uhm, ja OK dat wel...maar tel daarbij op de biertjes en het (lekkere) eten dan kun je toch niet echt van een reinigende werking spreken denk ikquote:Op maandag 9 juli 2007 12:04 schreef RoodWitBlauw het volgende:
Ik geloof dat als je 3 liter water op een dag drinkt, dat dat wel al een goede kuur is.
ik merk wel dat 3 liter water op een dag het meeste effect heeft. iig meer dan sapjes, pillen, cremetjes.. etc etc..
dat staat in het eerste linkje wel aardig beschreven.quote:Op maandag 9 juli 2007 12:29 schreef miss_sly het volgende:
Ow, goed topic!
Ik wil ook, zeker nu een vriendin van me dit een week is gaan doen in een kuuroord in Portugal en het helemaal geweldig vond. Ze ziet er ook geweldig uit en het idee van een keer helemaal schoon zijn, bevalt me ook wel. Hoewel ik eerlijkheidshalve toe moet geven dat het me wel lastig lijkt, ik ben gek op lekker eten en drinken
Komen hier ook tips over wat en hoe? En hoe zo'n week in te delen/op te bouwen? En de voorbereiding, want dat schijnt ook nog wel belangrijk te zijn...
laten we het houden op 'veel'quote:Op maandag 9 juli 2007 13:19 schreef milagro het volgende:
en ga je dan na die grote schoonmaak het ook schoon houden?
anders zie ik echt totaal het nut er niet van in, ja, het geeft je even een benikffgoedbezig gevoel, lekker schoon en fris, maar dat is zo weer weg natuurlijk tenzij je het echt een levensstijl wordt.
wat moet ik me trouwens voorstellen bij 'dagelijks (alcohol) drinken' ?
Dirkh proporties, 3 kratten per week er doorheen of een wijntje bij het eten?
ik zou gewoon om te beginnen helemaal NIET meer drinken, alcohol dus.quote:Op maandag 9 juli 2007 13:24 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
laten we het houden op 'veel'
de ene keer wat meer, de andere keer wat minder....
ik denk wel dat je na zo'n kuur dat een beetje vast moet proberen te houden, maar dat is dan ook 1 van de redenen dat ik het wil gaan doen. Ik wil wat gezonder bezig zijn, en sowieso wat minder drinken.
om dat te doen moet ik eerst iets radicaals doen anders sluipt het oude ritme er zo weer in. ik ken mezelf (en mijn vriend) te goed daarvoor.
je mist een beetje mijn punt, maar geeft niet, je wil liever niet stoppen met drinken dus.quote:Op maandag 9 juli 2007 13:35 schreef Puckzzz het volgende:
met alleen stoppen met drinken bereik je ook het ontgiftingsproces niet. het is uiteraard een stap in de goede richting die ook zeker genomen zal worden.
dat is nou het probleem, ik heb sinds mijn nieuwe keuken een nieuwe hobby...en ik ben er best goed in
neenee, ik mis je punt niet. en ik zeg ook dat het ook zeker een stap in de goede richting is die ook zeker genomen zal worden. maar ik denk dat jij mijn punt dan weer mist wanneer ik zeg dat dat niet het enige is wat tot een volledig ontgiftingsproces zal leiden.quote:Op maandag 9 juli 2007 13:38 schreef milagro het volgende:
[..]
je mist een beetje mijn punt, maar geeft niet, je wil liever niet stoppen met drinken dus.
je moest eens weten hoe je daar van op zal knappen, is dat hele ontgiften niet eens meer nodig, al is zo'n kuurtje op zijn tijd , voor vooral het psychologische effect, lekker fris en schoon gevoel, best lekker.
En daarom wil ik dat graag een keer doen. En als het goed bevalt, 1 of 2 keer per jaar zo'n kuurtje inlassen. Ik leef op zich niet zo heel erg ongezond, maar eens een keer even wat bewuster bezig zijn om je van binnen te reinigen, lijkt me wel watquote:Op maandag 9 juli 2007 13:38 schreef milagro het volgende:
[..]
al is zo'n kuurtje op zijn tijd , voor vooral het psychologische effect, lekker fris en schoon gevoel, best lekker.
Ben je toen alleen gegaan? Het lijkt mij op zich wel wat, maar ik zou niet weten wie ik mee moet vragen Vriendje krijg ik nooit meequote:Op maandag 9 juli 2007 12:45 schreef cinnamongirl het volgende:
Sapkuur in Portugal
Ik heb het in april 2006 gedaan, 5 kilo afgevallen.
Ben erna weer 1 kilo aangekomen.
In april 2007 2 weken Atkins gedaan; weer meer afgevallen en weer ietsje aangekomen. En weer: het lagere gewicht blijft stabiel.
Bij mij is het dus trapsgewijs afvallen in plaats van heel geleidelijk.
Maar it works for me!
Ik ben met mijn zus gegaan, had anders ook niemand meegekregenquote:Op dinsdag 10 juli 2007 00:21 schreef geppie het volgende:
[..]
