een gavere huid en het fitnessen gaat me ook al een stuk makkelijker af!

Allemaal met een beetje van mezelf, en een beetje van Allen Carr
  maandag 12 november 2007 @ 23:28:18 #144
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_54563826
quote:
Op maandag 12 november 2007 22:20 schreef DaneV het volgende:
Goed!
Ik denk steeds minder aan het roken, en wanneer ik er wel aan denk is het vooral in positieve zin (blij zijn om er vanaf te zijn). Ik wordt ook beloond met een gavere huid en het fitnessen gaat me ook al een stuk makkelijker af!

Allemaal met een beetje van mezelf, en een beetje van Allen Carr
Je denkt dat je er echt afblijft??

Pfff, ik moet nog een nieuwe hobby hebben, en die hobby moet sporten heten... Ik was al niet de dunste maar ben nu al een 1 kg aangekomen binnen een week, en dat kan dus echt niet.
Ik ga maar weer fietsen op de hometrainer, misschien dat ik wat conditie op kan bouwen...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 13 november 2007 @ 00:08:58 #145
168456 DaneV
chown -R us.us *yourbase
pi_54564989
quote:
Op maandag 12 november 2007 23:28 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Je denkt dat je er echt afblijft??

Pfff, ik moet nog een nieuwe hobby hebben, en die hobby moet sporten heten... Ik was al niet de dunste maar ben nu al een 1 kg aangekomen binnen een week, en dat kan dus echt niet.
Ik ga maar weer fietsen op de hometrainer, misschien dat ik wat conditie op kan bouwen...
Ik denkt het wel. Sterker nog: Ik weet het!
Als ik dat niet vanaf het begin gedacht zou hebben zou ik waarschijnlijk de motivatie ook niet gehad hebben om er ooit zo lang mee door te gaan.

Zelf ben ik max 0,5 Kilo aangekomen net na het stoppen, iets wat er dankzij het feit dat ik meer ben gaan sporten na het stoppen er nu al ruimschoots af is. Ik denk dat niemand echt veel aan hoeft te komen door het stoppen met roken, zolang je je maar goed beseft dat snoepen of meer eten geen enkele zin heeft om je drang naar het roken te verminderen. Ik heb dit (mede door het boek van Allen Carr) vanaf het begin goed in mijn oren geknoopt, en heb dan ook absoluut niet de behoefte gehad om meer te gaan snoepen.

Het allerbelangrijkste, en ook het kernpunt van het boek van Allen Carr (nee, ik heb geen aandelen) is dat je het stoppen met roken als iets positiefs ziet. Iedereen met een beetje gezond verstand weet dat er geen voordelen zijn aan het roken, en er dus eigenlijk ook geen reden is om je vervelend te voelen dat je met die akelige gewoonte gestopt bent.
Want laten we eerlijk zijn, de lichamelijke ontwenningsverschijnselen van nicotine zijn zelfs voor de diehard roker gering. Ik heb zelf gemiddeld meer last van een griepje dan dat ik heb gehad van mijn ontwenningsverschijnselen door het stoppen met roken.

Enfin, jij ook nog succes! En laat je vooral niet demotiveren door dat kleine beetje gewicht wat eraan is gekomen.
pi_54615730
haal mij er maar uit, ik ben een week geleden weer begonnen
  donderdag 15 november 2007 @ 00:26:32 #147
168456 DaneV
chown -R us.us *yourbase
pi_54616744
quote:
Op woensdag 14 november 2007 23:39 schreef grasmat het volgende:
haal mij er maar uit, ik ben een week geleden weer begonnen
Zonde

Hoe kwam het?
  donderdag 15 november 2007 @ 03:22:34 #148
16701 scanman01
Today's a good day
pi_54617726
Ik ben inmiddels wel 10 kilo zwaarder trouwens. Wel leuk om er een jaar af te zijn, maar de kilo's vliegen eraan.
My soul is painted like the wings of butterflies
  donderdag 15 november 2007 @ 06:43:32 #149
157306 De_Groentenboer
Ein kilo roflkartoffeln bitte
pi_54617897
Volgens mij ben ik wel wat langer dan 2 maanden gestopt, aye?
quote:
De_Groentenboer (17 maart, 2007)
Ik ben overigens al die tijd niet zwaarder geworden oid, ik begon wel meer te eten
'sup.
pi_54617956
quote:
Op donderdag 15 november 2007 06:43 schreef De_Groentenboer het volgende:
Volgens mij ben ik wel wat langer dan 2 maanden gestopt, aye?
[..]


Daarom moet je dus zelf een update geven slimmerd.
Wij kunnen niet ruiken of je al dan niet weer begonnen bent.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')