Ben je toen alleen gegaan? Het lijkt mij op zich wel wat, maar ik zou niet weten wie ik mee moet vragen Vriendje krijg ik nooit mee
ik vertelde gisteravond aan mijn vriend dat ik na de vakantie dat kuurtje wou gaan doen...hij keek me aan alsof ie me elk moment wou laten opnemenquote:Op dinsdag 10 juli 2007 00:21 schreef geppie het volgende:
[..]
Ben je toen alleen gegaan? Het lijkt mij op zich wel wat, maar ik zou niet weten wie ik mee moet vragen Vriendje krijg ik nooit mee
denk je dan dat het Bircher Benner een betere optie is?quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:08 schreef Trusten het volgende:
Zoals je in het andere topic al heb kunnen lezen heb ik de citroensapkuur eenmalig gedaan maar in plaats dat ik er me beter van voelde voelde ik me met de dag slechter en ben er op dag 7 op doktersadvies mee opgehouden. Die vertelde me ook dat verhaal over die aceton enz. Voor mij dus nooit meer...
Hi!quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:44 schreef Ymke het volgende:
Ha Puckzzz
Ik heb een aantal keer de citroensapkur gedaan . beviel me prima , alleen na 2 dagen een beetje hoofdpijn en honger maar dat gaat vanzelf weer weg.
Dit elke keer 10 dagen. Daarnma langzaam opbouwen met eten , bij de reformwinkels kan je boekjes halen waar het hele proces precies instaat.
Ik mag nu niet meer kuren ivm medicatie maar het is heerlijk om te doen
ik heb dit alleen verder nog niet ergens anders bevestigd kunnen vinden, alleen maar positieve berichten eigenlijkquote:Op dinsdag 10 juli 2007 09:47 schreef Trusten het volgende:
[..]
Ervaringsdeskundige zou ik niet willen zeggen maar ik heb het zelf wel gedaan een jaar of twee geleden en het is gewoon hartstikke slecht voor je. Tijdends die kuur krijg je veel te weinig calorieën binnen. (ook geen eiwitten) Het gevolg is dat ons lichaam gaat overschakelen op puur vet verbranden modus. Leuk zal je zeggen. Lekker snel afvallen en gelijk ook nog een detoxkuur. Maar daar zit hem net de fout. Door deze vorm van extreem snel vermageren komt ons lichaam in een ketose toestand waarbij we ons lichaam aceton als afval product gaat produceren. We zijn ons lichaam dus niet aan het reinigen maar aan het vergiftigen met deze citroen kuur.De gevolgen zijn hoofdpijn, je zwak voelen alsof je te weinig hebt geslapen, wartaal brabbelen alsof je teveel alcohol gedronken hebt. (aceton is een vorm van alcohol) en zo verder.De pure citroensapkuur zuivert dan wel je lever, maar tast gelijktijdig je hersenen aan door de aceton in je bloed. Je vermagert inderdaad zon 5 kilo per week maar dat is gezichtsbedrog. Een groot deel is gewoon darminhoud en vooral kostbaar water uit uw lichaamscellen. En naast vet verlies je ook spierweefsel (door het tekort aan eiwitten). Resultaat is dat je na zo'n extreme kuur snel terug aan komt en zelfs vetter bent dan voor je begon. Succes
Nog een negatieve ervaring dus.quote:Hallo allemaal.
Ik gebruikte ahornsiroop met citroensap, heb dit 10 dagen gevolgd, waarvan ik er 5 ziek in lag. Ik heb dit gedaan ivm eczeem, daardoor werden de klachten eerst erger en daarna verdwenen ze. Om af te vallen is het volgens mij niet geschikt omdat je niets leert over het veranderen van je eetgewoontes. Met een sapvastenkuur raak je veel vocht kwijt, maar dat zat er bij mij na 3 weken weer allemaal bij.
Welke sappen ga jij gebruiken en hoe lang wil jij dit gaan doen? Hoor graag of het je bevalt.
Groeten van Marion.
quote:Citroensapvasten
Dit is een bekende kuur die vooral populair is om af te vallen. Maar het is van alle vastenkuren nu niet bepaald de beste en veiligste. Je gebruikt een week lang geen vast voedsel. Je drinkt alleen maar verdund citroensap dat je, om de zure smaak te neutraliseren, mengt met ahornsiroop. Nu is citroensap absoluut niet slecht. Het werkt zelfs als een soort geneesmiddel, als een antibioticum. Maar citrusvruchten in het algemeen en dus ook de citroen vormen een zware belasting voor de lever. Deze kan beschadigd raken doordat hij te veel zuur moet afbreken.
Citroensap kan ook de vullingen in je gebit oplossen, waardoor er kwik in je lichaam komt. Weliswaar bevat ahorn veel koolhydraten en citroen veel vitamines, maar eiwitten komen er bij deze kuur niet aan te pas. Ook dat kan problemen geven. In ieder geval is dit, net als het watervasten, een vrij rigoureuze en dus niet optimale manier van ontgiften. Doe de kuur niet langer dan vier à vijf dagen.
of je leest eerst ff wat het precies isquote:Op dinsdag 10 juli 2007 11:49 schreef heaven7 het volgende:
Je kunt toch niet een week lang op citroensap leven??
quote:Je gebruikt een week lang geen vast voedsel. Je drinkt alleen maar verdund citroensap dat je, om de zure smaak te neutraliseren, mengt met ahornsiroop
Nou ja, dat heb ik gedaan en de citroensapkuur komt daar wel grotendeels op neer natuurlijk. Mij lijkt deze methode ook niet echt een goede, maar vooral omdat het 10 dagen lang is.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 11:56 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
of je leest eerst ff wat het precies is
mooi mens!quote:Op dinsdag 10 juli 2007 12:05 schreef heaven7 het volgende:
Mens, ik heb het complete topic doorgelezen
[..]
lekker zinvol ditquote:Op dinsdag 10 juli 2007 12:25 schreef heaven7 het volgende:
Als het idd zo is dat je zoveel dagen niets eet waarom verwijt je mij dan dat ik het niet goed gelezen heb
quote:Op dinsdag 10 juli 2007 12:42 schreef heaven7 het volgende:
Je kunt ook iets minder aangebrand reageren.
heaven, je maakt nu een punt van iets wat geen punt is, je reageert zelf ook redelijk zurig, dat lijkt ontopic maar is het niet.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 12:42 schreef heaven7 het volgende:
Jezus, op je pik getrapt ofzo? Of het nou pure citroensap is of een mengsel met een of ander ander spulletje, je leeft zoveel dagen zonder vast voedsel, ik zou dat niet volhouden.
Je kunt ook iets minder aangebrand reageren.
is juist logisch , dat lijnen maakt je maar kriegelig en lichtgeraakt, net als onvrede over ke lijfquote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:10 schreef miss_sly het volgende:
Dames, laten we het verder ontopic houden.
Het is toch werkelijk ongelofelijk dat ieder topic dat met lijnen te maken heeft, moet verzanden in gezeur en gezeik...
Mwah, ik lijn ook geregeld, mijn lichaam wil nog wel eens wat uitdijen en is flink steviger geweest dan het is, maar kan niet zeggen dat ik daar nou last van had. Kennelijk geldt dat wel voor de meeste dames, want het dieettopics zijn ook altijd zo gezellig. Had me er in een opwelling ook gemeld toen ik mijn vakantiekilo's kwijt wilde, maar echt leuk was het niet en gemotiveerd werd ik er ook neit vanquote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:16 schreef milagro het volgende:
[..]
is juist logisch , dat lijnen maakt je maar kriegelig en lichtgeraakt, net als onvrede over ke lijf
Trouwens, die kuur gaat mij niet zozeer om het verliezen van wat kilo's. Dat is een bijkomstigheid die ik niet erg vindquote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:10 schreef miss_sly het volgende:
Dames, laten we het verder ontopic houden.
Het is toch werkelijk ongelofelijk dat ieder topic dat met lijnen te maken heeft, moet verzanden in gezeur en gezeik...
Dat deed ik, ik zei dat ik het absoluut niet vol zou kunnen houden.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:10 schreef milagro het volgende:
[..]
heaven, je maakt nu een punt van iets wat geen punt is, je reageert zelf ook redelijk zurig, dat lijkt ontopic maar is het niet.
je hebt uitleg gegeven over je eerste opmerking hier, Puckzzz heeft je uitleg begrepen en ging weer over tot de orde van dit topic, zou jij ook kunnen doen
waarom ga je niet naar een "gewoon" kuuroord, verantwoord eten, lekkere massages, maskertjes, gedoe, bubbelen in een bad en zo, voel je je ws ook weer helemaal fris en fruitig, en je mag gewoon eten, gezond etenquote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:22 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
Trouwens, die kuur gaat mij niet zozeer om het verliezen van wat kilo's. Dat is een bijkomstigheid die ik niet erg vind
is niets voor mijquote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:34 schreef Puckzzz het volgende:
Dat sla ik sowieso niet af
maar waarom gebruik je die zelf niet?
mooiquote:Op dinsdag 10 juli 2007 14:46 schreef Puckzzz het volgende:
mja sauna hoeft voor mij niet zo en massage heb ik nog nooit gehad (behalve door een vriendje maar die mocht dan ook overal aankomen ) want ik heb wel een beetje hetzelfde tegen al dat gefrunnik. maar er wordt zo vaak gezegd dat het zo lekker is en ontspannen en ach...doe ik mijn zus ook eens een plezier want die kan het ook wel ff gebruiken
quote:Op dinsdag 10 juli 2007 22:16 schreef AnneX het volgende:
...lang verhaal...
De (electro)acupunctuur hield in, dat meneer de energie mat van orgaanfuncties via een apparaat, dat dan piepte als het zg. foute boel was.quote:Op donderdag 12 juli 2007 18:50 schreef geppie het volgende:
[..]
maar heb je ook gevast of alleen acapunctuur en voedingssuplementen tot je genomen?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |